Riesige Wut auf Ex - wie umgehen damit?

@Sitamun achte ich, keine sorge

@alleswirdbesser gut geschrieben, ich werde mir die Anregungen zu Herzen nehmen und überlegen wie ich es am besten anfange mit meiner kleinen:)

Zitat von alleswirdbesser:

Ich selbst verstehe den Ansatz und finde ihn richtig. Aber damals konnte ich den Kindern nichts vormachen. Sie haben gesehen wie schlecht es mir geht und wissen wie weh eine Trennung tun kann, zumindest aus ihrer Sicht, das was sie gesehen haben (ich weinte viel und konnte es nichts verhindern).

Es geht nicht darum so zu tun als wäre man damit glücklich. Auch kleine Kinder merken es wenn man traurig ist und irgendwie setzen sie sich ihr Bild zusammen.
Ich habe meiner Tochter z.B. gesagt das ich auch sehr traurig bin, das es mir leid tut für sie und das ich sie verstehe.
Der Gedanke dahinter (für mich) war auch, meiner Tochter zu zeigen das es ok ist wenn sie traurig ist, das sie das zeigen darf und das sie eben spürt das sie mit dieser Traurigkeit nicht allein ist.

Zitat von alleswirdbesser:

Wäre eine Lüge, wenn die Trennung nicht einvernehmlich ist, wenn einer noch Gefühle hat.

ich denke mal der Umstand das BEIDE Elternteile keine Gefühle mehr füreinander haben und sich sagen och...wie wäre es wenn wir uns trennen? dürfte eher selten vorkommen. Also einer von beiden wird im Regelfall der Verlassene sein.
Und ja, es wäre eine Lüge. Es ist aber auch etwas greifbares ohne das direkt eine Er/Sie ist aber schuld Interpretation möglich ist. Denn diese hilft einem (kleinen) Kind überhaupt nicht.

Zitat von alleswirdbesser:

Hast du deine Frau nicht mehr geliebt als sie sich trennte?

Doch, aber meine Gefühle zu ihr und auch ihr schöner Warmwechsel haben nichts mit unserer Tochter zu tun.
Und sie liebt unsere Tochter ja auch weiterhin....sie hat sich ja von MIR getrennt.

Wieso schütze ich die Frau?

Zitat von alleswirdbesser:

Schon klar, aber wenn du deiner Tochter sagst du würdest deine Frau nicht mehr lieben, um die Frau zu schützen. Was ist es dann?

Nein. Nicht um die Frau zu schützen. Um das Kind zu schützen. Vor einem Loyalitätskonflikt. Davor Stellung beziehen zu sollen/müssen. Reicht da nicht die Erklärung, wir haben uns gestritten, wollen oder können nicht mehr zusammen leben, brauchen einen Neuanfang, werden aber immer gemeinsam für dich da sein, deine/eure Eltern bleiben. Und, ja klar sind wir traurig, mal mehr, mal weniger.

Auch in funktionierenden Paarbeziehungen werden Kinder nicht über jede Gefühlsregung aufgeklärt, bekommen mit, dass ihre Eltern auch nur Menschen sind, die miteinander lachen, fröhlich sind, streiten, wütend sind. Wird da jedes Mal eine ausführliche Bestandsaufnahme gemacht, wer, was falsch gemacht hat, warum Mama oder Papa gerade richtig sauer sind oder sind das dann nicht einfach nur Themen, die Erwachsene ohne ihre Kinder als Schiedsrichter unter sich ausmachen.

Zitat von alleswirdbesser:

was vermittle ich damit - Trennung, Scheidung, gleich neue Partnerschaft ist was Gutes? Schaut her, so macht man das? Koffer packen, ausziehen von heute auf morgen, nur am Wochenende den Papa besuchen - alles cool?

ganz vergessen...ich denke das es unwahrscheinlich ist das so ein Eindruck vermittelt wird. Denn in erster Linie ist es für die Kinder ja ein Verlust, der ist schmerzhaft, plötzlich fehlt ein Elternteil, man hat nicht mehr dieses EINE zuhause sondern ist mal hier mal da.
Außer natürlich Kind zieht mit einem Elternteil aus und direkt zu Next die der Elternteil ist total glücklich damit und kein bisschen Traurig oder belastet durch die Situation. Aber auch dann ist es für das Kind nicht schön....

Zitat von Martin123:

Dem Kind die Wahrheit zu sagen, ist doch keine Schuldzuweisung.

ja das liest man öfter Dem Kind die Wahrheit sagen....aber aus meiner Sicht ist das im Regelfall eine Rechtfertigung die eigene Verletztheit mitteilen zu können. Im Grunde kommt es aber natürlich auch stark darauf an WIE es gesagt wird. Scheinbar ist auch nicht jeder in der Lage kindgerecht mit einem Kind zu reden.
Und im Grunde geht die Paarebene die Kinder nichts an.

Zitat von alleswirdbesser:

Weil du dem Kind vermittelst, dass die Trennung nicht nur ihr Wunsch ist und du okay damit bist.

kann man so sehen, man kann es aber auch so sehen das man evtl. vermeidet das ein Kind in einen Loyalitätskonflikt kommt..., das sie nicht wütend auf eine Person ist weil SIE (oder er) das ja so wollte.

Ich denke ich bin damit ganz gut gefahren.

Zitat von Martin123:

Dem Kind die Wahrheit zu sagen, ist doch keine Schuldzuweisung.

Was ist denn die Wahrheit? Seine? Ihre? Die Wahrheit oder was wirklich passiert ist? Ich frage aus Eigeninteresse.