Guten Morgen Urmel,
Zitat von Urmel_:Ich bin der Empfänger für etwas, das nicht von mir stammt.
Du meinst, dass alles, was gerade passiert, anderer Leutz Entscheidung ist und du der Empfäner? Weil du getrennt wurdest? Mein Gefühl sagt mir, dass du das nicht meinst...
Zitat von Urmel_:Kannst Du nachvollziehen, was das möglicherweise impliziert?
Meinem Gedankengang folgend dass du jetzt erstmal trauern musst, verwirrt bist, verunsichert, orientierungslos usw. Wie es halt allen passiven Getrennten geht. Tut ordentlich weh. Und es dauert, bis da Licht kommt...
Klar kreisen da die Gedanken um ein Exback oder ein Erholen auf eigene Faust. Das sind ja die normalen Stimmen in einem selbst und die schreien ja sehr durcheinander am Anfang. Nur weil dein Thread schon so lange ist, kommt es mir lang vor, aber du bist erst in Woche 2!
Und die massiven Hoffnungen auf ein Exback sind da ganz normal...allein um die Trauer zu Dosieren. Die Suche nach Strohhalmen und Orentierung kann ich sehr verstehen! Nur bringen sie dich - wie du weißt - nicht weiter.
Zitat von Urmel_:Und dann stell ich mir doch die Frage, wie ich das lösen kann, dass dieses Problem in der Zukunft nicht mehr vorhanden ist.
@LostGirl1 und @Debby haben es ja schon geschrieben: Das ist absolut die falsche Frage. Sie hat nicht geredet. Dass muss sie lösen und dazu muss sie darunter leiden, denn nur Leid bringt uns dazu, uns zu entwickeln. Wir leiden aber nur, wenn wir ein Ziel haben, dass uns erstrebenswert erscheint und das wir nicht haben können. Sonst gehen wir in die Vermeidung.
Wenn sie also ein großes Päckchen hatte, dann wollte sie die Beziehung nciht genug, sondern hat sich anderweitig schöne Gefühle geholt, wo das Problem nicht existiert. In dem Fall hast du keine Chance, denn dann muss man sagen, dass sie dich nicht genug liebt!
Zitat von Urmel_:Man schaltet ja nicht von "Mann versteht subtile Hinweise nicht" auf "jetzt ramme ich ihn in den Boden" ohne Zwischenschritte.
Ja, das ist - ehrlich gesagt - auchd as, was ich die ganze Zeit denke. Wenn es wirklich ein ausgeklügelter Manipulationsversuch ist, der dich aufwecken sollte, dann hätte sie vorher ganz klar gesagt, was sie will und braucht. Das muss ja noch nciht mal ein Streitgespräch gewesen sein.
Zitat von Urmel_:Was für mich auf jeden Fall greifbar ist, ist die Tatsache, dass Besti und meine Ex sich da den Ball zugespielt haben und meine Ex echt Wut im Blick hatte.
Das mag sein...aber wie du weißt, erfolgt vor der Trennung eine Abwertungsphase, damit man sich überhaupt lösen kann. Schon mal daran gedacht?
@Tin_ hat es ja schon geschrieben...du beziehst nicht so richtig mit ein, dass sie Gefühle hat, sondern unterstellst ihr kaltes rationales Handeln.
Meine Erfahrung ist, dass nach der Trennung leider oft die richtige Antwort ist "...weil egal". Sprich: das Fahrrad stand da, weil es ihr egal war, was du denkst und fühlst. Sie hat den empathischen Perspektivwechsel nicht vollzogen. Das machen Exen nicht mehr. Wenn sie sich noch liebevoll einfühlen könnten und wollten, hätten sie nicht Schluss gemacht.
Du hast keine liebe Abschlussmail bekommen, weil egal.
Du hast kein Abschlussgespräch bekommen, weil egal. Es gibt kein gemeinsames Ziel mehr.
Und das ist richtig übel und tut richtig weh! Schlimm weh. So dass wir alle denken, das kann doch nciht normal sein. Und dann auch so argumentieren:
Ich hatte schon Trennungen. Die haben nicht so weh getan. DIe Wahrheit ist aber, dass wir uns an den ersten richtigen Schmerz nicht mehr erinnern können! @Leviatan
Du kannst gern mal unter Cortisol mit L am Ende recherchieren (nicht N).
Zitat von Leviatan:Sei gewiss, dass dem nicht so ist. Bin da der lebende Beweis, das dem nicht so ist. Im Gegenteil, ich würde eher behaupten, dass genau das passiert, weil sich Kummer und nicht erfüllte Wünsche und Hoffnungen nicht nur in Dein Gedächtnis einbrennen, sondern Dich auch für die Zukunft prägen. Stichwort: Zukünftiges Anforderungsprofil eines etwaigen neuen Partners. Woher kommen denn die "Das will ich nie wieder haben" - Aussagen? Aus lange vorweg geschehenen Beziehungen, die kein Mensch so wieder haben möchte.
Naja, nach ner Zeit nimmt das ab. Ich kann mich an die ersten 4 Wochen der Trennung kaum erinnern. Ich hab damals Trennungstagebuch geschrieben. Meine ersten Einträge....ich kann mich nciht erinnern. Das Trennungstagebuch kann ich aber sehr empfehlen.
Zitat von Leviatan:Jetzt würde mich nur mal interessieren lieber Urmel, was Dich denn an diese Frau für 5 Jahre gebunden hat?
Das finde ich auch gerade die falsche Frage. Er soll versuchen, sich zu lösen und nciht an die 1000 schönen Dinge denken, die es gab.
Zitat von Urmel_:Da habe ich offenbar noch Dinge mit mir rumgeschleppt, die die Dynamik in meiner Beziehung befeuert haben. Die heißt es nun natürlich auch angehen.
Und da ist der Pfad, der dich aus meiner Sicht weiterbringt.
Ob sie wiederkommt oder nicht. Nichts von deinen Aktionen wird das stark genug beeinflussen können. Das muss sie schon allein machen.
Zitat:Naja, sie braucht ja irgendeine Geschichte um im Freundeskreis nicht als ziemlich gemein dar zu stehen. Der Rest der Gruppe wird sich sonst fragen, warum denn die Probleme nicht angegangen wurden im Gespräch mit Urmel.
Also auch das ist Quatsch, meiner meinung nach. Ich mag doch meine Freundin auch wenn sie frem geht. SIe geht ja nicht mir fremd. Klar würde ich mit ihr reden. Aber hey, wie sie ihre Beziehung führt oder nicht, das macht nichts mit mir.
) Die finde ich toll. 21 Jahre älter und ein echtes Vorbild für mich!
Du kannst gern mal unter Cortisol mit L am Ende recherchieren (nicht N). 
