Zitat von Suscha:
Gut. Was ist mit Bewegung? Um die im Körper angestaute Stressenergie loszuwerden...ist das aktuell (klar, nach der Arbeit) möglich? Hilft Dir das?
Die habe ich bis jetzt vernachlässigt. Guter Punkt, danke für die Erinnerung.
Zitat von Urmel_:Sehnsucht und Trauer, auch Einsamkeit, das sind Gefühle, die in mir sind, die aus mir kommen. Ich kann mir diese Gefühle als das Kind in mir vorstellen und ich kann dann in Gedanken das Kind in den Arm nehmen. Ich spüre dann, wie wir uns Gegenseitig Wärme, Halt und Sicherheit geben. Wir stehen dann Hand in Hand.
Die Gefühle des beschriebenen Kriegszustandes sind nicht meine Gefühle. Ich habe keine Leere in mir, da ist das kleine Kind, was mich zuversichtlich anschaut. Die innere Zerissenheit ist nicht mein Gefühl, meine Emotionen sind klar und stringent. Auch diesen inneren Krieg habe ich nicht mehr, denn das Kind, mit dem ich Krieg geführ habe, hält meine Hand.
Zitat von Urmel_:Die habe ich bis jetzt vernachlässigt. Guter Punkt, danke für die Erinnerung.
Zitat von Suscha:
Ich (bzw mein Kopf) hat es anfangs nicht ohne zusätzliche Beschäftigung beim Bewegen ausgehalten. Mir half es, dabei Hörbücher (Musik ging gar nicht) anzuhören...wie ist das bei Dir?
Zitat von Mira_:Sprich ihm nicht seine Authentizität ab. Das ist er nämlich in diesem Faden immer!
Zitat von Fanta1: Ich selber habe damals dann wohl den leichteren Weg gewählt
Zitat von Urmel_:n sich ist nur der Wille das Problem.
Zitat von Urmel_:Es steht ja auch im Raum, ob sie überhaupt eine Partnerin ist, mit der man eine gemeinsame Basis haben kann. Nicht nur auf mich bezogen, sondern generell.
Zitat von Urmel_:Wenn ich an diesem Scheideweg aber die Initiative ergreife, sie so vielleicht zurück bekomme, dann wird unsere Beziehung in der nächsten Zeit erneut scheitern. Das möchte ich mir ersparen.
Zitat von Urmel_:Ich habe weniger bei gemeinsamen Aktionen mitgezogen, war in einer leichten Depression gefangen. War überfordert von den vielen Aufgaben, bin zur Wurst geworden. Also ganz so ein perfekter Partner war ich dann doch nicht. Das habe ich schon mehrere Monate durchgezogen.
Zitat von Fanta1:Wenn man vor der roten Karte nicht die gelbe bekommt und die Möglichkeit, sich zu korrigieren, ist das wirklich extrem problematisch.
Zitat von DieSeherin:ist dann vielleicht die trennung ein seelischer tritt in den allerwertesten, dass du die initiative ergreifst, dich selber zurückzubekommen?
Zitat von Urmel_:Auch das ergibt Sinn, allerdings ist die Sache, was man vermuten kann, absolut nicht nach Plan gelaufen, weil es eskaliert ist und Urmel nicht bereit war, sich in einen Schwebezustand zu begeben.
Zitat von DieSeherin:
nun, dich selber wiederfinden kannst du aber durchaus auch ohne eventuelle wiederbelebungsversuche mit der ex, oder? ganz für dich alleine?
Zitat von Suscha:
Zitat von Urmel_:Da sag nochmal, dass Frauen nicht ganz besondere Wesen sind.