Andante
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Zitat von lassy:Wist ihr was ich sehe in den Spiegel, ich lächle mich an und ich sage: "Toll Lassylein! Du hast überlebt."
Ich habe ihn so dolle geliebt weil ich mich nicht geliebt habe, aber jetzt liebe ich mich. Ein Mitpatient hatte eine Übung, die hieß: Fühle die Dankbarkeit!
Und die hat er mit mir bei jedem Spaziergang gemacht.
Und plötzlich fühlte ich die Dankbarkeit!
Da kam ein Riesenglücksgefühl vom Magen hoch, und ich war mit einem Mal so glücklich wie noch nie in meinem Leben.
Das kann ich jetzt immer reproduzieren aber nicht immer fällt es mir ein wenn ich ganz unten bin.
Ich finde das eine sehr schöne Übung.
In der Übung stelle ich mir das so vor, dass man die positive Energie, die man dem N immer wieder entgegenbracht hat, die Liebe, die letztlich zerstörererisch war, weil sie nicht wirklich oder auf eine vergiftete Weise erwidert wurde, umlenkt. Zu sehen: Hey, ich hab so viel Liebe in mir! Ich lehn mich nicht dafür ab, dass ich sie "fehlinvestiert" habe - ich gebe ihr einfach eine neue Richtung.
