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Toxische Beziehung und kein Ausweg

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Scheol
Zitat von Verzweifelt12:
Ich warte jeden Tag auf das "Klick" im Kopf aber es passiert nichts. Die Angst an den freien Wochenenden allein zu sein ist einfach übermäßig. Freunde habe ich leider auch keine mehr.

Warum hast du keine Freunde mehr ? Durch diese Beziehung ?

• x 1 #31

V
@Scheol nein wo guck ich da?

• #32

A


Toxische Beziehung und kein Ausweg

x 3

Scheol
Zitat von Verzweifelt12:
@Scheol nein wo guck ich da?

Hier hast du sogar eine Leseprobe ( bestimmt bei Amazon oder im Buchhandel )


Leseprobe
https://www.google.de/books/edition/Wie...frontcover

• #33

Scheol
Zitat von Verzweifelt12:
@Scheol nein wo guck ich da?

„Wenn Frauen zu sehr lieben.“

Leseprobe
https://erfuellt-leben.ch/jm/images/Wen...lieben.pdf

• #34

V
@Scheol
Naja durch die letzten Beziehungen.

• #35

Wasabix
Zitat von Desperate1980:
Bei toxischen Beziehungen hilft nur der radikale Schnitt. Menschen, die nicht gut alleine sein können und ein geringes Selbstwertgefühl haben sind ...


Top. daumen hoch
Sehr gut zusammengefasst. Vielen Dank.

• x 2 #36

V
Ist er vielleicht tatsächlich ein Narzisst?

• #37

Wasabix
Zitat von Verzweifelt12:
Ich bin total verzweifelt. Ich glaub ich stecke schon wieder in einer toxischen Beziehung. Er behandelt mich nicht gut und ich komme einfach nicht ...


Es ist inzwischen erkannt worden, dass derlei Probleme zu Abhängigkeit führen.
Läuft im Gehirn ab!
Diverse Hormone die deine Gefühle "übernehmen ".
Das ist das Kernproblem denke ich.
Das muss man wirklich wissen, dann versteht man besser warum man nicht loskommt.
Durch die emotionalen Auf und Abschwünge wird das Gehirn " süchtig "
Du musst also eine Art Entzug durchmachen und vorsorgen, damit du nicht in nächste Misere kommst.

Stichwort Information
Stichwort evtl Therapie .

Falls du vermutest er könnte sehr narzisstisch sein empfehle ich dir wirklich:
Workout Narzissmus auf YT.
Das beste was hierzu je gehört habe.

• x 4 #38

aequum
Zitat von Verzweifelt12:
@aequum Das hab ich auch schon überlegt. Dadurch das wir getrennt wohnen schwer rauszubekommen. Allerdings sehen wir uns ja am Wochenende. Dann müsste er sie in der Woche treffen. Dann stellt sich mir aber wieder die Frage warum der dann nicht dabei geblieben ist das Schluss ist. Wäre ja dann günstig.

Ach, wenn er tatsächlich so drauf ist, finden sich immer Mittel und Wege. Manche fahren ja ganz bewusst zweigleisig weil sie es ihrer Meinung nach brauchen... leider...

• x 2 #39

Stillermitleswr
Zitat von Verzweifelt12:
@Stillermitleswr Ich habe schon viele angerufen aber die meisten in der Umgebung nehmen nicht an. Hatte auch bereits über so eine Terminhotline ...

Hast du drüber nachgedacht Online eine Therapie zu machen? Die sollen auch ziemlich gut sein und man bekommt schneller einen Termin.

Als Bücher für den Anfang kann ich dir z.b die von Stefanie Stahl empfehlen. Bekommt man auch zu sehr fairen Preisen gebraucht.

WAnn hast du den ein letztes mal ein Wochenende bewusst alleine verbracht? Wo du dir nur Zeit für dich genommen hast.

• #40

Wasabix
Zitat von Verzweifelt12:
Ich warte jeden Tag auf das "Klick" im Kopf aber es passiert nichts. Die Angst an den freien Wochenenden allein zu sein ist einfach ...


Du bist anscheinend, gefühlt, toteneinsam.
Warst du das früher schon?

Kindheit, Jugend?
Oder hatte dich die Fixierung auf die giftge Beziehung einsam gemacht?

• x 1 #41

btlwe.
les mal "attached"/"warum wir uns immer in die falschen verlieben" von levine/heller, dass ist eine megagutes sachbuch zur analyse sowie reflektionsarbeit, des eigenen verkehrten "beuteschemas"!

• x 2 #42

Wasabix
Zitat von Verzweifelt12:
Ist er vielleicht tatsächlich ein Narzisst?


Finde es raus.
Infomiere dich.
Zb YT:
Angelika Beck
Workout Narzissmus
Cycology
Höre das mal .
Mir hat s wirklich den A****gerettet.
Gibt noch viele andere Aufklärer dazu.
Vielleicht liegt dir jemand anderes besser

• x 1 #43

Scheol
Zitat von Verzweifelt12:
Ist er vielleicht tatsächlich ein Narzisst?

Grundsätzlich ist es egal WAS er ist . Grundsätzlich ist es wichtig zu verstehen das es diese Beziehung schädlich ist für dich. Und da ist egal welches Schild er auf die Stirn bekommt.

wichtig ist auch , warum DU in einer Beziehung bleibst die schädlich für dich ist.

• x 5 #44

Happylife1981
Ansonsten gibts auch zig Podcasts die sich mit Selbstliebe, Achtsamkeit usw befassen. Stefanie Stahl ist wirklich super.

• #45

A


x 4

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