Ayaka
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Da ihr nur wenige, schöne Tage hatte und sonst alles virtuell lief ist es natürlich auch schwierig ihn von seinem Podest zu holen. Führ dir das vielleicht auch immer wieder vor Augen, aus den Schmetterlingen konntest du ja nie richtig rauskommen und mal einen Alltagstest herstellen - dein Mann bewältigt diesen seit 35 Jahren.
Und was deine beste Freundin betrifft - erwarte nicht im Selbstmitleid versinkend, dass sie sich meldet, sondern geh auf sie zu wenn du mit ihr reden willst. Dass sie wegen deiner Affäre deinem Mann gegenüber dich hält (den sie ja wahrscheinlich auch gut kennt) ist ohnehin schon ein ordentlicher Freundschaftsdienst für einen Menschen der so was wahrscheinlich selbst nicht gut heißt.