Trennung nach 35 Jahren

Du durchlebst den Ablöseprozess sehr intensiv, mit all seinen Facetten. Verbunden mit der tiefen Erkenntnis, dass du dein altes Leben loslassen darfst und der tiefe Schmerz irgendwann zu dankbarer Erinnerung wird. Denn 35 Jahre haben auch eine tiefe Verbindung hergestellt.
Dass du dich jetzt nach außen öffnest und zunehmend dabei wohlfühlst ist ein gutes Zeichen und du darfst es annehmen. Ende offen, klar. Aber auch die Welt steht dir wieder offen.
GLG

Zitat von ma24:

Du durchlebst den Ablöseprozess sehr intensiv, mit all seinen Facetten.

Das sehe ich auch so. Viel Schmerz, annehmen der Situation verbunden mit dem Gefühl es geht wieder besser und dann kommt wieder der Schmerz. Ein absolutes Wechselbad der Gefühle. Verändern wird sich mit der Zeit, dass die guten Zeiten länger anhalten und die Zeiten des Schmerzes langsam aber sicher immer kürzer werden.

Zitat von ma24:

Verbunden mit der tiefen Erkenntnis, dass du dein altes Leben loslassen darfst und der tiefe Schmerz irgendwann zu dankbarer Erinnerung wird.

Also, bis auf die Tatsache das ich zwei tolle Kinder habe, hat sich bei mir auch nach langer Zeit der Schmerz nicht in dankbare Erinnerung gewandelt. Nur um das klar zu stellen. Ich verspüre überhaupt keinen Schmerz mehr, aber dankbare Erinnerung will sich nicht einstellen, auch wenn meine Ex und ich nur 30 Jahre ein Paar waren. Ich finde das nicht schlimm und kann gut damit leben.

Zitat von ma24:

Denn 35 Jahre haben auch eine tiefe Verbindung hergestellt.

..... die zumindest bei mir mit dem Tag der Trennung gekappt wurde.

Wieso schreibe ich das. Ich möchte nur darlegen, dass es auch ok ist, wenn du dich mit deinem Ex nach der Trennung nicht mehr sonderlich verbunden fühlst und auch die Zeit der Partnerschaft im Rückblick nicht als dankbare Erinnerung in deinem Kopf bleibt.
Alles ist in Ordnung, egal wie du fühlst.

@Rheinländer
Alles gut. Es ist eben nur einfacher, wenn man die teils Jahrzehnte lange Beziehung nicht als einziges Desaster sehen muss. Es geht ja auch um Vergebung. Sich selbst und dem Partner. Dass man auch solche Zeiten, wo man gemeinsam Kinder groß gezogen hat, schöne Zeiten im Urlaub etc. hatte im Laufe der Zeit eben nicht nur mit Schmerzen betrachtet, sondern auch als gelebtes Leben. 35 Jahre sind ja immerhin fast ein halbes Menschenleben. Aber du hast schon recht. Das ist wohl eher der Idealfall.

Ich noch mal kurz.

Zitat von ma24:

Es ist eben nur einfacher, wenn man die teils Jahrzehnte lange Beziehung nicht als einziges Desaster sehen muss.

Ich finde es gibt nicht nur schwarz und weiß, dementsprechend muss die alte Beziehung weder hoch gelobt werden, noch muss sie ein Desaster gewesen sein. Wenn ich aber meine Ehe im nachhinein als Desaster gesehen hätte, hätte ich mich wohl viel leichter getan, damit abzuschießen. Wer ist nicht froh, schlechtes los zu lassen.

Zitat von ma24:

Es geht ja auch um Vergebung. Sich selbst und dem Partner.

Ich finde nicht, dass man dem Ex-Partner vergeben muss, damit es einem besser geht. Im Gegenteil, es nicht zu tun, hilft ungemein bei der zukünftigen Abgrenzung.

Zitat von ma24:

Dass man auch solche Zeiten, wo man gemeinsam Kinder groß gezogen hat, schöne Zeiten im Urlaub etc. hatte im Laufe der Zeit eben nicht nur mit Schmerzen betrachtet, sondern auch als gelebtes Leben.

Auch wieder schwarz/weiß. Kann es nicht einfach nur der neutrale Blick nach hinten sein, ohne besondere Freude und ohne Schmerz?

Ich finde alles was einen positiv in die Vergangenheit schwelgen lässt, macht es einem nur noch schwerer davon los zu lassen.

@Rheinländer
Neutraler Blick in die Vergangenheit? Schau dich doch im Forum um. Ich weiß gar nicht, ob das so erstrebenswert ist. Ich will mich nicht schämen für etwas, was mal meine Lebensplanung war, nicht schämen müssen dafür, dass ich mal zu jemandem gesagt habe: bis das der Tod uns scheidet. Wir sind eben Menschen und können glaube ich nicht neutral sein. Jedenfalls nicht wenn es um Gefühle geht. Sicher kann man lernen damit umzugehen. Das Leben überrschreibt durch neue Begegnungen immer wieder die Vergangenheit. Aber emotionslose Rückschau? Wohl dem, der das kann. Ich kann und möchte das glaube ich auch nicht. Trotzdem verstehe ich deinen Standpunkt.

@Himmelssonne
Ja, genauso verstehe ich das auch.