Trennung wegen eigener Schuld

@GreenTara Nein, also ich habe ihr schon auch Geschenke gemacht, sie gekuschelt usw. Es geht eher um die Lügen und den Verrat. Und eben nicht genug Wertschätzung.

Nein ich ziehe die Langzeittherapie durch. Ich will ja dass es besser wird.

Zitat von sven15690:

@FloraVita Alles verständlich. Nur ich verstehe nicht, warum sie dann nicht früher Schluss gemacht hat. Es tut, auch wenn ich Schuld bin, so verdammt weh sich vorzustellen dass da schon jemand ist. Ich denke auch eher dass es schon lief während wir noch zusammen gewesen sind. Und diese Ungewissheit treibt mich in ...

Und was wird sich für dich ändern wenn du eine Antwort, welche auch immer, darauf bekommst?

@FloraVita Einfach nur Gewissheit und Abschließen können.

Zitat von sven15690:

Ich denke auch eher dass es schon lief während wir noch zusammen gewesen sind. Und diese Ungewissheit treibt mich in den Wahnsinn.

Es ist sicher einfacher, auf sie zu schauen. Alles besser, als bei dir selbst, oder? Was brauchst du, welche Unterstützung erhoffst du dir von den Usern hier im Forum?

Zitat von sven15690:

Es geht eher um die Lügen und den Verrat. Und eben nicht genug Wertschätzung.

Was meinst du, dein Verhalten ihr gegenüber? Hast du sie ehrlich um Entschuldigung gebeten?

@sven15690

Zitat von sven15690:

Ich denke auch eher dass es schon lief während wir noch zusammen gewesen sind. Und diese Ungewissheit treibt mich in den Wahnsinn.

Vielleicht hatte sie Angst. Dass sie dann schuld an deinem Rückfall sein soll.

Zitat von sven15690:

Nein, also ich habe ihr schon auch Geschenke gemacht, sie gekuschelt usw

Das reicht aber nicht für eine Beziehung.

Außerdem, überlege doch mal: Wieso forderst ausgerechnet du Ehrlichleit?

Ich finde es gut, dass du die Therapie durchziehen willst, und drücke dir ehrlich die Daumen dafür. Was du vielleicht nicht sehen kannst, oder willst: Sucht verändert die Persönlichkeit. Nicht zum Vorteil, was Ehrlichkeit und Zuverlässigkeit angeht. Und das aus dem Charakter rauszubügeln ist harte Arbeit. Vor allem, wenn die stationäre Therapie vorbei ist. Dort gibt es Verständnis und Gleichgesinnte. Nachher ist Realität.
Hast du ein Netzwerk Familie? Freunde, dir nicht drauf sind?

@Brightness2 Ich habe sie mehrmals um Verzeihung gebeten, dann aber wieder Mist gemacht.

Ich erhoffe mir ehrliche Rückmeldungen und nehme diese insbesondere wegen nicht bei ihr melden auch an !

Und bis ich dass mit dem Neuen rausgefunden habe, habe ich schonungslos von Morgens bis Abends alles durchdacht was ich falsch gemacht habe. Ich bin mir absolut bewusst dass die Trennung meine Schuld gewesen ist, darüber wollte ich hier reden und es loswerden.

Denn auch wenn es meine Schuld ist, iöes tut einfach unfassbar weh diese Frau verloren zu haben. Mit Sicherheit möchte ich auch etwas Schmerz los werden

@GreenTara Ich habe nur meine Eltern. Allerdings ist mein Vater sehr krank. Da ich die letzten 3 Jahre sozialen Kontakt nur zu ihr hatte, habe ich sonst keinen Freundeskreis.

Mir ist das Alles bewusst, nur ist Auge um Auge ( du hast gelogen, deshalb hab ich heimlich schon einen Neuen ) fair ? Klar, verdient habe ich es. Sie hat sich mental halt schon lange auf die Trennung vorbereitet und war am Ende nur noch eiskalt und hart. Das tut nunmal sehr weh, trotz eigener Schuld.

@sven15690
Ich denke nicht, dass es ein bewusstes "Auge um Auge" ging. Sondern um Selbstschutz. Vielleicht hat sie auch Rückendeckung gebraucht, um sich von dir zu lösen.

Zitat von sven15690:

@GreenTara Ich habe nur meine Eltern. Allerdings ist mein Vater sehr krank. Da ich die letzten 3 Jahre sozialen Kontakt nur zu ihr hatte, habe ich ...

Vielleicht wollte sie dir mit der Wahrheit (wo man nicht weiß ob es eine ist) einfach nicht weh tun und deine Sucht triggern. Sie ist ja kein Stein.
Manchmal ist es besser etwas zu verschweigen bevor man sein Gegenüber psychisch damit kaputt macht. Und man darf auch nicht vergessen das sie dir gegenüber zu keiner Ehrlichkeit mehr verpflichtet ist.
Du bist ihr Ex, kein Freund, keine Familie einfach nur der Ex.

Zitat von sven15690:

ch erhoffe mir ehrliche Rückmeldungen und nehme diese insbesondere wegen nicht bei ihr melden auch an !

👏 Danke!

Zitat von sven15690:

Ich bin mir absolut bewusst dass die Trennung meine Schuld gewesen ist, darüber wollte ich hier reden und es loswerden.

Zitat von sven15690:

Denn auch wenn es meine Schuld ist, iöes tut einfach unfassbar weh diese Frau verloren zu haben. Mit Sicherheit möchte ich auch etwas Schmerz los werden

Das ist völlig ok. Umso mehr irritiert mich, wie du deine Ex diskreditierst, sie sogar beschuldigst, dich betrogen zu haben. Brauchst du das für dich? Versuch mal, bei dir zu bleiben. Du hast eine wahnsinnig schwere und genau so wichtige Aufgabe vor dir. Da gehört dein Fokus hin. Erst danach wirst du überhaupt in der Lage sein, eine tragfähige Partnerschaft zu führen. Nimm dir die Zeit, du wirst sie brauchen. Auch deine gesamte Kraft und Aufmerksamkeit. Alles Gute dafür!

Sag mal, wie egoistisch bist du eigentlich ?
Jahrelang hast du dich auf den Knochen einer Frau ausgeruht, sie ausgenutzt bis sie
nicht mehr konnte, dann nimmt sie viel zu spät aber endlich ihr eigenes Leben wieder
in die Hand und ausgerechnet vor dir soll sie sich dafür rechtfertigen ?
Vor dir, dem Meister der Lügen und des Verrates ?
Muss man mal sacken lassen !
Nichts hast du mehr in ihrem Leben zu suchen und hoffentlich findet sie Unterstützung
und wieder Vertrauen in einer ehrlichen Liebe, warum gönnst du ihr das nicht, nach allem,
was sie mit dir durch hat ?

@sven15690

Ich habe kürzlich einen Spruch gelesen:

Wenn alles auseinander fällt, bleib ruhig. Es sortiert sich nur neu.

Vielleicht musste das alles jetzt so kommen, damit du es schaffst. Damit du es endlich aus den Süchten schaffst.

Vielleicht kannst du es anders sehen, dass sie der Ansporn ist, durchzuhalten, durchzuziehen, dein Leben wirklich zu ändern.

Du weißt ja selbst was die Sucht mit dir macht. Das braucht jetzt keine Aufklärung/Belehrung. Du bist suchtkrank, mit allem was dazu gehört. Auch die Lügen usw.

Partner(in) eines suchtkranken Menschen zu sein ist extrem schwer. Man kämpft, man hofft, man gibt alles und verliert sich letztlich selbst. Das macht krank. Seelisch und körperlich. Sie hatte gehofft dir zu helfen und rechtzeitig die Reißleine gezogen um selbst nicht daran kaputt zu gehen.

Das soll jetzt kein Vorwurf sein. Eher nochmal ins Bewusstsein rufen, das man auf dieser Basis keine gesunde Beziehung führen kann.

Sie war dein Anker, dein Zuhause, dein Ruhepol. Immer verfügbar. Und du warst dir zu sicher. Du hast sie einfach auch zu wenig geschätzt. Sonst hättest du dich anders verhalten. Diese Sicherheit fehlt dir jetzt. Auch dein Selbtwert leidet darunter.

Wenn du sie wirklich liebst, lass sie frei. Wenn du sie wirklich liebst, wünscht du ihr, dass es ihr gut geht.

Vielleicht wird dein größter Schmerz jetzt, der erste Schritt in ein wirklich neues Leben.

Du kannst es schaffen! Die Zeit wird sehr hart. Sehr schwer. Wird dich viele Tränen kosten. Aber nur der Weg durch, ist der Weg durch.

Vielleicht wirst du dort neue Menschen kennenlernen. Neue Freundschaften schließen. Vielleicht findest du Dinge für dein Leben, die dir einen neuen Anreiz geben.

Du brauchst ein Ventil. Vielleicht hilft dir schreiben. Schreib dir alles auf. Alles von der Seele. Kümmere dich um deine Gesundheit. Sport, powere dich aus. Setz dir neue Ziele. Versuche alles an Therapien was du bekommen kannst. Vielleicht kannst du dich mit meditieren anfreunden. Richtig meditieren. Dich wirklich mit dir selbst auseinander setzen. Versuchen bei dir zu bleiben so oft es geht. Nicht zu flüchten. Versuchen Anzunehmen. Jedes Gefühl. Gute Ernährung, für Körper und Seele. Du bist der Herr deines Lebens. Sie hat viel abgenommen? Du kannst das auch!

Vielleicht hilft es, die Chemie im Körper hinter der Sucht zu verstehen. Der ganze Dopaminprozess der da im Hintergrund abläuft. Informiere dich wie du diesen anders beeinflussen kannst. Lese viel. Tu dir so viel Gutes wie möglich.

Vielleicht hilft es Menschen auf social media zu folgen die es geschafft haben. Bücher über Erfolgsgeschichten. Usw.

Das Wichtigste, die Grundlage, sind deine Süchte zu besiegen. Und deine Seele.

Es werden immer wieder auch zwei Schritte zurück sein. Heilung ist nicht linear. Aber es geht immer wieder in kleinen Schrittchen vorwärts.

Und irgendwann kannst du es schaffen.

Ich drücke dir von Herzen ganz fest die Daumen. Behalte sie im Herzen. Da darf sie einen Platz haben und geb Gas 💪

Zitat von sven15690:

Und keine 3 Wochen später taucht dieser Kerl auf.

Vielleicht war der von ihr ebenso fasziniert wie du, der erst jetzt erkennt, was er verloren.
Du fühlst dich ausgetauscht, ersetzt.
es kann aber auch sein, das er nur ein Sprungbrett war um dich zu verlassen.
Bei Suchtis gibt es als „Angehöriger“ leider oftmals auch eine gewisse Art von Abhängigkeit.
Frag mal deinen Therapeuten dazu

Zitat von sven15690:

Februar bis April eine Langzeittherapie

War das stationär? Da mag das lang sein.
Ansonsten finde ich 3 Monate nicht lang.
Ich hoffe, du hast die Möglichkeit bekommen viel länger zu arbeiten.
Du bist immer noch süchtig, so wie ich das lese.
Du beginnst doch gerade erst.
Es wird dauern. Nimm dir die Zeit.

Zitat von sven15690:

und 3-4 mal die Woche getrunken und gespielt. Und es ihr verheimlicht.

Der Schmerz in dir, der dich zum Trinken bringt, ist nicht geheilt.
Es wird dauern.
Und es wird weh tun.
Und du wirst es lernen, das auszuhalten.
Und lernen zu überleben.
Durch den Schmerz zu gehen.
Und danach wird es irgendwann besser werden.
Du wirst dich kennenlernen.
Und wissen, warum du das alles getan hast.
Wovor du dich schützen wolltest.
Mit der falschen Strategie.
Die dich am Anfang den Schmerz hat vergessen lassen.
Und dich dann unfrei und zum Skla-v-en deiner Sucht gemacht hat.
Du wirst mutig sein müssen.
Und die Augen aufmachen.
Geh durchs Feuer.
Danach wirst du klarer sehen.
Und ein andere Mann sein.

Ich wünsche es dir.