Trennungsschmerz Skala 0-10

6/10 Gerade mit ihm telefoniert. Ich weiss, dass ich mich gleich wieder beruhigen werde, aber eben kurz haut es ganz schön rein. Sehen uns nächste Woche wieder.

Zitat von Aiyla:

Gerade mit ihm telefoniert. Ich weiss, dass ich mich gleich wieder beruhigen werde, aber eben kurz haut es ganz schön rein. Sehen uns nächste Woche wieder.

Ich hätte bei Lieblingsbeschäftigung bei Dir auf Schwimmen getippt. Wäre falsch.
Es ist Karussell und Achterbahn fahren. Runde um Runde. Im eigenen Nichtvergnügungspark.

Zitat von HerrZ:

Ich hätte bei Lieblingsbeschäftigung bei Dir auf Schwimmen getippt. Wäre falsch. Es ist Karussell und Achterbahn fahren. Runde um Runde. Im eigenen Nichtvergnügungspark.

Du bist streng mit mir und ich verstehe das und Du hast vielleicht Recht. Es tut mir leid, wenn ich Dich enttäusche/enttäuscht habe. Es fühlt sich an als ob es falsch wäre mich anders zu verhalten auch wenn der andere Weg verspricht, schneller ohne Schmerzen zu sein....

Und Lieblingsbeschäftigung ist nach wie vor Schwimmen, auch wenn es mir gerade nur selten gelingen will mir die Zeit hierfür frei zu schaufeln....

Zitat von Aiyla:

Es tut mir leid, wenn ich Dich enttäusche/enttäuscht habe.

Ich bin in keinster Weise betroffen, noch hab ich ne Erwartungshaltung oder bin irgendwie emotional engagiert. Das bin ich bei sehr sehr wenigen Menschen. Du kannst mich nicht enttäuschen. Nur Dich selbst. Wieder und wieder. Bis Du iwann die Schnauze von Deinen Mustern so voll hast, dass Du sie änderst.

Ich mache nur das, was Du nicht tust. Deinem Verhalten kritisch begegnen. Auf den -für mich augenscheinlichen- blinden Fleck bei Dir hinweisen. Ist Dein Leben, Deine vergeudete Lebenszeit, Deine verpulverte Energie. Mich kostet das hier nix außer ein paar Zeilen. Dich kostet es sehr viel mehr.

Zitat von HerrZ:

Ich bin in keinster Weise betroffen, noch hab ich ne Erwartungshaltung oder bin irgendwie emotional engagiert. Das bin ich bei sehr sehr wenigen Menschen. Du kannst mich nicht enttäuschen. Nur Dich selbst. Wieder und wieder. Bis Du iwann die Schnauze von Deinen Mustern so voll hast, dass Du sie änderst. Ich mache ...

ich hab schon begonnen meine Muster zu ändern. Aber natürlich nicht allumfänglich, natürlich - ehrlichgesagt - nur im ganz kleinen Minischritten...bin aber eigentlich auch auf die ziemlich stolz....
Es kann gut sein, dass es ein Riesenfehler ist. Aber wenn ich nicht noch mal hinschaue, mache ich mir irgendwann vermutlich Riesenvorwürfe, dass ich es nicht ausreichend versucht habe...und nehme mich wieder in die Schuld....
Ich mache mir vielleicht was vor, habe zusätzlichen Schmerz und verliere Lebenszeit, ich seh das Risiko selbst. Aber ich versuche hinzuschauen und zu beobachten. Ihn, aber auch mich selbst...

@HerrZ
Tatsächlich grob. Vielleicht zu Recht, vielleicht auch nicht.
Ich weiß, wie schwer es ist, für sich selbst in die Klarheit zu kommen. Da geht jeder seinen Weg. Aber Respekt für die deutlich Deutung. Mir hilft sowas weiter.
Hoffe Aiyla auch. Sie wird ihren Weg gehen.

Zitat von Aiyla:

ich hab schon begonnen meine Muster zu ändern. Aber natürlich nicht allumfänglich.
Es kann gut sein, dass es ein Riesenfehler ist. Aber wenn ich nicht noch mal hinschaue, mache ich mir irgendwann vermutlich Riesenvorwürfe, dass ich es nicht ausreichend versucht habe...und nehme mich wieder in die Schuld....
Ich mache mir vielleicht was vor, ich seh das Risiko selbst. Aber ich versuche hinzuschauen und zu beobachten. Ihn, aber auch mich...

Sorry, aber das ist imho Gelaber. Schönbabbeln. Du willst nicht loslassen. That`s it.
Nochmal hinschauen. Und nochmal.
Und was sieht Du da Neues? Nüscht.
Aber ok, manche müssen ne Suppe auslöffeln, bis sie wissen dass sie nicht schmeckt.

Zitat von Easy68:

Tatsächlich grob

Das magst Du gerne so einstufen. Ich für mich würde das deutlich und direkt nennen.
Denn grob? Das sieht anders aus. Da war das eben noch höflich-blümerant. Aber das kannst Du nicht wissen, deswegen ist das für mich völlig ok, wenn Du das so siehst.

@HerrZ
Habe gerade das Bukowski-Zitat in einem anderen Thread gelesen...
Du kennst es selbst, oder?....

Fühl dich gedrückt @Aiyla
Sich bewusst für den vielleicht längeren Weg entscheiden, ist auch ein Weg. Wichtig ist, dass du das später nicht bereust - wir alle biegen im Leben einmal falsch ab und wenn es so sein sollte, sollte man später damit nicht hadern. Es war zu dem Zeitpunkt, wo es passiert ist, die Entscheidung, die man getroffen hat - aus welchen Gründen auch immer.

ich finde die Idee mit der Skala richtig hilfreich, um den eigenen Fortschritt besser einschätzen zu können. Bei mir schwankt der Schmerz tatsächlich stark, oft zwischen 5 und 8, je nach Situation und Tagesform. Manchmal hilft es schon, sich bewusst zu machen, dass es gerade nur eine 6 ist und nicht eine 9. Es ist okay, wenn es nicht konstant besser wird, Hauptsache, man sieht kleine Fortschritte über die Zeit.

Zitat von HerrZ:

blümerant

A scho lang nimmer ghört

Nach dem 1. Aufwachen 5/10, nach dem letzten Aufwachen (ca. 9 Stunden Schlaf) 2/10. Draht im Bauch gerade fast weg, Nacken/Hals etwas besser, dafür Rücken mehr...irgendwas ist immer...nachher wird geschwommen ...und dann ist meine Welt weiter ein Stückchen besser....
Wünsche allen, die heute heftigen Kummer haben, dass es leichter wird.

Zitat von Aiyla:

(ca. 9 Stunden Schlaf)

Ha! Willkommen im 9-Stunden-Club! Das freut mich für Dich.

6/10 hier im Herbsthaus. Ich hatte einen schönen Abend mit viel Ablenkung, lustigen Situationen, Dialogen und menschlicher Nähe.

Heute steht nicht viel an. Eine liebe Freundin will mich noch anrufen, ist auch in einer verzwickten Situation. Wir helfen uns gegenseitig, tut uns beiden gut, glaube ich. Mir auf jeden Fall - in solchen Dialogen und auch auch hier sehe ich Meinungen und Situationen, die meinen Horizont erweitern und mich meine eigenen Prozesse besser verstehen lassen.

Bleibt cool, macht Euch alle das bestmögliche Wochenende.

@Herbstmonat

Zitat von Herbstmonat:

Ha! Willkommen im 9-Stunden-Club! Daso freut mich für Dich.

Du warst mir die Inspiration und der Ansporn dazu

Zitat von Herbstmonat:

6/10 hier im Herbsthaus. Ich hatte einen schönen Abend mit viel Ablenkung, lustigen Situationen, Dialogen und menschlicher Nähe.

Klingt voll super!

Zitat von Herbstmonat:

Eine liebe Freundin will mich noch anrufen, ist auch in einer verzwickten Situation.

Wir ticken ähnlich. Freu mich auch schon auf ein Telefonat mit einem Gleichgesinnten...

Guten Morgen @Lukrethia,

diesen Deinen Beitrag mag ich sehr:

Zitat von Lukrethia:

Sich bewusst für den vielleicht längeren Weg entscheiden, ist auch ein Weg. Wichtig ist, dass du das später nicht bereust - wir alle biegen im Leben einmal falsch ab und wenn es so sein sollte, sollte man später damit nicht hadern. Es war zu dem Zeitpunkt, wo es passiert ist, die Entscheidung, die man getroffen hat - aus welchen Gründen auch immer.

Danke!