Unglücklich seit Affäre

Zitat von Grau:

Ich würde gerne die Zeit vordrehen und sehen, ob wir es zusammen schaffen oder ob Trennung der einzige Weg ist. Aber das dachte ich schon vor einem halben Jahr. Jetzt stehe ich wieder am selben Punkt. Er kann auch langsam nicht mehr und will dass es eine klare Entscheidung gibt und nicht diese Schwebe, die für uns beide nicht auszuhalten ist.

Das klingt so, als würdest Du von jemandem anderen erwarten, daß er Dir eine Entscheidung vorgibt?
Wenn Du die Schwebe nicht aushältst, könntest Du doch auch die Entscheidung treffen, die Du so herbeisehnst?

Wer ist denn Deiner Meinung nach für die von Dir zitierte klare Entscheidung zuständig?

Zitat von Grau:

Und ich warte auf eine Entscheidung.

Fang es doch mal andersherum an, statt auf eine Entscheidung zu warten, frage dich offen und ehrlich, was Du leisten kannst. Wenn Du nicht im Ansatz eine Möglichkeit siehst, ihm zu verzeihen, dann brauchst Du auch keine Entscheidung treffen, weil diese nämlich für den Moment zumindest gefallen ist.

Also was kannst Du tatsächlich leisten?

Zitat von Grau:

Mein Mann kämpft um die Beziehung und will sie nicht aufgeben.

@Grau, gibt es irgendetwas, was dein Mann in seinem Verhalten noch ändern könnte, um dir deinen Schmerz zu nehmen, oder zu lindern?
Ich vermute egal was er tut , egal wie er sich einbringt, er hat keine Chance eure Beziehung für dich erfüllnder/glücklicher zu gestalten.. Deine Bilder im Kopf und dein Ekel lassen dich einfach nicht los.
Gelänge es dir zB durch radikales Verzeihen, diesen Zustand zu ändern, gäbe es vielleicht Hoffnung für eure Beziehung. Radikales Verzeihen bedeutet, dass du dir sinngemäß sagst:
Er hat mich betrogen, man kann es nicht mehr ändern. Wie lange muss ich mich noch quälen? Ich muss nach vorne schauen. Auch wenn es mir widerstrebt: Ich verzeihe und konzentriere mich auf das jetzt und heute.
Wenn ich verzeihe, heißt das nicht, dass ich es gutheiße, was er tat. Es heißt nicht, dass ich sein Vergehen nun als weniger schwerwiegend betrachte und es jemals vergessen werde.
Ich verzeihe für mich, damit ich meine furchtbaren negativen Gefühle loslassen kann und sie nicht auf ewig in meiner Seele einsperre. Meine Seele auf diese Art freier zu machen, tut gut und hilft mir sehr.

Vielleicht, @Grau, kann dir das etwas helfen.