DasWird
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Was mir geholfen hat und hilft, wenn ich zu sehr auf Ex, das Warum und sein Verhalten schaute/schaue war folgendes Mantra: er hat keinen Wert mehr für mich. Nein, so jemand nützt mir nichts mehr und hat keinen Wert mehr für mich. Weg damit. Er hat keinen Wert mehr für mich, selbst wenn er zurückkäme.
Der körperliche Entzug, wie du ihn jetzt noch erlebst, ist normal und zeitlich begrenzt. Danach wird es besser.
Und ganz wichtig: schaffe Fakten. Plane die nächsten Schritte für DEIN Leben. Aber das machst du ja schon, Schritt für Schritt.

