Verpasste Chancen Das verlorene Ich Unachtsamkeit

Zitat von FrauDrachin:

Der Vergleich hinkt. Es ist Wut, Mitgefühl habe ich dennoch.
Die Wut kommt aus der Abwertung durch sie bzw. ihrer feigen, intransparenten Kommunikation.

Sie hat auch bislang keine schweren Schicksalschläge hinnehmen müssen. Sie íst die Chipsesserin die den veruerteil der sie bemüht weniger zu essen.

Zitat von Isnogud:

Die Auseinandersetzung mit dem alten Partner kann sicher in der Selbstfindung heilsam sein. Du hast sie ja als eine Art sparring-partner gesehen (?).

Ja, dazu war sie auch bereit. Das war schwierig für mich aufgrund ihres neuen Partners. Damit musste ich erst umgehen lernen.
Am Anfang, also vor 8 Wochen, zollte sie mir auch Respekt und ging auf viele Themen ein, die bei ihr dann oft für Gefühlschaos sorgten. Alter Schmerz der wieder hochkam. Das wollte ich ja auch nicht, sie sagte sie hätte ja in der ZEit von Februar ab, aufgearbeitet verarbeitet und abgeschlossen. Dazu mit neuem Partner.

Zitat von Isnogud:

Aber es fällt dann auch schwerer, die eigenen ausgetretenen Pfade zu verlassen bzw. nicht wieder in sie zurückzufallen. Weil der alte Partner schon ein festes Bild von einem hat, die Schwachpunkte von einem kennt und mann in der Konstellation viel schneller durch die gegenseitigen Reaktionen in die alten Fahrwasser abdriftet.

Ja genau. Dennoch kamen von ihr so viele Vorwürfe und Themen in denen ich mich so ungerecht behandelt fühlte, das sie Dinge einfach so hingedreht hatte, dass diese für sie passten. Beispiel meine Diagnose. Die erhielt ich Mitte Nov. und danach hatten wir ungesch. GV. Sie behauptet nix von der Diagnose gewusst zu haben. AUch dass es keinen S mehr gab. Obwohl ich eine Sms hier habe zu meinem Geb. im Dezember in der sie mir gratuliert dass ich so vieles nun über ADHS/Ar. wüsste.

Und dann andauernd weitere Vorwürfe und die Projektion aus der Vergangenheit in das jetzt. Sie war bis vo 4 Wochen sehr offen, beschrieb sich eben als Hülle und innen Leer, ohne Zugriff auf ihr Bewusstsein um ihr Selbstwertgefühl aufzubauen. Und von dem wie ich kommuniziere das hat sie getriggert, weil sie dann aus Selbstschutz beleidigend wird. So schrieb sie. Aus Angst nicht für das wahrgenommen zu werden was sie ist. Wie damals.

Wobei sie auch schrieb dass sie viele neue Seiten an mir entdecke. Positive. Das war kurz bevor ich wieder langsam mit dem falschen Belohnungssystem anfing, dem Trinken.

Dadurch hat sich bei mir etwas verändert. Und das wurde so denke ich in der KOmmunikation deutlich und sie zog sich wieder zurück.
Ich will sie nicht abwerten, ich bin sauer und enttäuscht darüber, dass sie nicht etwas toleranter ist und mir Zeit gibt, sie sollte das selbst am besten wissen, wie schwer und langwierig es ist, altes zu verändern.

Doch ihre Reaktion waren dann Phrasen und Ausweichen und Ignoranz. So geht man nicht mit jemandem um den man respektiert. Zumindest fühle ich das so bzw. war es eben wieder ein Gefühl aus dem wegfalllenden Selbstbewusstsein- durch das trinken.

Ich weiß nicht ob Absprung das richtig Wort ist. Es nervt mich jedenfalls das ich sie, mich nicht handeln konnte. Ich weiß auch warum. Früher, am Anfang, bat ich sie, diese WA Diskussionen zu lassen. Und mich bitte anzurufen. Wir haben bis zum Schluß kaum telefoniert. Diese Bitte hatte sie immer und immer wieder überhört und mich mit WA Nachrichten bombardiert.
Gestern nun, nachdem ich ihr eine Frage stellte, im Bezug auf mich, schreibt sie, dass sie sich erstmal neu sortieren muss, da ich früher nie so viel per WA schrieb und das früher auch nicht wollte und es nun aber selbst täte und sie fände das schwierig.
Was für ein Vergleich! Das hat mich so sauer gemacht. Denn dies Verhalten von ihr damals, am Anfang, hat dazu geführt, dass ihre Attraktivität für mich sank, auch daher die fehlende Intimität. Und da hatte ich es auch das erste Mal beendet.

Und nun haut sie mir genau das an den Kopf.

Das Problem bei dem ganzen Spiel gerade, ist gar nicht der Kontakt zu ihr. Auch war sie nicht der Auslöser für das wieder trinken. Die Ursache liegt einzig und alleine bei mir. Ich versuche gerade die ganze ZEit das Gefühl zu definieren, doch finde nicht das passende.

Vielleicht ist es einfach die Einsamkeit, das Gefühl, und durch den Kontakt zu ihr, war ich nicht mehr so gezwungen, aktiv zu bleiben. Macht das Sinn?

Ich hab das Rad nicht geholt. Die Blöse gebe ich mir nicht. Sie schuldet mir auch noch Geld, nicht viel. Dennoch hätte ich erwartet, dass sie mir das ungefragt zurückgibt. Das ist nun 7 Wochen her und scheint völlig ok für sie zu sein. Auch das vergess ich einfach. So sies behalten.

Drachin schrieb bei dir über bestimmte Muster. Das war interessant, denn heute morgen bin ich aus dem Schlaf hochgeschreckt, ich sah 3 meiner Exen. Alle blond, blaue Augen, attraktiv und begehrt. Und bei jeder war am Ende ein anderer Typ im Spiel. Es ist mein Selbstwert und es hat so denke ich, auch mit Intimität zu tun.

Zitat von leskine:

Vielleicht ist es einfach die Einsamkeit, das Gefühl, und durch den Kontakt zu ihr, war ich nicht mehr so gezwungen, aktiv zu bleiben. Macht das Sinn?

Bei schreiben und ansehen meiner Situation hier, fällt mir gerade auf, dass ich - ausser dem Trainieren und Ernährung- nicht weiter gemacht habe mit Veränderungen. Nur halbherzig, nicht mit dem Biss von vor 3 Monaten. Auch das Traden ist mehr.
Sie war mehr.
MIr fehlt dann offenbar das Bewusstsein. Für mich. Alles Ablenkung.

Und Isno, auch sie ist wie dein Ex. Progressiv. Das nervt mich anzusehen. Wenngleich ich doch glücklich sein sollte das es ihr gut geht. Wieder das Ego.
Aber es geht ihr eben überhaupt nicht gut. Schon vor mir, so sagte sie. Immer ohne Energie, immer das slebe Gejammere über die Arbeit und Überforderung mit wenig ZEit durch die Kinder.

Auch das Forum lenkt ab.
Ich denke, ich muss mich einfach komplett Ausstöpseln. Von allem. UNd ich benötige dringend Kontakt zu Männern.

Das war wieder viel Text. Meine Gedanken rasen.

Zitat von Isnogud:

Ja, schon. Auch das. Ist immer Abwägung, in wie weit es hilft oder es dazu führt, sich noch mehr auf das Problem zu fokussieren statt zu leben. Vielleicht wäre ein Mannschaftssport sehr gut für dich, um regelmäßig wertschätzende Kontakte zu Männern aufzubauen.

Ja da ist sicher der richtige Weg. Habe in meiner Jugend 7 Jahre Handball gespielt. Nur fällt mir gerade kein Mannschaftssport ein für meine Altersklasse. Und außer Handball müsste ich überall bei 0 beginnen...

Zitat von leskine:

Der Vergleich hinkt. Es ist Wut, Mitgefühl habe ich dennoch.

Nein, das tut er nicht.

Nicht verurteilen, das ist offensichtlich ein ganz, ganz wichtiger Wert für dich. Das schreibst du immer wieder, und wehrst dich mit Händen und Füßen, wenn du Verurteilung auch nur vermutest. Ich denke, dass viele Schreiber hier, von denen du dich verurteilt gefühlt hast, durchaus auch Verständnis und Mitgefühl gezeigt haben. Das hat dir aber offenbar nicht weitergeholfen.

Ich kann mir wenig krassere Verurteilungen vorstellen, als jemanden als Stück Sch... zu bezeichnen.
Ich weiß ja nicht, was Authentizität für dich ist, für mich hat es viel damit zu tun, ob man nach seinen eigenen Werten lebt, auch wenns unbequem ist. Auch wenn man darin immer wieder versagt.

Also, wenn du jemanden als Stück Sch... bezeichnest, dann verurteilst du, und zwar sehr hart, und handelst damit gegen deine Werte. Macht ja nix, tun wir alle immer und immer wieder, geht gar nicht anders.
Die Frage ist, wie damit umgehen.
Entweder es springt das Frontalhirn an, und versucht das wegzuargumentieren. Funktioniert Erfahrungsgemäß nicht so gut, und vor allem nicht nachhaltig.
Oder man stellt fest: Oh, ich mag verurteilt werden gar nicht, aber ich fälle gelegentlich ganz schön harte Urteile. Und erforscht das. Vielleicht gibt es noch einen anderen Wert, der mit diesem Kollidiert? Vielleicht triggert dich irgendwas sehr stark? (Vermutung: Du bist in alte Muster abgerutscht, also war es schwierig, deine Selbstliebe und deinen Selbstrespekt aufrecht zu erhalten, der sich ja sehr viel aus deiner Disziplin speist. Das hat sie dir gespiegelt, und deshalb diese Wut.)

Übrigens finde ich es super gut, dass du es geschafft hast, nicht diesem Impuls nachzugeben, und das Fahrrad zu holen. Ich stelle mir vor, dass du da echt einen neuen Weg beschreitest.

Weiter so. Wer wir sind zeigt sich nicht in Zeiten, in denen wir stark sind, sondern in Zeiten, in denen wir schwach sind.

Nein ich sehe es nicht als Wertung. Sondern als eine Emotion. WUT. Eine Emotion aus Impuls und Verletzung heraus ist keine Verurteilung eines Menschen. Es ist Selbstschutz.

Menschen könne mich gerne verurteilen. Nur werden diese mir Gleichgültig. Du hast nicht genau verstanden worum es mir ging, so denke ich.
Jemand der kein Elternteil verloren hat, besitzt nicht das Recht, einem Anderen dem dies widerfahren ist, für die Fehlungen in dessen Leben zu ver und beurteilen.

Und es gab hier Kommentare, die von der Art und Weise her, als auch inhaltlich unter die Gürtelline gingen. Und da setzte ich meine Grenze. Wer diese nicht aktzeptieren kann und weiter macht, hat in meinem Leben nichts verloren.

Ich habe ein ausgeprägten Gerechtigkeitssinn. Ja. Von Klein auf. Ich bin mir mittlerweile auch bewusst, woher dieser kommt. Auch ich habe in der Vergangenheit Menschen be und verurteilt. ZB meine Ex, weil sie über ihre dicken Beine jammerte, nicht jedoch bereit war, mit mir zu Trainieren oder überhaupt sich zu quälen.

Oft verurteilt man andere, weil diese etwas tun, was man selbst nicht schafft.

Zitat von FrauDrachin:

Vielleicht triggert dich irgendwas sehr stark? (Vermutung: Du bist in alte Muster abgerutscht, also war es schwierig, deine Selbstliebe und deinen Selbstrespekt aufrecht zu erhalten, der sich ja sehr viel aus deiner Disziplin speist. Das hat sie dir gespiegelt, und deshalb diese Wut.)

Ich versteh nicht was du damit meinst. Klar hat sie gespiegelt. Schrieb ich weiter oben. Ich schrieb aber auch, dass ich an der Stelle erwartet hätte, mehr Toleranz und Geduld, eben weil sie es selbst von sich kennen müsste, wie schwer das Thema Selbstliebe und Respekt ist.

Und am Ende hat es mit der Dynamik zwischen Mann und Frau zu tun. Die fehlende Authenzität macht sie unsicher, deswegen reagiert sich unbewusst mit Abwertung um mich immer wieder zu testen, wie stark ich bin bzw. ob ich meine Emotionen im Griff habe. Und dann landen wir eben bei dem Punkt der sich durch das ganze Thema zieht. ADHS.
Meine Emotionale Lage ist anders. Es passt nicht auf das was ein Nicht ADHSler gelernt hat. Er zeiht daraus Schlüsse und bewertet - falsch.

Als Beispiel. Sie hatte mich komplett aufgegeben. Weil ich völlig in Emotionen aufging und mich habe gehen lassen. Als wir uns nun vor 8 Wochen trafen, schrieb sie mir am Folgetag, dass sie Angst vor einem Wiedersehen hatte, da sie davon ausging mich völlig verwahrlost anzutreffen.
Das Gegenteil war der Fall. Viele wäre aus meiner Situation nicht eigenständig, aus eigener Kraft herausgekommen. Ich funktioniere da eben anders, eben über meine Emotionen.

Zitat von Isnogud:

Da sehe ich evtl einen Denkfehler.Es geht nicht darum gleich gut zu spielen, sondern dabei zu sein. Ich weiß, dass widerspricht deinem Ehrgeiz. Aber so wie ich dich hier lese, wirst du in jedem Sport schnell Fortschritte machen und dadurch auch Bestätigung von den Mannschaftskollegen ...

Ja das stimmt. Bzw. Ehrgeiz ja, ich fühle mich dann überflüssig, minder sozusgagen. Will doch mit der Beste sein...
Gegen Handball spricht, dass ich mir alle Finger brach damals. Überhaupt bei dem Mannschaftssport haue ich mich dermassen rein, dass oft was zu Bruch ging. Typisch ADHS- fehlende Aufmerksamkeit.

Ich google mal was es so an Mannschaftsportarten für Senioren gibt

Dabei sein ist alles, damit muss ich vielleicht lernen umzugehen. Ja das stimmt schon. Oder muss ich das? Ist es doch meine wahre Identität, denn ohne diesen Anspruch und Ehrgeiz, wäre ich nun, voll mit Medikamenten irgendwo auf Vollstationär.

Zitat von leskine:

Ja das stimmt. Bzw. Ehrgeiz ja, ich fühle mich dann überflüssig, minder sozusgagen. Will doch mit der Beste sein... Gegen Handball spricht, dass ich mir alle Finger brach damals. Überhaupt bei dem Mannschaftssport haue ich mich dermassen rein, dass oft was zu Bruch ging. Typisch ADHS- fehlende Aufmerksamkeit. Ich ...

Jetzt wo ich darüber Nachdenke. Ich mag nicht verlieren. Ich kann Niederlagen akzeptieren und bin ein Sportsmann, ja, dennoch mag ich es nicht das Gefühl verloren zu haben. Darus speist sich der Ansporn.

Vielleicht geht es mir mit ihr einfach genau so. Vielleicht muss ich es wie mit dem Sport sehen, diese Niederlage anerkennen, dem Gewinner Respekt zollen und Dankbar sein, dafür dass er mir gezeigt hat, wo ich im Spiel besser sein muss, um zukünftig gegen ihn/ oder ähnlich Spieler zu gewinnen.

Zitat von Isnogud:

Oder es geht darum, im Team zu harmonieren, jedem Stärken und Schwächen zuzugestehen und gemeinsam als Konglomerat besser zu werden? Das sehe ich auch bei mir selbst, beruflich, als große Herausforderung, die man ggf. in Angriff nehmen sollte. Dazu muss man sich öffnen, einen erweiterten Horizont erarbeiten. Was ...

Ja das ist richtig, als Team. Sicher etwas an dem ich arbeiten kann. Wo/Wie ?

Zitat von FrauDrachin:

Übrigens finde ich es super gut, dass du es geschafft hast, nicht diesem Impuls nachzugeben, und das Fahrrad zu holen. Ich stelle mir vor, dass du da echt einen neuen Weg beschreitest.

Weiter so. Wer wir sind zeigt sich nicht in Zeiten, in denen wir stark sind, sondern in Zeiten, in denen wir schwach sind.

Siehst du, und da liegt eben die Diskrepanz, die auch in den Kommentaren zum Ausdruck kommt und das meine ich mit Verurteilen.
Denn, ich, im Grunde meines Wesens, käme niemals auf den Gedanken, ein Geschenk auch nur in Frage zu stellen. Wenn ich schenke, dann tue ich das und prüfe zuvor, ob es authentisch ist, sprich ohne Erwartungshaltung. Dann schenke ich. So bin ich.

Das Ich, das dem Impuls überhaupt Raum gibt, das überlagert mein wahres ich seit sehr langer Zeit. Und das kommt vom Alk.

Nun schreibst du, neuer Weg. Für mich ist es der Alte, denn ich habe Urvertrauen, ich spüre das.
Was für dich als neu erscheint, aufgrund meines Themas und meines hier dargestellten Selbstbildes, ist für mich Alt.
Ich gehe einen neuen Weg, zu den alten Tugenden, ja das stimmt dann. Dann kann man mich jedoch nicht für das Impuls Ich verurteilen, wenn ich schon mehrfach versucht darzustellen, dass ich so nicht wirklich ticke,