Zitat von alleswirdbesser: Also bat ich ihn nicht sonderlich freundlich mir zu helfen. Und da zog er mir sofort den Zahn, was meinen Anspruch bezüglich seiner Hilfe anging. Er hat es komplett verweigert. Also bin ich selbst zum ATU, kaufte die Dinger und bat den Verkäufer später um Hilfe, weil ich das nie gemacht habe. Ging alles problemlos. Das war eine sehr positive Erfahrung für mich, ab da an wusste ich mir zu helfen.
Es geht oft um Macht. Die Ausübung erzeugt auf der anderen Seite Ohnmacht.
Ohnmacht aktiviert Muster. Auch der Anpassung.
Eine Überlebensstrategie.
Wenn man spürt hilflos zu sein, fühlt man ohnmacht.
Das gibt dem anderen Macht. Kontrolle.
Er bestimmt die Regeln, nach denen es zu laufen hat.
Wer Macht hat, will sie nicht teilen.
Sondern halten. Dazu wird auch Gewalt genutzt.
Seelische Gewalt. Wer ohnmächtig ist, ist leichter zu Kontrollieren.
Es entsteht ein Machtgefälle.
Hilfsbedürftigkeit ist leider ein Problem was nur zu gern ausgenutzt wird.
Man merkt es wie Hilfe gegeben oder gefordert wird.
Kompliziert wird es.
Wenn die Hilfsbedürftigen (Opfer) einen Retter suchen.
Dann ist der Retter Hilfsbereit und wird vielleicht ausgenutzt.
Diese Hilfsbereitschaft führt zu Ohnmacht.
Denn das Opfer nutzt Methoden zur emotionalen Kontrolle.
Schuldgefühle. Der Retter gibt mehr.
Ein Ungleichgewicht entsteht und so ist das Opfer eigentlich der Täter und der Retter eigentlich das Opfer. Fühlt sich aber Schuldig weil er der Retter sein will aber das Opfer macht ihn zum Täter.
Manipulation über Schuldgefühle.
Es ist nicht immer gleich die dunkle Triade.
Manchmal auch nur erlernte Muster von denen die es wirklich waren. Die echten Täter.
Dann sind diese Dynamiken Überlebensstrategien. Diese führen in der Regel zu Trauma in Beziehungen.
Hierbei ist nicht das Einzelereignis also mal schlagen entscheidend.
Sondern die psychische Manipulation ein serielles Trauma.
Es muss nicht immer so dramatisch sein.
Es sind Modelle.
Nicht alles führt zu Trauma. Das Erleben ist individuell.
Ein Befreiungsschlag daraus, ist Selbstwirksamkeit.
Die Erfahrung ohne Kontrolle und Macht eines anderen Handeln zu können.
Das macht glücklich. Es sind korrigiernde Erfahrungen.
Und...man fühlt sich frei.
Aber wichtig! Von Außen ist das kaum zu erkennen. Sehr schwierig und nur wenn man um diese Muster weiß.
Daher sollte echte Hilfe für einen Menschen sein. Ihn zu ermächtigen unabhängig zu sein.
Selbstwirksam.
