Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

Zitat von _Summer_:

Also konsumierst du seit 15 Jahren.
1 Jahr und paar Monate komplett ohne. Wie hast du das geschafft?

Puh, gute Frage. Ich schätze das war ca. mit 23 und ich habe zu der Zeit richtig viel Sport getrieben (Boxen + Fitness), außerdem hatte ich eine tolle Freundin, die mich in dieser Hinsicht sehr unterstützt hat. Ich habe es auch als nicht sonderlich hart in Erinnerung, bis auf die Träume in den ich konsumiert habe und mir nach dem Aufwachen dachte oh *beep*, ich hab doch nicht wirklich wieder angefangen. Das Reinrutschen passierte praktisch sofort und kam durch einen Besuch von einem Freund mit dem ich immer viel geraucht habe. Ich dachte mir ich schaffe es vielleicht einmal in paar Wochen mir einen zu genehmigen. Leider muss ich mir spätestens nach 15 Jahren eingestehen, dass das einfach nicht möglich ist.

Zitat von _Summer_:

Pausen oder Konsum unterschiedlich?

Es gab auch längere Pausen dazwischen. Immer mal ein Paar Monate oder ein halbes Jahr. Konsum schwankte auch immer.

Zitat von _Summer_:

Hast du mal durchgerechnet, wie teuer Gras ist bei dir insgesamt? Davon konnte ich fast be zweite Wohnung/zimmer mieten
Andere haben 5 Stellllige Summen weggerraucht.
Wie hoch ist es bei dir im Monat? Wenn du erzählen magst.

In der letzten Phase waren es um die 50 - 100 Euro im Monat. Da würden sich jetzt einige wahrscheinlich darüber totlachen, aber mir hat es gereicht um jeden Abend einen *beep* zu rauchen. Beziehungsweise mich manchmal einzuschließen und von morgens bis abends zu paffen.

Zitat von _Summer_:

Schöner währe ,unabhängig frei und mehr Lebensqualität und angstfrei:)

Definitiv, das hat für mich aktuell höchste Prio.

Zitat von _Summer_:

Nice!

Du weißt aber,dass eine Therapie, nur nüchtern erfolgreich ist?
Wann gehst du in den Entzug?
Wann lässt du dich auf be Warteliste für Therapie setzen?

Ich mag dich nicht ärgern,kenn das alles selbst. Daher bin ich so direkt.

Ja, ich bin nüchtern. Morgen gehe ich direkt zum Arzt und beginne mit dem ganzen Prozess.
Habe das nicht als ärgerlich empfunden. Finde Direktheit im Gegenteil sehr sympathisch.

Zitat von Neverletmego:

bis auf die Träume in den ich konsumiert habe

Und du hast wirklich,,nur Gras konsumiert?

Zitat von Neverletmego:

Das Reinrutschen passierte praktisch sofort und kam durch einen Besuch von einem Freund mit dem ich immer viel geraucht habe.

Merken:
Sucht bleibt sucht.
Einmal Konsum,wieder voll drin.
Ganz oder garnicht.
So hart es klingt. Keine Konsumenten sollten an deiner Seite Platz finden.

Zitat von Neverletmego:

Ich dachte mir ich schaffe es vielleicht einmal in paar Wochen mir einen zu genehmigen

Den Zahn kann ich dir ziehen, Wunschdenken xD.

Zitat von Neverletmego:

Ja, ich bin nüchtern. Morgen gehe ich direkt zum Arzt und beginne mit dem ganzen Prozess.

Ist hier abgespeichert!
Auf geht's morgen !

Zitat von _Summer_:

Und du hast wirklich,,nur Gras konsumiert?

Also ich habe hier und da mal Sachen probiert, aber nichts hat mich wirklich abgeholt. Ich liebe zwar elektronische Musik, aber bin kein großer Fan von Clubs und war immer mehr auf Konzerten, daher hatte ich wenig Berührung mit chemischen Substanzen.

Zitat von _Summer_:

Merken:
Sucht bleibt sucht.
Einmal Konsum,wieder voll drin.
Ganz oder garnicht.

Definitiv. Ich habe damals auch völlig unterschätzt wie schnell man in die alten Muster zurückfällt.

Zitat von _Summer_:

Den Zahn kann ich dir ziehen, Wunschdenken xD.

Finde Menschen beneidenswert, die ihren Konsum so gut im Zaum halten. Bei mir ist es hier definitiv auch ganz oder gar nicht.

@_Summer_ Vielen Dank fürs Lesen und deine Empathie! Weiß ich wirklich zu schätzen. Die letzten Tage waren wirklich schlimm für mich. Das mit der Probezeit spielt nach den ersten 4 Wochen keine Rolle. Wenn man krank ist, bekommt man trotzdem ganz normal Krankengeld. Selbst bei einer Kündigung. Nachdem ich das rausgefunden habe, geht's mir auch direkt etwas besser.

@Neverletmego

Gern!
Bleib dran und berichte gern hier über deinen Verlauf.

@Neverletmego

Danke für die Einsicht ins Leben mit Weed. Ich hab mich da nie hineinversetzen können.

Update am 11.04.23

@Herakles
03.04.23 Tag 9

@DieSeherin
02.04.23 Tag 10

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH @DieSeherin ZU 10 TAGE

@Anubie
12.01.23 Tag 90

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH @Anubie ZU 90 TAGE

@Sina1501
27.10.22 Tag 167

@Jane_1
09.09.22 Tag 215

@Femira
Jahre 7

@Nacht8
03.03.2015
Jahre 8, Monat 1, Tag 9

@Vienne
01.04.1994
Jahre 29 , Tag 11

Zitat von Nacht8:

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU 90 TAGE

Dankeschön! Ich habe Heuschnupfen oder Allergie neu oben drauf und freu mich ganz doll auf meinen HNO-Termin

hey, ich bin echt stolz auf mich! es gab nämlich 2 termine vor denen ich schiss hatte. einmal ein mädelsabend und von den 8 teilnehmerinnen rauchen 7. und ein schafkopf-abend mit freunden... alle rauchen. und ich will ja nicht, dass jemand mich darauf anspricht, bzw. ein hype daraus gemacht wird.

ich habe dann einfach beschlossen, dass bei jedem termin eine Zig. erlaubt wäre, wenn ich es gar nicht aushalte - alleine das wissen hat mich stark bleiben lassen ich bin also immer noch sauber!

Haltet alle durch. Irgendwann ist das Thema Rauchen Kapitel eines vergangenen Lebens.

Für mich fühlt es sich an wie verflossener Liebeskummer. Einst zentrales Thema, tägliche Pein. Heute vollständig bedeutungslos.

@Geheimnis Wie lange rauchst du nicht mehr?

@Neverletmego ich habe hier im Threat im September aufgehört. Ich glaube im Dezember war es, einen Rückfall gehabt mit insgesamt einer Packung Zig. und bis heute rauchfrei.

ich rauche schon länger, als du auf der welt bist @Geheimnis

Zitat von Geheimnis:

Sie machen das Leben unlebenswert weil es anstrengend ist ständig Angst oder was weiß ich zu deckeln oder sein Belohnungssystem im Kopf aus der Balance zu bringen.

Gerade das scheint mir aber auch das Interessante daran zu sein - das Ansprechen des Belohungssystems.
Das muss ja einen Grund haben. Pflückt man z. B. im Vorbeigehen ein paar Löwenzahnblätter und isst sie, wird das Belohnungssystem sehr gelassen bleiben.
Also aus welchem Grund spricht das Belohnungssystem bei diesem und jenem an, bei vielem anderen aber nicht?
Was ich beobachte in den letzten Jahrzehnten, das ist in zunehmender Drang zur Askese, zumeist mit dem Hintergrund der Gesundheit, von der der Eindruck erweckt wird, als wäre damit das ewige Leben zu erringen.
In den 60- und 70er-Jahren, die ich ja noch live erlebt habe, war es üblich, nicht zu wenig trinkend und rauchend abends im Gasthaus zu sitzen, und spätestens nach 21 Uhr war kein Nüchterner mehr anzutreffen. Ich hatte aber nicht den Eindruck, dass die Leute damals merklich schlechter beisammen waren als heute.
Dass es auch Ausnahmefälle gab, ist klar. Denn wenn sich jemand täglich zehn B. reinzieht, so wird das auf Dauer natürlich nicht gut sein.
Jedenfalls, scheint mir, war die Stimmung insgesamt halt deutlich unverkrampfter, und bisweilen kommt bei mir dann eine Art Nostalgie auf nach diesen zugleich ruhigeren, toleranteren und erfreuteren Zeiten, während heute das Streben nach einer kollektiven Cleanheit in jeder Hinsicht um sich greift und man ja nicht nur zum Lachen, sondern auch für Amüsements in den Keller gehen muss, so man einen hat.

Randbemerkung: 2021 hatten wir um die 2000 Tote, die Konsumenten illegaler Dro. waren.
Alk. und Nikotinabhängige mal aussen vor gelassen.
Jemand Erfahrung mit hepato-renalem Versagen durch Alk.?
Oder massiven Ösophagusvarizenblutungen durch C2.
COPD,... in der Hauptsache verursacht durch Nikotin, kann zur Trachealkanüle mit anschließender Beatmung, ...bis dass nicht mehr beherrschbare Infektionen dem ein Ende setzen, führen.
Von den Folgeerkrankungen durch Konsum illegaler Dro., möchte man nichts sagen, aber, schön geht anders,
Medikamentenmissbrauch... angefangen mit Benzodiazipinen, Opioiden, Neuroleptika, bis hin zu Amphis, machen die Sache rund.
Verharmlosen sollte man nicht.