A
Alex2020
Gast
Rob, probiere etwas Neues aus..
Magst du Brot backen?
--> https://w ww.youtube.com/watch?v=H-8bZpQOM58
Willst du etwas über Psychologie und Well-Being lernen? --> https://www.coursera.org/learn/the-scie...well-being
Photographie? --> https://www.coursera.org/specialization...phy-basics?
Malen?
Von Sport mache ich zur Zeit Mini-Wanderungen mit Hörbüchern, Yoga und Planks zu Hause.
Hörbücher --> https://www.audible.de
Eine geniale App für Planks --> https://play.google.com/store/apps/deta...ight&hl=de
Ich bin beim Tag 15 Beginner. Hammer-App.
Was auch sehr gut ist, um sich abzulenken und sich zu beruhigen -- Meditation.
Ich finde es gut, während der Meditation mir meine Gedanke als Wolken vorzustellen... dann kann man sie einfach beobachten und "am Himmel" vorbeifliegen lassen..
https://mindful.stanford.edu/2015/06/thought-clouds/
Willst du etwas neues studieren (z.B. als Akademiestudent)? --> http://www.coursera.com oder http://www.fernuni-hagen.de
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Ich finde es gut, während der Meditation mir meine Gedanke als Wolken vorzustellen... dann kann man sie einfach beobachten und "am Himmel" vorbeifliegen lassen..
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ach du bist so süß 
und wie du es übersetzt hast für die nicht Ruhrpottler 
