Heffalump
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Fersensporn ist...puuh
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Lieber Forenbesucher,
wer bei uns Unterstützung sucht, soll sie finden, und wer helfen möchte, ist hier herzlich willkommen. Moderatoren und Mentoren begleiten das Forum und achten darauf, dass Beiträge respektvoll bleiben. Sachliche, tröstende, wohlwollende und empathische Beiträge sind ausdrücklich erwünscht, damit sich alle Mitglieder wohl fühlen. Abwertende oder verurteilende Inhalte haben hier keinen Platz.
157085
Wie war dein Tag / wie geht es dir heute?
E
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Gast
Zitat von Baldur:Die Frage ist nicht beantwortet. Wie immer. So ist das , wenn man nicht argumentieren kann .Das ist immer das selbe , wenn sie sich unterhalten wollen und immer in Google gucken.
keine einzige Verschwörungstheorie haben Verschwörungstheoretiker beweisen können - obwohl sie immer gebeten wurden, "Stichhaltiges" anzuführen
Zu besagtem Thema - die Gesetzgebung der Bundesrepublik Deutschland ist an den entsprechenden Stellen einsehbar. Sollte jemand Verstöße erkannt haben, aber NICHTS dagegen unternimmt, gilt die Gesetzgebung.
Um Verschwörungstheorien Diskussionen zu führen...ich bitte dich. Und Google und/oder andere Suchmaschinen, sind dafür die denkbar schlechtesten Quellen.
A
Wie war dein Tag / wie geht es dir heute?
S
Sonnenblume53
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Zitat von Vicky76:Aber der wiegt 150kg.
Das war ein Drama.
Ich danke Euch, @vicky und @Heffalump!
Nein, auf 150 kg hab ich es noch nicht gebracht, ich bin schlank...aber im Moment komme ich mir so vor, als wöge ich 200 kg...ist wohl normal
Bücherfreundin
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@Sonnenblume53
Fersensporn ist echt übel. Hatte bzw habe auch einen.
Ich habe da Übungen gezeigt bekommen, die ich machen soll. Vielleicht hilft das bei dir?
Fersensporn ist echt übel. Hatte bzw habe auch einen.
Ich habe da Übungen gezeigt bekommen, die ich machen soll. Vielleicht hilft das bei dir?
S
Sonnenblume53
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Zitat von Bücherfreundin:@Sonnenblume53 Fersensporn ist echt übel. Hatte bzw habe auch einen. Ich habe da Übungen gezeigt bekommen, die ich machen soll. Vielleicht hilft das bei dir?
Danke, liebe Bücherfreundin!
Eine liebe Forumsuserin, die den Mist auch hatte, schickte mir gerade Hilfreiches!
Ich bin nun kräftig am Trainieren!
fe16
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Zitat von Sonnenblume53:Puuuhhhh, jetzt muss ich mich auch mal hier ausheulen... Ich hatte nach einem Umknicken bei Walken ein bis dato stummes Fersensporn aktiviert, war beim Arzt, geröntgt worden, ja, okay, Fersensporn, Einlagen, das Alter sei nun mal so.... ich kann seit 14 Tagen nicht auftreten, nicht schlafen, humpele mühsam herum, ...
Jute Besserung
und nen Hocker und Kühlsalbe und und und
KAFFEE rüber geschoben
war es nicht @Zaungast die Übungen dafür hat ?
S
Sonnenblume53
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Ihr seid alle so lieb!
Fe, thanks, ich nehme den Kaffee gern!
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fe16
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Zitat von Sonnenblume53:Danke, liebe Bücherfreundin! Eine liebe Forumsuserin, die den Mist auch hatte, schickte mir gerade Hilfreiches! Ich bin nun kräftig am Trainieren!
Wäre nicht irgendwie vielen geholfen wenn man es „öffentlich „ macht ? Darlegt oder wie drücke ich es richtig aus
durch die Übungen kann man es auch verhindern wurde gesagt
Sliderman
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@Sonnenblume53
Wünsche Dir gute Besserung.
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fe16
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Zitat von Vicky76:Da will ich dir mal alles Gute wünschen❤ Ich kenne das von meinem Schwager. Der hatte auch einen. Aber der wiegt 150kg. Das war ein Drama. Ich glaube, jetzt wiegt er bestimmt 200kg
Plattfuß mit Versensporn , indianer kennt keinen schmerz
sorry Vicky
ich wollte albern sein
Jane_1
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Zitat von Sonnenblume53:ich kann seit 14 Tagen nicht auftreten, nicht schlafen, humpele mühsam herum, der Fuss ist dick, jeglicher Wetterumschwung nervt,
Gute Besserung!
Eine Freundin von mir hat auch ziemlich daran gelitten und hat auch Übungen dagegen gemacht, die wohl geholfen haben. Was das genau war, weiß ich allerdings nicht. Aber dir wurde ja schon geholfen. ☺
S
Sonnenblume53
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Zitat von fe16:wäre nicht irgendwie vielen geholfen wenn man es „öffentlich „ macht ?
Ja.
Ich habe den Tipp bekommen, mich auf eine Treppenstufe zu stellen mit dem Fuss-Ballen und mit der Ferse frei nach unten zu wippen. Als Vorbeugung: Barfusslaufen. Sollte das, wie momentan noch bei mir, nicht klappen, erst einmal die Sehnen dehnen.
Es hilft wirklich!
Ein inniges Danke nochmals an die sehr hilfreiche Userin!
Heffalump
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Zitat von Bücherfreundin:Ich habe da Übungen gezeigt bekommen
wippen auf Treppenstufen?
Heffalump
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Zitat von Sonnenblume53:an die sehr hilfreiche Userin
bitte bitte
Bücherfreundin
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Zitat von Heffalump:wippen auf Treppenstufen?
Ja, wobei wippen ist da glaube ich der falsche Ausdruck. Geht ja darum die Sehne zu dehnen. Also war eher so ein Dehnen an der Treppenstufe.
Ich kann sowas auch ganz schwer beschreiben.
Ich war damals bei der Physio (selbst bezahlt!) und sie hat mir Übungen gezeigt.
Zu dem Zeitpunkt hatte ich schon monatelang damit zu tun weil mein Hausarzt mir so Geleinlagen verschrieben hatte und die haben nix gebracht. Erst die vom Orthopäden haben geholfen
A
20657 Beiträge