Ab wann darf man sich betrogen fühlen?

Liebe Selina

Zitat von Seliria:

Vielleicht brauche ich einfach mal jemanden der mich bestätigt das ich nicht völlig übertreibe und diese Gefühle die ich jetzt habe verständlich sind.

Nein, du übertreibst nicht.
Dass du dein Vertrauen in ihn verloren hast, ist nach der Entdeckung der Affäre deines Mannes, sehr verständlich.
Selbst wenn es nicht zu S. (ist zwar nicht wirklich glaubhaft - aber mal angenommen) gekommen ist, handelt es sich um eine Affäre. Denn es gibt auch emotionale Affären.
Fakt ist, es war ein heimliches und unangemessenes Verhältnis deines Mannes mit seiner Kollegin.

Zitat:

heißt immer ich würde völlig übertreiben, sie hätten sich nie angefasst usw.

Zitat von Seliria:

Sie haben sich auch öfter mal getroffen, alles ganz freundschaftlich. Es wäre nix passiert, das war nur ein WhatsApp Flirt.

Nur ein harmloser Flirt?
Naja, wer sich anzügliche Bilder schickt und sich zudem heimlich trifft. . . ?
Schwer zu glauben, dass diese Treffen dann ohne jegliche Berührungen waren.
Aber, sei es drum.

Nun, wie fühlst du dich?
Denn darauf kommt es an.
Höre auf dein Bauchgefühl!

Zitat von Seliria:

Daher auch die Frage im Betreff, ich fühl mich betrogen, habe aber gleichzeitig das Gefühl das ich gar kein Recht darauf habe mich betrogen zu fühle, weil ja (angeblich) gar nichts weiter passiert ist.

Du wurdest betrogen!
Du hast jedes Recht dazu, dich auch so zu fühlen.
Wäre alles so harmlos gewesen, hätte es nicht heimlich sein müssen.
Und. . .
Hättest du dem zugestimmt?
Wohl eher nicht.
Somit ist es ganz sicher eine Verletzung deines Vertrauens.

Zitat von Seliria:

fühle mich verletzt, liege nachts wach und merke wie die Wut in mir hochsteigt und ich weiß nicht was ich dagegen tun soll.

Such das Gespräch mit deinem Mann, berichte ihm von deinen Gefühlen und steh zu deinen Ansichten und Forderungen.
Und schau dir genau an, wie sich dein Mann gerade verhält.
Das musst du ganz sicher so nicht akzeptieren:

Zitat von Seliria:

Er kann auch nicht die Finger von dem Chat mit Ihr lassen, er lässt es mich zwar lesen wenn ich will, es ist auch lauter belangloses Zeug, aber ich versteh es einfach nicht. Warum schreibt er ihr z. B. kurz nachdem wir beide im Bett waren? Mich verletzt das einfach!

Tja, scheinbar hat er gar kein Bewusstsein dafür, was er dir damit angetan hat - oder will es nicht sehen.
Jetzt ist es dir bekannt und jetzt lebt er es ganz ungeniert?
Gehts noch bei ihm?

Zitat von Seliria:

Ich wäre ja bereit es als Chance für einen Neuanfang zu sehen und zu verzeihen, aber im Moment ist einfach überhaupt kein Vertrauen mehr da.

Wie willst du es verzeihen?
Zuerst einmal müsste er dich aus ganzem Herzen um Verzeihung bitten. Dazu müsste er aber auch verstehen, was er dir angetan hatte. Er müsste bereuen, dich so verletzt zu haben.
Und . . .
Er müsste diese Affäre sofort beenden!
Wie steht er denn dazu?

Eines ist auch sicher, selbst wenn er es bereuen würde, hättest du ihm dennoch noch lange nicht verziehen.
Denn so ein Vertrauensbruch zerstört so einiges.
Vertrauen lässt sich nur schwer wieder aufbauen.
Und dazu sind Bemühungen deines Mannes sehr wichtig.
Bemüht er sich denn?