Aufgeflogen Affäre Wie soll ich das schaffen

Zitat von Mariaa89:

würde die Wahl wohl immer auf mein Bett fallen,

Das kann tatsächlich zu Depressionen führen, deshalb ist es gut, wenn du jemanden hast, der neutral ist und nur dich sieht. Am besten eine Therapeutin für dich allein!

@Mariaa89

Liebe Mariaa 🌸

Zitat:

ob Ausflüge, Sport etc und im Bett liegen entscheiden, würde die Wahl wohl immer auf mein Bett fallen, wenn es nicht auch schlechte Auswirkungen auf mein Umfeld hätte, wenn ich mich vergrabe ..

Das ist gut mit deinem Umfeld 😊
So habe ich es auf jeden Fall empfunden und empfinde es immer noch so. Mein Loch wäre ansonsten noch viel tiefer.

Ich wüsche dir von ganzem Herzen, dass du, für dich, den richtigen Weg findest. 🤗

Zitat von Felica2024:

sie zur Trennung etc befeuern

Echt?
Wo steht daß?
Die Passage fand ich jetzt nirgendwo?
Aber, sollte dies eine Dame geraten haben, wäre dies natürlich auch etwas anmaßend, finde ich.

Zitat von Winza:

Manche sitzen hier auf ihrem Feuerroß und reiten nochmal auf ihrer eigenen Vergangenheit herum.

🎯
Die Elite dsbzgl ist aber noch sehr verhalten, sogar noch abgängig

Ist doch egal, wer.
Also mir zumindest.

Zitat von Mariaa89:

Oder wenn er erst mit ihr geschlafen hätte und 2 Stunden später mit mir.. Das wäre für mich ein Gefühl gewesen, als wäre ich missbraucht worden！

Jepp.
Vorher noch die Kinder zur Schule und Kiga bringen, kurz über die junge Geliebte hüpfen, kurz einkaufen um die geliebte Frau zu entlasten, ihr Kaffee ans Bett bringen und....

Zitat von Mariaa89:

Hatte auch schon überlegt, ob es im Rahmen der Therapie auch Sinn macht einzeltermine zu machen...Hatte ich mir schon als Frage notiert

Wurde uns damals von den Therapeuten der Caritas Beratung zu geraten.
Ich hab es gemacht, er nur zum Schein. War aber kurzfristig ein klasse Alibi. 😉

Zitat von Margerite:

vielleicht kann er dich auch dezent auf einen Fachmann hinweisen

Meine Ärztin hatte eine Liste, anrufen musste ich natürlich selbst.
Notfalls Sozialdienst der Stadt. Da hatte ich für die erste Zeit Gespräche, Frauenberatung oder kirchliche Dienste ebenfalls.

Zitat von Mariaa89:

Tja, da sieht man mal, welche Kreise so ein Bockmist zieht...

Warum hast du es innerhalb der Familie schon bekannt gegeben?
Natürlich bilden sich da automatisch Lager und Mitleid.
Ich hab nicht einmal meine Mutter eingeweiht. Nur eine Freundin, die mit meinem Ex nie in Kontakt kam.
Viel später eine weitere Freundin(nicht mehr), das war ein Fehler sie begrüßte meinen Mann lautstark mit "na, du Fremdgeher"

Zitat von Mariaa89:

Das ist für mich auch eine schwere Vorstellung, dass das nie aufhören könnte.

Es wird anders. Dauert viele Jahre.
Ich kann heute emotionslos berichten, verstehen nein, Vergangenheit akzeptiert mit knirschenden Zähnen, verzeihen nie (dafür gab es noch zu viel obendrauf, u. a. bezogen auf die Kinder).
Was blieb, die Träume ab und an. Vermutlich, wenn es Trigger gibt.

Zitat von Mariaa89:

Das was wir vorher hatten, dieses tiefe Band, werden wir niemals zurückbekommen, egal wie schön es vielleicht wieder werden wird, das ist zerstört....Und das ist wahrlich ein Grund zum trauern für mich...

Ja, plus die Frage, Zweifel war das wirklich alles so.

(Wobei ich definitiv schwarz auf weiß, lesen konnte, das meine Ehe schon vom ersten Tag ein Schauspiel war. Also, mein Pferd war schon tot, bevor ich wusste es braucht Unterstützung und später umsonst versucht habe es zu retten.)

Zitat von Mariaa89:

Aber plötzlich war es dann immer, als wenn sich ein Schalter umgelegt hat, dann hat er weggeschaut oder soetwas und dann lag distanz in der Luft...

Da hat das Gewissen eindeutig gearbeitet und mit Vehemenz wurde versucht Distanz plus Gründe für das eigene Verhalten zu schaffen.

Zitat von Mariaa89:

ich habe das Gefühl, dass er sich scheut richtig und ehrlich auf sich und seine Beweggründe und die lange zeit in der er er das durchgezogen hat zu schauen...

Absolut. Passiert auch selten.
Man müsste sich ja dem Grauen stellen. Die unschöne Wahrheit seiner Taten und eigenen Defizite annehmen.

Als ich die"erste" Affäre aufdeckt, unwissend was da noch so gewesen war und noch kam, ist er auch auf Knien zur Kreuzigung gezogen, zig mal den Pilgerweg gegangen. Aber nur äußerlich.

Ein entscheidender Faktor, nicht alle Männer verbinden Sex automatisch mit Beziehung, Bindung oder Liebe.
Im Gegensatz zu vielen Frauen.
Zwei Welten die nie deckungsgleich werden können.

Zitat von Mariaa89:

sie sind präsent jeden Tag, den ganzen tag, nacht im Traum, morgens wenn ich die augen aufmache und auch jetzt gleich, wenn ich sie zumache...

Ja, sie schütteln lange und unerbittlich.
Ablenkung und gezielte Gespräche beim psychologischen Dienst, Frauenberatung, Familienberatung usw. haben mir geholfen.
Durchschlafen konnte ich erst nachdem (bei mir) die Trennung durch war. Davor habe ich Jahre gekämpft um die Beziehung.
Es hängt leider zum größten Teil, vom EM ab. Wird er durchgängig mitarbeiten (nicht nur jetzt), oder irgendwann aufgeben.
Was passieren kann, wenn der Druck/die Last zu schwer ist.
Ich glaube, außer das er sich gebauchpinselt fühlte, war er nicht fähig nein zu sagen. Siehe z. B. er wollte warten bis sie jemand findet.
Wer weiß, was Madame Knutschfleck da so von sich gegeben hat. Allein jetzt die versteckte Drohung mit dem Gespräch aller GFs. Sich selbst zum Kaffee einladen etc.
Er war unfähig da zu stoppen und die Dame zu regulieren. Mein Gefühl. Womöglich auch ein "wie stehe ich da, wenn ich jetzt kneife." Der Wahnsinn in einigen Köpfen, ich kann doch jetzt nicht als Loser gelten.
Das soll ihn nicht in Schutz nehmen, oder sie verteufeln. Gefühlt hatte sie die Hosen an und er ist dumm und eventuell ängstlich mitgelaufen.
Wer lässt zu, daß die AF einen Knutschfleck macht?

Geringes Selbstwertgefühl, zwar nach außen der selbstbewusste Macher, eventuell die MC, plus war das alles im Leben, oder Angst es kommt alles raus, wenn er das beendet.... Gründe gibt es viele.
Finden kann nur er sie, wenn er sich traut.
Ob du sie alle wirklich erfährst, steht auf einem anderen Blatt.

Mir hat nur geholfen, nur noch mich zu sehen und zu pflegen.
Meine Grenzen zu setzen, mir ein neues Umfeld zu schaffen. Mich zu stärken. Als mir klar wurde, dauerhaft hab nur ich an der 2.0/3.0 Ehe gearbeitet, war der Schock nur noch gering.

Vielleicht hätte es mit einem anderen Charakter von Mann und mit viel Willen(von ihm) geklappt.
So hab ich nur Jahre in den Sand gesetzt (aus heutiger Sicht). War für mich nicht gut, für die Kinder auch nicht.
Er hat halt nach Vorne mitgespielt und im Hintergrund den Kopf in den Sand gesteckt, bis die nächste Fluchttür gefunden war.

Ich bin für den Versuch zu retten, aber nicht um jeden Preis.
Zur Zeit bist du noch im absoluten Schockchaos. Ein Sturm nach dem anderen.
Eine Kur wäre eine gute Idee, bzgl. ptbs. Er muss den Laden dann mal alleine bewirtschaften.
Du könntest durchatmen, Ballast abwerfen und schauen, ob die Gefühle wirklich noch so stark sind.
Oder ein Urlaub nur für dich.

Der Abschied von dem was war, oder was man glaubte zu haben, ist schwer, aber auch irgendwann erlösend.

Ich wünsche dir, dass du dich lösen kannst, plus viel Kraft für 2.0., aber auch die Kraft abzusteigen, wenn es aussichtslos wird.

Zitat von Ema:

Oh. Wie das? Was ist da geschehen und wie bist du darauf gekommen?

Ein über Jahre gut geführter Emailaccount mit Ordnern je Dame.
Von nur Schreiben und Fotos senden zu Treffen oder Vorbereitungen für Treffen auf Geschäftsreisen...
Kam dann bei der vorletzten Affären-Aufräumaktion raus.