Aufgeflogen Affäre Wie soll ich das schaffen

Zitat von Mariaa89:

würde die Wahl wohl immer auf mein Bett fallen,

Das kann tatsächlich zu Depressionen führen, deshalb ist es gut, wenn du jemanden hast, der neutral ist und nur dich sieht. Am besten eine Therapeutin für dich allein!

@Stella31 Da bin ich auf dem Weg...

@Mariaa89 aber keine einzelstunde bei der Paartherapeutin sondern jemand anders.

@Stella31 ich merke selber, dass das in den letzten wochen eine ungute Dynamik annimmt...Aber ich habs im Blick..

Zitat von Hansl:

Aber, sollte dies eine Dame geraten haben,

Vielleicht ja auch ein Herr?

@Mariaa89

Ich wollte mich noch bei dir entschuldigen, dass ich gestern ebenso die Dinge die du schon weißt, mit aufs Tapet gebracht habe.

Es bringt ja nichts, das ständig zu wiederholen, aber ich denke es gibt für die meisten hier auch nicht mehr/ etwas anderes zu schreiben. Es bestand ja bei euch nichtmal eine wirkliche Schieflage an der du einen Anteil hattest und die es zwar nicht rechtfertigen würde, aber an der man „arbeiten“ könnte.

Du musst deinen Weg gehen. Und vielleicht solltest du tatsächlich eine Pause vom Forum machen um zu dir zu finden.

Ich dachte mir gestern, dass das „expressive Schreiben “ vielleicht etwas für dich sein könnte. vielleicht hilft das beim Sortieren.

Leider können wir alle hier dir nicht deinen Schmerz nehmen, der auf deinem Weg liegt, egal in welche Richtung er weiterführt.

Ich möchte dir nur gern mitgeben, dass du bitte auf deine Kräfte achtest. Die Wut tut gut und doch kostet sie so viel Kraft. Und oft lauert nach der Wut die Depression.
Achte auf deine Kräfte und wofür du sie einsetzt. Es ist ein wenig so wie beim Schwimmen in einem See. Du solltest nicht soweit rausschwimmen, bis dir keine Kraft mehr für den Rückweg bleibt.

Derweil … so lange es für mich nichts Neues zu sagen gibt - verabschiede ich mich und wünsche dir -wirklich - von Herzen alles Gute auf deinem Weg. Egal wie du dich entscheidest.

Zitat von Hansl:

Ist doch egal, wer.
Also mir zumindest.

Dann sind wir uns ja einig 👍😉

Zitat von Hola15:

Ich wollte mich noch bei dir entschuldigen, dass ich gestern ebenso die Dinge die du schon weißt, mit aufs Tapet gebracht habe.

Das brauchst du nicht, ich kann das verlangen mir den Kopf grade rücken zu wollen gut verstehen...Das gefühl zu haben, dass jemand sehenden Auges in sein Unglück läuft, ist kein schönes und man möchte es verständlich machen..Ich habe gesagt, es wird mir zu viel und die meisten haben ja auch direkt angemessen darauf reagiert und wirklich lieb geantwortet, das weiß ich auch zu schätzen! ❤

Zitat von Hola15:

Leider können wir alle hier dir nicht deinen Schmerz nehmen, der auf deinem Weg liegt, egal in welche Richtung er weiterführt.

Ja leider, irgendwie hofft man ja immer auf den ultimativen Rat, oder die Geschichte die einem zeigt, dass alles gut wird...Ich weiß, dass es so nicht ist, aber tja...Manchmal weiß ich auch grade nicht mehr was ich wirklich so weiß 😅

Zitat von Hola15:

Derweil … so lange es für mich nichts Neues zu sagen gibt - verabschiede ich mich und wünsche dir -wirklich - von Herzen alles Gute auf deinem Weg. Egal wie du dich entscheidest.

Danke! 💐

Zitat von Mariaa89:

Oder wenn er erst mit ihr geschlafen hätte und 2 Stunden später mit mir.. Das wäre für mich ein Gefühl gewesen, als wäre ich missbraucht worden！

Jepp.
Vorher noch die Kinder zur Schule und Kiga bringen, kurz über die junge Geliebte hüpfen, kurz einkaufen um die geliebte Frau zu entlasten, ihr Kaffee ans Bett bringen und....

Zitat von Mariaa89:

Hatte auch schon überlegt, ob es im Rahmen der Therapie auch Sinn macht einzeltermine zu machen...Hatte ich mir schon als Frage notiert

Wurde uns damals von den Therapeuten der Caritas Beratung zu geraten.
Ich hab es gemacht, er nur zum Schein. War aber kurzfristig ein klasse Alibi. 😉

Zitat von Margerite:

vielleicht kann er dich auch dezent auf einen Fachmann hinweisen

Meine Ärztin hatte eine Liste, anrufen musste ich natürlich selbst.
Notfalls Sozialdienst der Stadt. Da hatte ich für die erste Zeit Gespräche, Frauenberatung oder kirchliche Dienste ebenfalls.

Zitat von Mariaa89:

Tja, da sieht man mal, welche Kreise so ein Bockmist zieht...

Warum hast du es innerhalb der Familie schon bekannt gegeben?
Natürlich bilden sich da automatisch Lager und Mitleid.
Ich hab nicht einmal meine Mutter eingeweiht. Nur eine Freundin, die mit meinem Ex nie in Kontakt kam.
Viel später eine weitere Freundin(nicht mehr), das war ein Fehler sie begrüßte meinen Mann lautstark mit "na, du Fremdgeher"

Zitat von Mariaa89:

Das ist für mich auch eine schwere Vorstellung, dass das nie aufhören könnte.

Es wird anders. Dauert viele Jahre.
Ich kann heute emotionslos berichten, verstehen nein, Vergangenheit akzeptiert mit knirschenden Zähnen, verzeihen nie (dafür gab es noch zu viel obendrauf, u. a. bezogen auf die Kinder).
Was blieb, die Träume ab und an. Vermutlich, wenn es Trigger gibt.

Zitat von Mariaa89:

Das was wir vorher hatten, dieses tiefe Band, werden wir niemals zurückbekommen, egal wie schön es vielleicht wieder werden wird, das ist zerstört....Und das ist wahrlich ein Grund zum trauern für mich...

Ja, plus die Frage, Zweifel war das wirklich alles so.

(Wobei ich definitiv schwarz auf weiß, lesen konnte, das meine Ehe schon vom ersten Tag ein Schauspiel war. Also, mein Pferd war schon tot, bevor ich wusste es braucht Unterstützung und später umsonst versucht habe es zu retten.)

Zitat von Mariaa89:

Aber plötzlich war es dann immer, als wenn sich ein Schalter umgelegt hat, dann hat er weggeschaut oder soetwas und dann lag distanz in der Luft...

Da hat das Gewissen eindeutig gearbeitet und mit Vehemenz wurde versucht Distanz plus Gründe für das eigene Verhalten zu schaffen.

Zitat von Mariaa89:

ich habe das Gefühl, dass er sich scheut richtig und ehrlich auf sich und seine Beweggründe und die lange zeit in der er er das durchgezogen hat zu schauen...

Absolut. Passiert auch selten.
Man müsste sich ja dem Grauen stellen. Die unschöne Wahrheit seiner Taten und eigenen Defizite annehmen.

Als ich die"erste" Affäre aufdeckt, unwissend was da noch so gewesen war und noch kam, ist er auch auf Knien zur Kreuzigung gezogen, zig mal den Pilgerweg gegangen. Aber nur äußerlich.

Ein entscheidender Faktor, nicht alle Männer verbinden Sex automatisch mit Beziehung, Bindung oder Liebe.
Im Gegensatz zu vielen Frauen.
Zwei Welten die nie deckungsgleich werden können.

Zitat von Mariaa89:

sie sind präsent jeden Tag, den ganzen tag, nacht im Traum, morgens wenn ich die augen aufmache und auch jetzt gleich, wenn ich sie zumache...

Ja, sie schütteln lange und unerbittlich.
Ablenkung und gezielte Gespräche beim psychologischen Dienst, Frauenberatung, Familienberatung usw. haben mir geholfen.
Durchschlafen konnte ich erst nachdem (bei mir) die Trennung durch war. Davor habe ich Jahre gekämpft um die Beziehung.
Es hängt leider zum größten Teil, vom EM ab. Wird er durchgängig mitarbeiten (nicht nur jetzt), oder irgendwann aufgeben.
Was passieren kann, wenn der Druck/die Last zu schwer ist.
Ich glaube, außer das er sich gebauchpinselt fühlte, war er nicht fähig nein zu sagen. Siehe z. B. er wollte warten bis sie jemand findet.
Wer weiß, was Madame Knutschfleck da so von sich gegeben hat. Allein jetzt die versteckte Drohung mit dem Gespräch aller GFs. Sich selbst zum Kaffee einladen etc.
Er war unfähig da zu stoppen und die Dame zu regulieren. Mein Gefühl. Womöglich auch ein "wie stehe ich da, wenn ich jetzt kneife." Der Wahnsinn in einigen Köpfen, ich kann doch jetzt nicht als Loser gelten.
Das soll ihn nicht in Schutz nehmen, oder sie verteufeln. Gefühlt hatte sie die Hosen an und er ist dumm und eventuell ängstlich mitgelaufen.
Wer lässt zu, daß die AF einen Knutschfleck macht?

Geringes Selbstwertgefühl, zwar nach außen der selbstbewusste Macher, eventuell die MC, plus war das alles im Leben, oder Angst es kommt alles raus, wenn er das beendet.... Gründe gibt es viele.
Finden kann nur er sie, wenn er sich traut.
Ob du sie alle wirklich erfährst, steht auf einem anderen Blatt.

Mir hat nur geholfen, nur noch mich zu sehen und zu pflegen.
Meine Grenzen zu setzen, mir ein neues Umfeld zu schaffen. Mich zu stärken. Als mir klar wurde, dauerhaft hab nur ich an der 2.0/3.0 Ehe gearbeitet, war der Schock nur noch gering.

Vielleicht hätte es mit einem anderen Charakter von Mann und mit viel Willen(von ihm) geklappt.
So hab ich nur Jahre in den Sand gesetzt (aus heutiger Sicht). War für mich nicht gut, für die Kinder auch nicht.
Er hat halt nach Vorne mitgespielt und im Hintergrund den Kopf in den Sand gesteckt, bis die nächste Fluchttür gefunden war.

Ich bin für den Versuch zu retten, aber nicht um jeden Preis.
Zur Zeit bist du noch im absoluten Schockchaos. Ein Sturm nach dem anderen.
Eine Kur wäre eine gute Idee, bzgl. ptbs. Er muss den Laden dann mal alleine bewirtschaften.
Du könntest durchatmen, Ballast abwerfen und schauen, ob die Gefühle wirklich noch so stark sind.
Oder ein Urlaub nur für dich.

Der Abschied von dem was war, oder was man glaubte zu haben, ist schwer, aber auch irgendwann erlösend.

Ich wünsche dir, dass du dich lösen kannst, plus viel Kraft für 2.0., aber auch die Kraft abzusteigen, wenn es aussichtslos wird.

Zitat von Kroenchen_richten:

Wobei ich definitiv schwarz auf weiß, lesen konnte, das meine Ehe schon vom ersten Tag ein Schauspiel war. Also, mein Pferd war schon tot, bevor ich wusste es braucht Unterstützung und später umsonst versucht habe es zu retten.)

Oh. Wie das? Was ist da geschehen und wie bist du darauf gekommen?

Zitat von Ema:

Oh. Wie das? Was ist da geschehen und wie bist du darauf gekommen?

Ein über Jahre gut geführter Emailaccount mit Ordnern je Dame.
Von nur Schreiben und Fotos senden zu Treffen oder Vorbereitungen für Treffen auf Geschäftsreisen...
Kam dann bei der vorletzten Affären-Aufräumaktion raus.