Aus Angst und trotz Liebe alles aufgegeben

Zitat von Didi83:

Nein mein Mann weiß von nix. Er weiß nur dass was nicht passt.
Vor habe ich folgendes: kein Kontakt zu meinem AM (ziehe ich aktuell ja auch durch), keine Fotos anschauen
Mehr Zeit mit meinem EM, versuchen herauszubekommen was es für Gründe hat dass ich ihn abweise.
Klingt nach keinem ausgereiften Plan, weiß ich selbst. Deshalb schreibe ich ja hier. Ich brauche Hilfe!

Zitat von Didi83:

Ich brauche Hilfe!

Zitat:

Aus Angst trotz Liebe alles aufgeben"

Zitat von Lyrrebird:

Ich finde, es ist ein erster Schritt... Auch wenn es kein "ausgereifter Plan" ist- du willst jetzt erstmal deine Ehe retten, deine Familie. Dass du leider erst durch die Affäre aufgerüttelt wurdest, ist zwar sehr schade- aber menschlich. Du hast festgestellt, dass dir in deiner Beziehung etwas wichtiges fehlt. Natürlich gab dir die Schmetterlinge bei dem fremden Mann einen Kick, ich finds auch logisch, dass der S. mit diesem Mann etwas "magisches" hatte (blöderweise ein typischer körperchemischer Prozess!) . Es hat nichts damit zu tun, dass dieser andere Mann dein Traummann wäre oder so- er hat dich einfach nur gereizt, weil er eigentlich ausserhalb deiner Welt lebt. Du fandest er spielt in einer anderer Liga und du warst geschmeichelt. Für eine realistische Beziehung mit deinen Kindern kommt er aber nicht in Frage, wie du für dich selbst festgestellt hast. Ok. Häkchen dran, Augenmerk zurück zu dem was du hast und was dir wichtig ist: Deine Familie! Dein schlechtes Gewissen kann dir niemand nehmen- aber du musst dich da nun auch nicht selbst steinigen! Du hast eine Lebenserfahrung gemacht (du bist ja grundsätzlich noch ziemlich unerfahren), du hast Erkenntnisse gesammelt, was dir wichtig ist und was Priorität hat- das sind erstmal deine Familie und eigentlich auch dein Mann.. Jetzt hast du aber kurz in eine andere Welt hineingeschaut, sozusagen in deine Parallelwelt- was wäre in einer anderen Konstellation möglich... Du hast Leidenschaft erlebt- etwas das du noch gar nicht so kanntest. Gut, du hast es erlebt- du kennst nun die Möglichkeiten. Natürlich kannst du diese Leidenschaft nicht plötzlich in deiner Partnerschaft überstülpen, denn dein Mann ist dein Mann - und nicht Mr. Neu+Aufregend! Was du aber kannst, ist in deiner Partnerschaft einiges ändern... Leidenschaft kühlt in den meisten Beziehungen mit den Jahren ab- auch in solchen zuerst "den Verstand verlierenden"... in Guten wandelt sie sich in eine vertraute Sinnlichkeit (in der zwischendurch aber auch mal durchaus ein Feuerwerk zünden kann).
Für dich stellt sich jetzt die Frage, wie du deine Beziehung geändert bekommst. Zuerst fände ich es wichtig, deinen Partner in diese Überlegzung mitreinzunehmen. Auch ohne "Beichte" kannst du ja in einem ruhigen Gespräch das ansprechen, dass du findest dass eure Beziehung in zuuuu gemütliche Bereiche eingefahren ist, dass du etwas mehr Schwung reinbringen möchtest (fände er ja auch gut..). Das "Wie" könnt ihr ja dann gemeinsam besprechen. Mal am WE ohne Kinder weg (Familie oder Babysitter) , ein schöner Abend geniessen etcetc. Finde heraus, was dich "in Stimmung bringen" kann... Bei mir ists zB ein Gläschen Sekt und bestimmte Musik. Alltag dagegen bringt MICH gar nirgends hin- ausser müde ins Bett Obwohl das allabendliche gemütlich-müde Sofakuscheln natürlich auch seinen Reiz hat. Aber auf Touren bringt mich das nicht... Bei dir wird das ähnlich sein- schon durch die Kinder! Man hat seinen Alltag, all das Schöne und Verbindende- die Leidenschaft die frau im Normalfall irgendwo in sich trägt, wartet da aber vergebens tief in einem auf ihren Auftritt. Also "lässt man den Mann halt an sich ran". Damit er Ruhe gibt und wieder "handzahm" ist. Das ist alles- bloss nicht befriedigend. Für keinen! Du dachtest bisher, es ist halt so. DU bist halt so. Dein Mann ist "hübsch und nett", ein liebevoller Mann, ein liebevoller Papa- das muss reichen. Nun hast du festgestellt, dass es auf Dauer nicht reicht. Dass in dir doch tastächlich eine "Frau" schlummert. Also müsst ihr beide einen Weg suchen, dass diese Frau ihren Weg hinaus findet. In eurer Beziehung. Das kannst du ihm ja erklären- ohne den anderen Mann unbedingt ins spiel zu bringen. Denn eine Scheidung nützt keinem was!
Ich wünsche dir, dass ihr einen Weg findet

Zitat von Vegetari:

Weil vieles unbewusst abläuft würde ich zur profess.Aufarbeitung psych.Beratung empfehlen


" heisst Dein Threat ....also aus Angst und Trotz sollte man sowas nicht aufgeben,zumal Du ja selbst meinst ,Du liebst Deinen Mann noch

Angst und Trotz sind keine guten Entscheidungsratgeber

Zitat von Didi83:

Jetzt muss ich an meiner Ehe arbeiten. Ich muss muss muss..und der AM muss aus meinem Kopf!

Zitat von Didi83:

Danke für diese Worte. Ja es ist so. Der AM war ein Mann den ich nie dachte haben zu wollen oder können. Ihm ging es andersrum wohl genauso und das hat wohl beide gereizt.

Jetzt muss ich an meiner Ehe arbeiten. Ich muss muss muss..und der AM muss aus meinem Kopf!

Zitat von Lyrrebird:

Ich finde, es ist ein erster Schritt... Auch wenn es kein "ausgereifter Plan" ist- du willst jetzt erstmal deine Ehe retten, deine Familie. Dass du leider erst durch die Affäre aufgerüttelt wurdest, ist zwar sehr schade- aber menschlich. Du hast festgestellt, dass dir in deiner Beziehung etwas wichtiges fehlt. Natürlich gab dir die Schmetterlinge bei dem fremden Mann einen Kick, ich finds auch logisch, dass der S. mit diesem Mann etwas "magisches" hatte (blöderweise ein typischer körperchemischer Prozess!) . Es hat nichts damit zu tun, dass dieser andere Mann dein Traummann wäre oder so- er hat dich einfach nur gereizt, weil er eigentlich ausserhalb deiner Welt lebt. Du fandest er spielt in einer anderer Liga und du warst geschmeichelt. Für eine realistische Beziehung mit deinen Kindern kommt er aber nicht in Frage, wie du für dich selbst festgestellt hast. Ok. Häkchen dran, Augenmerk zurück zu dem was du hast und was dir wichtig ist: Deine Familie! Dein schlechtes Gewissen kann dir niemand nehmen- aber du musst dich da nun auch nicht selbst steinigen! Du hast eine Lebenserfahrung gemacht (du bist ja grundsätzlich noch ziemlich unerfahren), du hast Erkenntnisse gesammelt, was dir wichtig ist und was Priorität hat- das sind erstmal deine Familie und eigentlich auch dein Mann.. Jetzt hast du aber kurz in eine andere Welt hineingeschaut, sozusagen in deine Parallelwelt- was wäre in einer anderen Konstellation möglich... Du hast Leidenschaft erlebt- etwas das du noch gar nicht so kanntest. Gut, du hast es erlebt- du kennst nun die Möglichkeiten. Natürlich kannst du diese Leidenschaft nicht plötzlich in deiner Partnerschaft überstülpen, denn dein Mann ist dein Mann - und nicht Mr. Neu+Aufregend! Was du aber kannst, ist in deiner Partnerschaft einiges ändern... Leidenschaft kühlt in den meisten Beziehungen mit den Jahren ab- auch in solchen zuerst "den Verstand verlierenden"... in Guten wandelt sie sich in eine vertraute Sinnlichkeit (in der zwischendurch aber auch mal durchaus ein Feuerwerk zünden kann).
Für dich stellt sich jetzt die Frage, wie du deine Beziehung geändert bekommst. Zuerst fände ich es wichtig, deinen Partner in diese Überlegzung mitreinzunehmen. Auch ohne "Beichte" kannst du ja in einem ruhigen Gespräch das ansprechen, dass du findest dass eure Beziehung in zuuuu gemütliche Bereiche eingefahren ist, dass du etwas mehr Schwung reinbringen möchtest (fände er ja auch gut..). Das "Wie" könnt ihr ja dann gemeinsam besprechen. Mal am WE ohne Kinder weg (Familie oder Babysitter) , ein schöner Abend geniessen etcetc. Finde heraus, was dich "in Stimmung bringen" kann... Bei mir ists zB ein Gläschen Sekt und bestimmte Musik. Alltag dagegen bringt MICH gar nirgends hin- ausser müde ins Bett Obwohl das allabendliche gemütlich-müde Sofakuscheln natürlich auch seinen Reiz hat. Aber auf Touren bringt mich das nicht... Bei dir wird das ähnlich sein- schon durch die Kinder! Man hat seinen Alltag, all das Schöne und Verbindende- die Leidenschaft die frau im Normalfall irgendwo in sich trägt, wartet da aber vergebens tief in einem auf ihren Auftritt. Also "lässt man den Mann halt an sich ran". Damit er Ruhe gibt und wieder "handzahm" ist. Das ist alles- bloss nicht befriedigend. Für keinen! Du dachtest bisher, es ist halt so. DU bist halt so. Dein Mann ist "hübsch und nett", ein liebevoller Mann, ein liebevoller Papa- das muss reichen. Nun hast du festgestellt, dass es auf Dauer nicht reicht. Dass in dir doch tastächlich eine "Frau" schlummert. Also müsst ihr beide einen Weg suchen, dass diese Frau ihren Weg hinaus findet. In eurer Beziehung. Das kannst du ihm ja erklären- ohne den anderen Mann unbedingt ins spiel zu bringen. Denn eine Scheidung nützt keinem was!
Ich wünsche dir, dass ihr einen Weg findet

Zitat von modul74:

Ich schreibe euch jetzt dazu etwas, aus meinem Leben:

Mein bester Freund ....



Ich wollte diese Geschichte nur mal schreiben, damit ihr euch vielleicht ein kleines Bild von dem machen könnt, wie es sich anfühlt, wenn jemand schreibt, dass man eine Familie zerstört und ob man kein schlechtes Gewissen hat!

Zitat von Frauenfarn:

@Lyrrebird
Mit einem romantischen Candlelight-Dinner zu zweit, Sekt und einem fehlenden Slip unterm schicken Rock ist es hier doch nicht getan!

(bitte nicht ärgern, mit dieser zugespitzten Art zu fprmulieren versuche ich nur, möglichst kurz auf den Punkt zu bringen, was ich sagen will, das ist nicht böse gemeint)

Eine wirkliche emotionale und körperliche Nähe KANN nicht entstehen mit dieser Lüge im Herzen von Didi. Das ist wie eine Mauer. - Dazu ihr schlechtes Gewissen, wie soll sich da Lust und Liebe und lockere Intimität neu aufbauen?!

Never ever.

Diese Ehe ließe sich nur durch eine Beichte retten. Dadurch kommt vielleicht etwas in Gange. - Ein Neuanfang. Vielleicht auch mit 6 Kick - Seitensprünge haben schon manch eingeschlafenen Beziehungen aufs Pferd geholfen, da werden "langweilige" Partner plötzlich ganz wach.
Und zeigen IHRERSEITS ganz neue Facetten von sich, die sie noch gar nicht kannten.

Weiterhin: Wo ist eigentlich erwiesen, dass der AF kein Beziehungspartner, auch für die Kinder sein könnte?
(vielleicht, weil er - wie jeder dritte Mittdreißiger auch Tätowierungen aufweist? )
ER konnte sich das ja gut vorstellen. - Klar, dass für Didi die Vorstellung erst einmal fremd ist, schließlich kennt sie nur die Papa - Art ihreres Partners und nicht die Papa-Art ihrers AFs.

Das gerne wie ein Mantra gebetete "Argument"
"NUR ein Hormonnebel! NUR ein biochemischer Prozess - hat nichts Ernsthaftes zu bedeuten!"
ist natürlich ein Wunsch-Strohmann und unhaltbar, weil alle unsere Gefühle damit einhergehen, z.B. auch das Gefühl "ich möchte mein Nest nicht aufgeben, ich habe Angst"
mit Hormonen reiteten wir sowohl in den Sonnenaufgang als auch in den Sonnenuntergang.

@Didi83
Dein "ich muss, ich muss, ich muss!" hört sich wirklich verzweifelt an, entspann Dich. Erstmal muß garnichts.

Ehrlich? Ich würde an Deiner Stelle hier nicht mehr soviel schreiben, dass macht Dich nur kirre.
Ich würde lieber zu einem Coach gehen. Oder zu Einzelgesprächen bei einer Paartherapeut/in.

Zitat von modul74:

Voll auf den Punkt!

Zitat von frechdachs1:

Betrug kann ein emotionales Trauma erzeugen, ähnlich einer Belastungsstörung. Es kann Menschen in Depressionen stürzen. Darum bin ich auch nicht dafür, dass Didi83 ihrem Mann die Affäre beichtet. Klar ist die Wahrheit besser, aber dieser Mensch würde eine Narbe im Herzen tragen, die ewig währt. Selbst wenn er seiner Frau verzeihen könnte, wäre nichts mehr so wie es vorher war. Er wäre nicht mehr so, wie er vorher war. Nennen wir es, den Verlust des Urvertrauens. Ähnlich wie wenn in dein Haus eingebrochen wurde. Das Sicherheitsgefühl was vorher mal da war, wird niemals wieder so vorhanden sein.

Zitat von modul74:

Da ist auch was dran, und nicht zu unterschätzen. Allerdings wäre ein nachträgliches Auffliegen vielleicht noch schlimmer? Ich weiß es auch nicht.