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Gast
Zitat von Trebor72:
Um meinen zu erhalten muss ich AS zuführen. Ich mache seit 25 Jahren Kraftsport, 3 Kampf, eine Anleitung zur Ernährung brauche ich nicht.
Ich mache seit 20 Jahren Kraftsport. Eiweiß ist sinnvoll, kann aber problemlos über eine ausgewogene Ernährung zugeführt werden.
