Zitat von zoja:@Scheol Ich danke dir für das Auseinandernehmen meiner Nachricht. Es hilft mir, zu sehen, dass ich evtl. Doch richtig reagiert habe, denn gestern ...
Man nennt das , das du bei solch perlenden einen Realitäts Check , ein Faktencheck machen kannst, durch dritte.
Das nüchterne sachliche auseinander nehmen einer Situation hilft dir DEINE Wahrnehmung, DEINE Realität zu bestärken.
Das ist ja was sie durch das Gaslighting erreichen wollen , das du deiner Wahrnehmung nicht mehr trauen sollst und kannst. Das du instabil wirst , und das du zweifelst, und dich an deinen eigenen Werten , emphatie , zweifeln , Glaubenssätze usw. abarbeitest.
was diese Personen machen ist Gehirnwäsche , aber die chemische Reinigung ohne Wasser.
oft sind Situation, ich liebe dich ,…… aber du bist ganz schön x..
dann kann man von außen sagen , das ist kein liebe , weil man beleidigt dann keine Person in einem anderen Satz.
sprich dein Empfinden wird durch eine dritte Person erklärt, diese ist auch nicht emotional involviert. Somit in der Sachebene.