kookimo
ja - siehst du - es gibt immer mal kleine sonnenstrahlen, die unser herz erwärmen. ich habe immer wieder meinen fokus darauf gerichtet - immer wieder bewusst gemacht, was ist jetzt hier - bei mir - was ist für mich da.
1. hat es mich etwas abgelenkt
2. geholfen im jetzt zu bleiben
3. geholfen nicht in meiner trauer zu versinken.
vor gut einem jahr schrieb ich noch :
ich liebe dich!
ich liebe dich!
mein herz fliesst über
und zieht sich gleichzeitig zusammen
vor angst dich verloren zu haben.
es macht mich soooo traurig,
dass du nicht hier bei mir bist.
ich fühle mich durcheinander
weil du ein wichtiger teil in meiner welt warst.
jetzt bist du fort
hast hier alle zelte abgebrochen
und willst in ein neues leben
in das ich dir nicht folgen kann.
ich gebe dich frei
aus liebe zu dir
meine liebe ist nicht mehr so,
das ich diesen weg mit dir gehen kann
aber ich liebe dich noch - für dein so sein.
jetzt bist du weg und ich vermisse dich,
ich spüre meine verlustängste
und ich spüre meine trauer, meine sehnsucht und meine enttäuschung
all diese gefühle akzeptiere ich
und jetzt beginne ich die dinge anders zu sehen
ich kann gut ohne dich meinen lebensweg weitergehen
und ich gebe dich jetzt frei und lasse dich gehen, weil ich dich liebe und weil ich mich liebe.
wir sind jetzt nur noch gute freunde.
*
jetzt, nach über einem jahr erkenne ich das alles gut und richtig war.
es gab trübe tage und es gab helle tage
und so ist das leben.
das habe ich gelernt immer mehr zu akzeptieren.
und das wirst du auch schaffen.