Zitat von moonrise:@Blanca bei einem unserer ersten Gespräche wusste ich schon, dass sie Kontakt haben aber wusste nicht wie und wieviel. Das kam dann mit der Zeit raus.
Wenn er diesen Kontakt von sich aus schon einräumte, hättest Du ruhig nachfragen können, um mehr über seinen Umfang herauszufinden. Das ist völlig legitim, denn ein so regelmässiger Kontakt zur Ex ist nicht jedermanns Kaffee.
Ich denke, Du solltest ihm offen sagen, daß es Dir damit nicht gut geht. Kannst es mit der Wahrheit versuchen:
Anfangs sei Dir nicht klar gewesen, daß der Kontakt so regelmässig sei. Doch nun habe sich das herauskristallisiert und Du fühlst Dich schlecht damit. Du erwartest von einem Partner, daß Du die Nr. 1 für ihn bist - auch und gerade, was "Vertrautheit" betrifft. Ob er eine Möglichkeit sehe, diese Situation für alle Beteiligten zu optimieren und wenn ja, wie?
Das Ganze bitte weder in vorwurfsvollem, noch weinerlichen Ton, sondern ruhig und sachlich - aber bestimmt.
Irgendwie muß er ja dann reagieren. Sollte er darauf bestehen den Kontakt unverändert fortzusetzen und Deine Gefühle herunterspielen (im Sinne von "wegwischen"), mußt Du einen Plan B haben. Entweder Du akzeptierst es, dann laß das Thema aber auch bitte für immer ruhen und finde Dich ab damit. Oder Du akzeptierst es nicht, dann sprich die Trennung aus. Nicht wegen der Ex, sondern weil er Dich und Deine Bedürfnisse nicht wichtig genug nimmt und die Beziehung so eine Schieflage gerät, die sich ab da nur noch verschlimmern wird.