Er verzeiht mir das Lügen nicht

Zitat von Arnika:

jemand demütigen zu wollen, wenn ich jemand liebe, schon gar nicht.

Es geht wohl mehr um Macht
Unmacht

TE, dein Heil liegt in Dir, nicht in irgendwelchen Exen

Zitat von Arnika:

Naja, ich weiß nicht. Hab mich auch schon über meinen Freund geärgert - aber auf so eine Idee wäre ich noch nicht gekommen. Aber ich neige auch nicht dazu, jemand demütigen zu wollen - wenn ich jemand liebe, schon gar nicht.

Das ist ja des Pudels Kern. Nimm einen Mann der heim kommt und am essen rummeckert. Lass ihn das bei 10 Frauen machen. Jede wird anders darauf reagieren.
Frau 1: "Dann mach dir halt selber was"
Frau 2: "Ok ich geh noch schnell einkaufen und mach was neues"
Frau 3: (Nimmt die Pfanne und schlägt nach dem Mann)
Frau 4: ?!?! Ich hab doch gar nicht für dich gekocht. Das sind doch die Reste von gestern. Das ist doch von dir?!
Frau 5: .

Frau1: Kennt ihre grenzen und ist scheinbar erfahren darin sie zu wahren. Lässt sich dadurch nicht beeindrucken
Frau2: Ist sich nicht bewusst das sie ein recht darauf hat ihre Grenzen zu wahren. Und gibt nach, weil sie z.b. allen gefallen will aus z.b einem nicht vorhandenen Selbstwertgefühl
Frau3: Erkennt wohl scheinbar das hier eine grenze überschritten wurde. Sieht aber danach aus als wenn sie zuvor sehr viel zugelassen hat und nun einfach mal SO RICHTIG DAMPF ablassen muss.

Die erklärung hab ich mir mal schnell bei den Haaren herbeigezogen. Aber das is die Richtung die eingeschlagen werden muss.

An Frau3(alternative TE ) hast du vielleicht zuvor dir zuviel gefallen gelassen? vielleicht hättest du einfach viel früher mal "Stop! Mit mir nicht" sagen sollen. Aufgestaute Wut?

Kann sein, natürlich. Der TE müsste halt konkreter werden und sagen was/wie/wo vorgefallen ist. Dann kann man über die jeweilige Situation reden. Und vielleicht sieht man dann was dadrunter liegt. Und wenn der TE das mit uns nicht will, dann halt mit Freunden/Therapeut usw.

Edit @Schnuppi80 Nimm mir das nicht böse wenn ich manchmal so in der dritten Person von dir schreib. Aber manchmal empfinde ich das sprachlich einfacher zu formulieren.

Also ihr lieben ich möchte mich jetzt als Beschuldigte zu Wort melden. Ich habe einen massiven Fehler begangen das ist mir auch sehr wohl bewußt. Ich bin hä nicht dumm.... Aber ich trage schon diesbezüglich genug Schuldgefühle und Vorwürfe mit mir herum. Da braucht man ja jetzt nicht weiter meine Schuldgefühle schüren.

Aufzeigen, darauf hinweisen
dann sieht man seine Anteile differenzierter und wird diesem Ungleichgewicht in sich besser begegnen. s geht ja darum, das Du mit dir wieder klar kommst und dich nicht an solche Kerle hängst, die dich kaputter machen

Niemand will Deine Schuldgefühle verstärken. Für viele wird mit diesem Wissen einfach klarer, wieso er sich so verhält. Deshalb wird das hier diskutiert.

@mcteapot ich bin schon kaputt das alles hat mich so krank gemacht. Ich brauchte noch nie Antidepressiva jetzt brauche ich sie. Ich bin mit allem so überfordert das ich krank geschrieben bin... Es tut mir gut das man mit allem nicht alleine ist, aber ich gehe mit mir sehr hart ins Gericht. Ich hasse mich Da für das ich dieses getan habe....

Zitat von Schnuppi80:

Ich hasse mich Da für das ich dieses getan habe....

Der Weisheit letzter Schluss waren Deine Aktionen sicherlich nicht. Du musst lernen, damit zu leben. Ungeschehen kannst du es nicht mehr machen. Nimm es an und lerne daraus. Zieh Deine Konsequenzen aus Deinem Handeln. Lerne, Deine Wut zu kanalisieren und nicht unbeherrscht alles kurz und klein zu schlagen (im übertragenen Sin natürlich).
An Deiner Stelle würde ich das in der Therapie unumwunden auf den Tisch packen. Vielleicht ist ein Profi da dann doch versierter, als wir hier.
Schreib hier, wenn Du wieder auf dem besten Weg bist, eine kopflose Aktion zu starten.

Zitat von Schnuppi80:

@mcteapot ich bin schon kaputt das alles hat mich so krank gemacht. Ich brauchte noch nie Antidepressiva jetzt brauche ich sie. Ich bin mit allem so überfordert das ich krank geschrieben bin... Es tut mir gut das man mit allem nicht alleine ist, aber ich gehe mit mir sehr hart ins Gericht. Ich hasse mich Da für das ich dieses getan habe....

Du musst dich nicht hassen- niemand ist makellos und du hast eben bockmist gemacht.
Aber du hast es in der Hand es zukünftig anders zu machen .

Und nicht DAS hat dich krank gemacht , das war zuvor schon in dir.
Es war nur der Auslöser .

Zitat von Schnuppi80:

Ich hasse mich Da für das ich dieses getan habe..

so nun cut

alles zurück auf 0
Neubeginn, Anfang

nicht zurückblicken , das zieht runter
schau nach vorne, tu dir gutes. ein buch, ein glas Rotwein, ein guter Film, ein Besuch im Zoo, dem Karussel entfliehen, die Festplatte überschreiben

die ex Typen verbannen aus Kopf und Herz und bitte, wenn du zurück fällst, komm hierher, hier fängt man dich auf, nicht immer sanft, aber man fängt

Zitat von Schnuppi80:

@mcteapot ich bin schon kaputt das alles hat mich so krank gemacht. Ich brauchte noch nie Antidepressiva jetzt brauche ich sie. Ich bin mit allem so überfordert das ich krank geschrieben bin... Es tut mir gut das man mit allem nicht alleine ist, aber ich gehe mit mir sehr hart ins Gericht. Ich hasse mich Da für das ich dieses getan habe....

Und genau darum geht es uns: Wir wollen dir nicht noch deine Schuldgefühle verstärken, wir wollen dafür sorgen das du mit dir wieder im reinen bist. Fehler macht man, das gehört dazu. Und wenn man gewillt ist der Wahrheit ins Gesicht zu schauen, dann kann man daran arbeiten und wiederholt sie nicht mehr.
Denn was ich dir zu 100% sagen kann: Mit mehr zusammenreisen und mehr Diziplin wirst du dein 'Fehlverhalten' in Zukunft nicht in den Griff bekommen.
Aber das an sich arbeiten muss ja nicht heute sein. Und auch nicht mit uns. Irgedwann wenn du dazu bereit bist.