Hallo @survivor12!
Zu allererst: es tut mir total leid, dass du sowas erleben musst. Ich kenne diese Situation leider sehr gut, daher weiß ich glaube ich gut, wie du dich jetzt fühlst.
Bei mir ist die Trennung genau ein Jahr her - nach 13 Jahren Beziehung, verheiratet waren wir nicht. Ich muss sagen, wenn ich deine Geschichte lese, bin ich auch froh darüber. Man hat halt leider nie die Garantie, egal ob verheiratet oder nicht.
Jetzt aber zu dir. Das wirklich, wirklich allerbeste was du jetzt tun kannst ist es, den Kontakt gänzlich abzubrechen. Ich habe es lange nicht geschafft, wir hatten teilweise noch Kontakt, danach ging es mir wirklich IMMER schlechter als vorher. Man wünscht sich, dass er es sich anders überlegt, dass er sieht was er verloren hat, dass er alles bereut und sich alles zum Guten fügt. Aber er ist nicht der Mensch, der dich in deiner Trauer und Verarbeitung unterstützen kann. Er ist der Verursacher.
Ich kenne das Gefühl, sich trotz allem sehr verbunden zu fühlen, selbst wenn kein Kontakt besteht. Das ist aber denk ich auch mehr als normal nach so vielen gemeinsamen Jahren. Ihr ward jung als ihr zusammengekommen seid, oder? Auch ich war erst 17 als die Beziehung begann, er war damals 19.
Ich wollte es nie hören, aber es ist wohl so, dass es eher selten ist dass diese Beziehungen wirklich "für immer" halten - ich wurde wie du auch betrogen, er ist mittlerweile auch mit dieser Frau zusammen. Er hat mir auch gesagt, dass er Angst davor hat erwachsen zu werden, Kinder zu kriegen usw. Er fühle sich nicht so weit. Ich sehe da bei deinem Exfreund wirklich Parallelen.
Und dann die große Frage - willst du das? Willst du einen Mann an deiner Seite, der dich belügt, betrügt und hintergeht? Dich nach über 10 (!) Jahren einfach austauscht und sein Leben mit einer anderen weiterlebt? Mit ihr in dem Bett schläft, in dem auch du lange geschlafen hast? Der dich erst verlieren muss um eventuell zu merken, dass er das nicht möchte? Das kann niemand wollen.
So weh es tut, er ist nicht mehr der Mensch in den du dich verliebt hast. Das zu verstehen und wirklich zu akzeptieren ist ein sehr langer Prozess. Diesen Weg musst du jetzt leider gehen, auch wenn du es dir nicht so ausgesucht hast. Tu dir selbst den Gefallen und verhindere jegliche Kontaktmöglichkeiten, Handy, social Media usw.. ich habe es jetzt nach einem Jahr endlich geschafft mir eine neue Nummer zu holen. Die hat er nicht, seine Familie auch nicht (sie haben mir nicht direkt die Schule an der Trennung gegeben, wirklich interessiert haben sie sich seitdem aber auch nicht mehr). Das ist wirklich die einzige Möglichkeit irgendwie ein neues, eigenes Leben ohne ihn zu beginnen. Indem du nichts von ihm mitbekommst wirst du irgendwann merken, dass du auch ohne ihn gut leben kannst.
Es wird ein langer, schwerer Weg mit sicher vielen Rückschlägen. Manchmal ist die Verzweiflung so groß, dass man absolut nicht mehr weiterweiß, aber auch das kann man überleben. Ich weiß du kannst es dir derzeit nicht vorstellen, aber glaub dran- lass es dir von jemandem gesagt sein der genau dasselbe gerade erlebt und erlebt hat.
So dunkel es auch manchmal sein mag, die Sonne geht immer wieder auf. Sei dir da sicher.
Ich wünsche dir alles, alles Liebe!
