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Frau nach21 Jahren räumliche Trennung zum klar werden

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H
Vielen Dank für eure Meinungen,
mir ist natürlich klar das die Wahrscheinlichkeit des Scheiterns sehr groß ist.
Für mich geht es darum soweit klarzukommen das die Tage wieder einen Sinn für mich ergeben.
Hänge derzeit in den Seilen und bin einfach nur erschöpft.

• #61

A


Frau nach21 Jahren räumliche Trennung zum klar werden

x 3

Arnika
Schau, nehmen wir mal das mit den Hausübungen für sie. Ich notiere dazu nur mal meine Gedanken.

Stellen wir uns das mal vor: Du bist fix und fertig, völlig ausgebrannt, suchst verzweifelt nach einem Ausweg und willst eigentlich nur deine Sachen abholen und Abstand. Und zum Abschied drückt dir der Partner – der selbst seit Jahren mehr oder weniger tatenlos zu Hause sitzt – quasi einen mentalen Notizblock in die Hand und sagt: „Schreib mir doch bitte bis nächste Woche Donnerstag mal auf, was ich alles falsch gemacht habe.“

Das hat etwas extrem Schulmeisterliches und Anstrengendes. Es verlagert die emotionale Arbeit (schon wieder?) komplett auf sie. Anstatt dass du dich mal in einer ruhigen Minute ohne sie hinsetzt und selbstkritisch nachdenkst, was du in den letzten Jahren verbockt hast, soll sie das für dich analysieren und mundgerecht aufschreiben. Da würde fast jedem normalen Menschen der Hut hochgehen. Oder resignierend drauf pfeifen.

Ich weiß zwar nicht, was Cola Osborne genau ist, aber klingt in dem Kontrxt irgendwie interessant gerade 😉

• #62

B
Zitat von Hacki66:
Vielen Dank für eure Meinungen, mir ist natürlich klar das die Wahrscheinlichkeit des Scheiterns sehr groß ist. Für mich geht es darum soweit ...

Gehst du manchmal mit Freunden raus? Mal das Gedankenkarussel durchbrechen und was ganz anderes tun. Auch wenn es nur für ein paar Stunden ist.

• #63

H
@BlueLagoon
bin bei meiner Famile ab und zu, habe ne gute Freundin die mir hilft, gehe spazieren arbeite im Gasrten.
Aber leider sind bestimmt 95% der Zeit das Grübeln.
Noch ist das alles viel zu präsent in meinem Kopf

• #64

GreenTara
@Hacki66
Ich kann dich gut verstehen, es ist einfach schrecklich, zuzusehen, wie ein Mensch in ein Elend läuft. Einen gesunden Selbstschutz aufzubauen, ist harte mentale Arbeit. Ein Loslassen, das man ja eigentlich garnicht will.

• x 1 #65

B
Zitat von Hacki66:
@BlueLagoon bin bei meiner Famile ab und zu, habe ne gute Freundin die mir hilft, gehe spazieren arbeite im Gasrten. Aber leider sind bestimmt 95% ...

Dann musst du wirklich raus aus der Spirale.
Soviel Grübeln ist nicht gut.
Hast du ein Hobby? Etwas was du gern machen würdest? Versuche die Gedanken mal weg zu lenken. Mal mehr für dich selbst tun.

• #66

H
@BlueLagoon
Mein Hobby ist mein Oldtimer , leider ist jetzt genau
die schlechteste zeit für sowas
Ansonsten fällt mir derzeit nix ein was mich ablenken könnte.
Aber es wird mit jedem Tag ein kleines Stück besser, da ich mich in schlechten Momenten immer an die schrecklichen Ereignisse erinnere und mir sage so will und werde ich nicht die nöächsten Jahre verbringen

• x 2 #67

Arnika
Zitat von GreenTara:
@Hacki66, die Bereitschaft deiner Frau ist natürlich die Voraussetzung. Eventuell kommt sie erst zur Entgiftung, und bekommt dann hoffentlich bald ...

Bei einer körperlichen Entgiftung geht es rein darum, den Körper unter medizinischer Aufsicht (oft mit Beruhigungsmitteln, oft auch fixiert) vom Alk. zu entwöhnen, damit der Patient nicht zitternd im Delirium landet.

Die Frau arbeitet aber Vollzeit. Sorry, aber wer körperlich so schwer Alk. ist, dass er eine medizinische Entgiftung braucht, der schafft es morgens nicht mal unbeschadet unfallfrei in irgendeine Arbeit – geschweige denn, dass er dort fehlerfrei die Buchhaltung oder den Kundenservice regelt. Das betrifft Menschen, die trinken schon zum Frühstück eine Flasche Wodk..

Und sie sagte nur, dass sie eine Klinik für ihre Probleme (Trauer, Beziehung etc) aufsuchen will, nicht, dass sie abstinent werden will.

Und btw, er war Vertriebler in der Auto-Branche, da wird traditionell ordentlich gebechert. Bei Autopräsentationen, nach erfolgreichen Abschlüssen, oder bei den berüchtigten Händler-Treffen – da fließt der Alk. in Strömen. Das ist ein extrem trinkfreudiges Pflaster. Die beiden haben ihre Trinkkultur nicht erst seit drei Jahren, die haben das jahrzehntelang im Autogewerbe als ganz normalen Alltag gelebt und gelernt. Und wenn er selbst als Vertriebler nicht entgiften muss(te), denn da ist eine Büromaus im Kundenservice aller Wahrscheinlichkeit nach ein Waisenkind dagegen, muss und wird sie es auch nicht. Also setzt ihm da doch bitte keine falschen Flöhe ins Ohr.

• #68

GreenTara
@Hacki66
Es wäre gut, wenn du den Wunsch nach Abstand deiner Frau nicht nur unterstützt, sondern ihn auch für dich annimmst.
Zitat von Hacki66:
Ich sagte darauf das sie das Tempo bestimmt aber ich mich natürlich über ein "Lebenszeichen" immer freuen würde

Das dies eine Einladung von dir ist, dass sie dich hinhalten darf, ist dir sicherlich klar?

• #69

GreenTara
@Arnika
Zitat von Arnika:
Also setzt ihm da doch bitte keine falschen Flöhe ins Ohr.

Die "Flöhe" entsprechen nun mal meiner Lebenserfahrung.

Eine Entgiftung wird durchaus vor der eigentlichen Therapie vorgenommen.
Wenn die Frau mit ihrem Vorgesetzten gesprochen hat, kann es sehr wohl sein, dass ihr Konsum aufgefallen ist.
Und unterlasse bitte den Tonfall, als wüsstest nur du alles ganz genau.

• x 1 #70

H
@Arnika
Jetzt muss ich mal deutlich wiedersprechen, ich trinke wenn überhaupt nur gelegentlich auf Feiern
Im Gegenteil, seit die Probleme stärker wurden trinke ich so gut wie garnicht.
Im Beruf usw. habe ich nie getrunken.
Bei mir spielt Alk. keine ! Rolle.
Und bei meiner Frau sind schwere Psychische Probleme festgestellt worden welche sie nicht mehr klar bekommt, das
Ventil ist dann leider der Alk.
Sie ist leider krank und will sich jetzt wohl endlich helfen lassen.
Mir ist klar das es wahrscheinlich nicht mehr zu einem guten Ende kommen wird aber leider hängen mir die 21 Jahre tief im Herzen.
Und ich muss jetzt erst einmal mit der Situation klarkommen um die Tage zu meistern.
Aber danke für die klaren Worte

• x 1 #71

Liv211
Zitat von Hacki66:
Aber es wird mit jedem Tag ein kleines Stück besser, da ich mich in schlechten Momenten immer an die schrecklichen Ereignisse erinnere und mir sage so will und werde ich nicht die nöächsten Jahre verbringen

Lieber Hacki,
den Satz finde ich richtig gut.
Wenn Dir das gelingt… und wenn es nur kleine Schritte sind.. dann kannst Du Dich lösen, auch Dich selber sehen und eine Zukunft.
Alles Gute Dir.

• #72

Arnika
Zitat von Hacki66:
@Arnika Jetzt muss ich mal deutlich wiedersprechen, ich trinke wenn überhaupt nur gelegentlich auf Feiern Im Gegenteil, seit die Probleme stärker ...

Na gut, dann bist du einer der ganz wenigen in dem Job. Soll’s geben.

Trotzdem fällt auf, dass ihre Probleme mit Alk & Co laut dir erst dann anfingen, als die Mutter starb und du aufhörtest zu arbeiten. Dass mit fast 60 die Mutter stirbt, haut meist die wenigsten komplett um. Also stellt sich die Frage, was sich an ihrer Lebenssituation generell so drastisch verschlechtert hat. Ist es Neid und Zorn, dass sie jeden Tag aufstehen muss und du zuhause an deinem Oldtimer schraubst? Und sie im Haushalt „unterstützt“. Andere private bzw. eheliche Probleme? Hat sich ihre berufliche oder finanzielle Situation verschlechtert?

Solang sie - aber in Wahrheit natürlich auch du - da nicht dahinter kommt, wird ihr weder ein Entzug (und schon gar keine Entgiftung 🤦‍♀) dauerhaft helfen. Weder Alk noch Kamillentee, ob Klinik oder Urlaub lösen diese Probleme. Und die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass sie diese ua in dir sieht, sonst wäre sie nicht ausgezogen. Sonst hätte sie auch den Job schmeißen und mit dir gemütlich im Wintergarten sitzen können.

Und darüber nachzudenken, ist nicht nur ihre Aufgabe, sondern als ihr Partner auch deine. Zumindest, wenn du retten willst, was zu retten ist.

• #73

St_Jappi
@GreenTara das hast du wirklich gut auf den Punkt gebracht. Gerade der Satz, dass jetzt die Taten zählen und nicht die Worte, trifft es für mich genau. Dem ist eigentlich nichts hinzuzufügen.👍🏻

• x 1 #74

Arnika
Mir kommt der Gedanke, ob sie es einfach nicht erträgt, dass du permanent zuhause bist. Sind ja die wenigsten gewohnt, weshalb sich im Urlaub sich so oft zerstritten wird. Die (zugegeben schwer labile) Mutter einer Freundin hatte, als ihr Vater in Pension war, dann sogar schon das Gift besorgt 🤦‍♀

Vielleicht liegts ja daran, dass sie dahinterkommt, dass sie zwar die Ehe will, aber in Wahrheit nicht viel Zeit mit dir. Und sauft es sich quasi schön. Kann ich natürlich nicht wissen, aber als Gedanke, da wärst du nämlich auch kein Einzelfall.

Dann hast du natürlich nicht viel Möglichkeiten. Liegts an der Mutter oa, wär’s für den Beziehungserhalt selbstredend positiver.

• #75

A


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