Gerade getrennt trotz Liebe - soll ich ihn kontaktieren

@btlwe. Wow, das ist eine gute Idee!

Das könnte helfen, ruhig zu werden und loszulassen.

Ich probiere es aus..

Dankeschön

Guten Morgen an euch alle!

Nach einer ganz fürchterlichen Nacht bin ich momentan wieder im Tal der Tränen.

Durch Hinweise von jemandem hier ist der Gedanke, dass mein Ex-Partner durch drei große Verluste traumatisiert ist und deshalb eventuell jetzt in einer Erschöpfungsdepression hängt, nochmal sehr groß geworden.

Er hat mir vorgestern noch erzählt, dass er sich die letzten Tage total mit Dingen zugeknallt hat und trotzdem zufriedener war.

Um dann mir nochmals zu erklären, weshalb wir so unterschiedlich sind, hat er ein Beispiel gebracht, dass ich , wenn ich frei habe, gerne nochmal eine halbe Stunde oder etwas mehr im Bett geblieben bin, während er schon Brötchen geholt hat.

Dass ich meine Ressourcen anders wiederherstelle, zumindest teilweise, und nicht so ruhelos (empfinde ich zumindest) bin wie er, hat er zwar einerseits mir gegenüber als völlig in Ordnung gesehen und mir dann irgendwann um die Ohren gehauen, er hätte Angst, ich könne nicht mit ihm mithalten.

Jetzt denke ich gerade, er flüchtet sich lieber in alle möglichen Beschäftigungen, um bloß nicht seine Gefühle zu fühlen.

Zb. Ist er leidenschaftlich gerne joggen gegangen. Teilweise täglich, besonders in der Zeit der Trauer.
Er hat mir immer wieder gesagt, wie viel ihm das bedeutet.
Nun hat er vorige Tage erfahren, dass sein Knie operiert wird und er nie wieder joggen darf.

Das hat mich so traurig gemacht für ihn, dass ich geweint habe und ihm mein Bedauern auch ausgedrückt habe.

Darauf meinte er, das wäre nett, aber es ist ja nur ein Knie. Dann fährt er halt Rad.

Oberflächlich gesehen kann man denken, wie toll er das weg steckt. Welche Resilienz er hat. Aber ich denke, dass er alles runterdrückt, weil er unbedingt (fast krampfhaft) ein positives Mindset haben will.

Ich befürchte, dass er irgendwann richtig zusammeklappt.

Und weil ich eben nicht einfach nur hingenommen habe, sondern durch meine Empathie und Offenheit über Gefühle und Dinge sprach, sprechen wollte, hat ihn das total überfordert.

Sein Ergebnis war nur: wir passen wohl doch nicht zusammen.

Ich weiß, dass er sich selbst helfen und selbst zu dieser Erkenntnis kommen müsste oder auch zu anderen Erkenntnissen.

Nur dadurch dass ich ja am liebsten mit ihm zusammen bleiben wollte und meine Hoffnung doch noch nicht aufgegeben habe, würde ich mir so wünschen, dass er offen dafür ist, das Ganze im Hinblick von Traumafolgen zu sehen.

Aber würde ich das wieder ansprechen, ist er noch überforderter

Und andere(Freunde, Familie) erkennen das überhaupt nicht

@Heffalump mein Kopf weiß das, nur mein Herz nicht

@Rosatrauert da hast du in sehr vielen Dingen den Punkt getroffen.

Jedoch brauche ich auch nicht Jahre, um jemanden zu lieben.

Und ja, ich habe die Erkenntnis auch, lieber jetzt schon zu wissen, es funktioniert nicht mit uns, anstatt mich noch jahrelang zu quälen.

Aber der Schmerz ist gerade groß und auch ich frage mich, gibt es da draußen überhaupt irgendwann jemand, der zu mir passt, mit der Hoffnung, nicht immer und immer wieder neu zu suchen?

Es zermürbt mich alles!

@Rosatrauert das tut mir leid für dich, wenn eine lange Beziehung nicht mehr funktioniert und , ich glaube, wir alle hier im Forum uns was anderes gewünscht haben.

So viel Schmerz, Leid, Trauer, Enttäuschung

Keine Ahnung, ob ich nur noch ambulante Beziehungen/Freundschaft+ oder was auch immer haben will.

Ich versuche, meine Gedanken auf Dinge zu lenken, die ich mir wünsche.
Und vor allem, die auch ich mir erfüllen kann ohne Partner.

Um eben nicht wieder in solche Löcher zu geraten wie jetzt

Ich muss mich nochmal hier melden.

Gerade bin ich richtig wütend und enttäuscht und ich weiß auch, dass ich den Fehler gemacht habe, mich bei meinem Ex nochmal zu melden.

Aber weil ich die ganze Zeit, kurz vor und seit meiner Trennung derart Selbstzweifel habe und jetzt neue Erkenntnisse bekommen habe, war es mir wichtig, ihn zu sprechen.

Ich hatte ihm Sonntag einen sehr langen Brief geschrieben, in dem ich meine Gedanken zu unserer Beziehung und vielem, was vorgefallen war mitteilen wollte.
Bewusst habe ich sehr vorsichtig und freundlich formuliert.

Habe versucht, ihm nochmals zu verdeutlichen, wie schwierig es für mich war, gegen zwei tolle Frauen aus seiner Vergangenheit zu bestehen, was es mit mir gemacht hat, wenn er weinte, wenn ich ständig die Fotos von der toten Ex sehen musste, wenn wir Plätze nicht besuchen könnten usw.

Habe auch über unsere unterschiedliche Kommunikation gesprochen. Dass ich vermisst habe, wirklich richtig von ihm verstanden zu werden.

Und auch dass ich finde, er ist konfliktscheu und dass genauso bei seinen Eltern und Kindern.

Er hätte sich für den Brief bedankt, wollte über alles nachdenken und sagte auch da wieder, dass es ihn gerade total anstrengt, wieder zu schreiben, obwohl ich geschrieben habe, ich erwarte keine Antwort hierauf.
Er wünschte mir alles Glück.

Heute rief mich seine Schwägerin an und ich erzählte ihr das eine und andere. Wir haben ein gutes Verhältnis und ich weiß, dass sie ebenfalls so ihre Probleme mit der Art der Familie hat. Ihr Mann ist der Bruder meines Ex.

Sie erzählte mir davon, dass sich die tote Exfreundin von meinem Ex öfter über die Konfliktscheu von ihm ausgelassen hat.
Ich dachte, Nachtigall ick hör dir trapsen!

Also war mein Eindruck doch richtig. Ich hatte so sehr an mir gezweifelt und mir Vorwürfe gemacht, ich hätte noch besser, noch vorsichtiger reden und formulieren sollen.

Da wir Sonntag die Übergabe meiner Sachen vereinbart haben und ich deswegen eh noch mit ihm was klären musste, haben wir telefoniert und ja, ich hab dann da angefangen, von zu erzählen und es kam immer mehr meine Enttäuschung und Wut raus, dass es sich für mich so anfühlt, als hätte ich jetzt durch meine Verhaltensweise zur Trennung verholfen, aber wenn ich sehe, dass es bei ihm schon immer ein Thema war,schiebt er mir das ganze in die Schuhe.

Dann meinte er, es hätte ja nicht nur an der Kommunikation gelegen, sondern auch andere Dinge hätten nicht so gepasst.
Zb dass er viel mehr an Sport interessiert ist als ich. Stimmt, aber ich mach gerne andere Sportarten als er und durch meinen bisherigen Job hatte ich überhaupt keine Zeit mehr für irgendwas.

Und dass ich mich vegetarisch ernähre und er vegan war auf einmal auch nicht ok. Da bin ich echt sauer geworden.
Hab ihm gesagt, dass ich ja dafür auch offen bin und das ja wohl kein Grund zum aufzählen wäre.

Hab auch gesagt, ich könnte jetzt auch zig Sachen sagen, die ich nicht so toll finde, aber sowas wäre für mich nicht relevant, um eine Beziehung zu schrotten.

Wir hätten an relevanten Dingen gerne arbeiten können, wenn seinerseits die Bereitschaft gegeben wäre. Aber für Paartherapie u.ä. war und ist er ja nicht offen.

Hab auch gesagt, dass jeder auf seine Anteile schauen sollte, um diese zu verbessern und gemeinsam auf die Dinge, die wir gemeinsam angehen können.
Er meinte, er wäre selbst reflektiert, weil er jetzt Selbstfürsorge betrieben hat.
Ich sagte, in dem Punkt vielleicht schon, aber was Konfliktscheu angeht, nicht.

Es war so blöd alles. So haben wir bis dahin nie gestritten. Ich war destruktiv und wollte meine Enttäuschung rauslassen und er kam mir nicht entgegen.

Im Gegenteil hat er am Schluss noch gesagt, dass er es widerlich finden würde, wenn ich ihm seine tote Exfreundin madig mache und hat mittendrin aufgelegt.

Jetzt bin ich total gefrustet, hab ein sehr schlechtes Gewissen, obwohl es sich vorhin gut angefühlt hat, meine angestaute Wut rauszulassen und möchte mich am liebsten bei ihm für meinen Ausbruch entschuldigen.

Bitte seid nicht zu böse mit mir.
Mir geht es auch so schön mies

@Blonder ja ich glaube auch, dass uns Abstand am meisten hilft.
Gerade ist es einfach nur so verfahren.
Beide kommen nicht zur Ruhe und jedes Wort ist zuviel

Zitat von Catalina:

Es wirkt fast ein bisschen, als wolltest du ihn unbedingt dazu bringen, deine Sichtweise zu verstehen, was er vermutlich nicht kann, genauso wenig wie du seine Sicht der Dinge verstehen kannst.

Ja da hast du Recht...ich hab einfach die Hoffnung nicht aufgeben, dass er sich mal in meine Schuhe stellt. Aber er kann das entweder nicht oder nur wenig oder er will auch einfach nicht mehr.

Mir hilft es, hier zu schreiben und mit Freundinnen zu sprechen!