Haben es Frauen leichter als Männer?

Zitat von PuMa:

Da Schwanke ich immer zwischen Mitgefühl und selbst schuld. Denn ich weiß ja nicht warum. Jeder Mensch ist für sich selbst verantwortlich. Und jeder darf sich aussuchen wie er sich selbst in die Welt hinaus trägt und vor allem was.

Das ist doch mal ne hübsche Beschreibung von gesunder Abgrenzung.

Ich kann das nachvollziehen, ich habe durchaus auch Mitgefühl. Mit dem Selbst schuld ist das so eine Sache, schau, manche inneren Verletzungen sind so massiv, daß wir diese abspalten um zu funktionieren und damit wird der Blick auf die damit verbundenen Gefühle einfach nicht möglich. Es erfolgt eine Rationalisierung von Wunden, ja ist da, ja ist total doof, der damit verbundene Schmerz wird aber nicht gefühlt und kann damit eben auch bei anderen nicht gefühlt werden.

Wird die Verletzung im Nachgang bearbeitet, also die Wut, der Schmerz, die Trauer im Nachgang gefühlt, kann man dies dann eben auch bei anderen. Genauso wie sich darauf zu trainieren mit anderen besonders achtsam umzugehen, letztlich achtsameren Umgang mit sich selbst zur Folge haben kann.

Die Bearbeitung der eigenen Verletzungen liegt in der eigenen Verantwortung und in der eigenen Entscheidung. Insofern ist dein "selbst schuld" berechtigt. Es gibt aber dennoch Grenzen. Nicht jede Verletzung ist heilbar und nicht jede Bearbeitung eines Traumas grundsätzlich immer sinnvoll. Wir können einfach nicht außer Acht lassen, daß einfach unfassbar grauenhafte Dinge passieren.

Wenn zudem Lebensfähigkeit und Lebensqualität des Betroffenen gegeben sind, besteht auch wenig Motivation etwas zu ändern.
Schau, wenn ich die größte Nervensäge auf Gottes Erdboden bin, aber einfach nur anderen aber nicht mir selbst auf die Ketten gehe, dann kann ich an den Punkt kommen, daß ich mir da einiges an Reichtum verschenke, muß es aber nicht.

Zitat von PuMa:

Ich denke, Menschen geben oft vor etwas zu sein, was sie gar nicht sind. Aus verschiedenen Gründen.
Grundsätzlich denke ich, dass jene Menschen einsam sind. Im Herzen. Einsamkeit lässt Menschen verbittern. Einsamkeit ist der schleichende tot eines jeden.

Da ist sicher etwas dran. Ich für meinen Teil glaube, daß das nicht Ablegen der Opferrolle zur Verbitterung führt.

Zitat von PuMa:

Bist du ehrlich zu dir selbst? Bestimmt, aber nicht immer.
Ich versuche es auch zu mir zu sein. Bin es aber nicht immer. Und dann denke ich, PuMa warum bist du jetzt nicht ehrlich zu dir?

Ach naja, ein Teil ist schlicht Lernerfahrung, manchmal braucht man ne Runde um zu checken, wo oder warum man falsch abbiegt und das andere, sich selbst gegenüber ehrlich sein, ist zu großen Teilen ziemlich unangenehm.

Da ist Scham, man macht sich verwundbar, man muß einsehen, daß man es doch nicht so raus hat und das soll man dann auch noch freiwillig tun, ehrlich adulting su*ks. Ich kaufe mir ja auch nicht freiwillig von Spinnen durchzogene Leberwurst.

Der einzige Vorteil, Authentizität schafft echte Verbindung. Wir werden "gesehen". Und das wiederum frei nach einem Kreditkartenanbieter: unbezahlbar.

Zitat von Mira:

Ich kann sachlich und bestimmt jemanden sagen, dass er falsch liegt oder ich kann emotional und aufgelöst reagieren.

Ähm, wenn mich jemand provoziert, die Provokation Ausdruck dessen ist, daß dieser von der Sachebene auf die Gefühlsebene gewechselt ist, dann kann ich, wenn ich nen guten Tag habe auf der Sachebene bleiben, ich kann aber auch genauso gut, es dort wahrnehmen, wo der andere hingezielt hat.

Ich finde übrigens, daß Du da eine Wertung implizierst, auf der Sachebene bleiben ist gut, auf die emotionale Ebene wechseln ist nicht gut.
Die Wertung ist meinem Dafürhalten unrichtig, weil beide Ebene gleichberechtigt sind und nicht die eine besser als die andere. Der Sachebene den Vorzug zu geben hat mir (!) dazu gedient, in Kontrolle zu bleiben und so wenig wie möglich Angriffsfläche zu bieten. (Wer heult hat die Debatte verloren, Glaubenssatz meiner Kindheit).

Wenn Du magst, muß auch nicht heute sein, aber mal hinschauen, inwieweit Du die emotionale Ebene eventuell negativ bewertest (emotional zu werden und ins Drama gehen sind zwei völlig verschiedene Dinge) und vor allem, ob und eventuell warum Du den Angriff (du bist angegriffen worden) versuchst über die Betrachtung Deiner Anteile zu bagatellisieren.