A
Ich geh kaputt an der Trennung
L
Lostinspace
- 85176
22
Ich geh kaputt an der Trennung
Die Abende finde ich auch schlimm. Aber schlimmer noch die Naechte. Wenn ich endlich einmal eingeschlafen bin und irgendwann aufwache mit einem wahnsinnigen Panikgefuehl, das mich aus dem Bett springen und umherrennen laesst. Und dann nicht mehr einschlafen zu koennen, weil bei jedem Gedanken an ihn oder jeder Erinnerung der Magen revoltiert. Ich weiss nicht mehr ein noch aus.
Gestern habe ich ihm wieder getextet, nach 4 Tagen Funkstille. Er sagt, es tut ihm schrecklich leid, dass ich leide. Toll, davon kann ich mir auch nichts kaufen. Wenn das alles mal vorbei ist, werde ich wahrscheinlich denken, es war das Beste so. Aber jetzt, mit all den Erinnerungen und Bildern im Kopf und der Vorstellung, dass er jetzt mit einer anderen gluecklich ist - das ist so ein grausamer Schmerz.
Es stimmt, wir sollten unser Glueck nicht von einer anderen Person abhaengig machen. Aber der Kopf kann leider nicht ueber das Herz bestimmen, das ist leider auch nur zu wahr.
Ich wuensche Euch allen Kraft, um durch den Tag zu kommen! Haltet durch!
Gestern habe ich ihm wieder getextet, nach 4 Tagen Funkstille. Er sagt, es tut ihm schrecklich leid, dass ich leide. Toll, davon kann ich mir auch nichts kaufen. Wenn das alles mal vorbei ist, werde ich wahrscheinlich denken, es war das Beste so. Aber jetzt, mit all den Erinnerungen und Bildern im Kopf und der Vorstellung, dass er jetzt mit einer anderen gluecklich ist - das ist so ein grausamer Schmerz.
Es stimmt, wir sollten unser Glueck nicht von einer anderen Person abhaengig machen. Aber der Kopf kann leider nicht ueber das Herz bestimmen, das ist leider auch nur zu wahr.
Ich wuensche Euch allen Kraft, um durch den Tag zu kommen! Haltet durch!
J
jetna
- 85176
Hallo zusammen,
vielen Dank für die lieben Worte. LittleDrummerBoy, warum sollte ich dir böse sein. Ja, ich leide an Depressionen und atyp. Bulimie. Auf Arbeit weiß niemand, warum ich wirklich krank geschrieben bin. Es wäre mir auch peinlich, zugeben zu müssen- das die Trennung ein nervl. Wrack aus mir gemacht hat. Jeder kennt mich nur als sehr leistungsfähig, nett, freundlich und immer für andere Menschen da. Niemand käme auch nur annähernd auf die Idee, das mich so etwas so fertig macht. Ich versuche mich halt mit Sport abzulenken, trotzdem holt auch mich das Ganze immer wieder ein. Viele können nicht verstehen, das ich die Trennung noch nicht abhaken konnte. Die Gedanken kreisen und kreisen. Seit ich akzeptiert habe, dass ich ihn nicht zurück bekomme- geht es mir etwas besser. Ich sage mir immer wieder, das mich dieser Mensch nicht verdient hat und das ich jetzt für mich da sein muss. Fühlt euch alle umarmt.
vielen Dank für die lieben Worte. LittleDrummerBoy, warum sollte ich dir böse sein. Ja, ich leide an Depressionen und atyp. Bulimie. Auf Arbeit weiß niemand, warum ich wirklich krank geschrieben bin. Es wäre mir auch peinlich, zugeben zu müssen- das die Trennung ein nervl. Wrack aus mir gemacht hat. Jeder kennt mich nur als sehr leistungsfähig, nett, freundlich und immer für andere Menschen da. Niemand käme auch nur annähernd auf die Idee, das mich so etwas so fertig macht. Ich versuche mich halt mit Sport abzulenken, trotzdem holt auch mich das Ganze immer wieder ein. Viele können nicht verstehen, das ich die Trennung noch nicht abhaken konnte. Die Gedanken kreisen und kreisen. Seit ich akzeptiert habe, dass ich ihn nicht zurück bekomme- geht es mir etwas besser. Ich sage mir immer wieder, das mich dieser Mensch nicht verdient hat und das ich jetzt für mich da sein muss. Fühlt euch alle umarmt.
L
Lostinspace
- 85176
Das musst Du Dir auch sagen, denn es stimmt: Er hat Dich nicht verdient! Und es ist es nicht wert, sich wegen einem anderen Menschen so fertigzumachen, das muessen wir uns immer wieder sagen!
Bei mir klappt es manchmal schon ganz gut. Aber die schrecklichsten Momente sind die, wenn ich eine Weile nicht daran gedacht habe und dann kommen die Gedanken ploetzlich wieder. Dabei dreht es mir jedesmal den Magen um. Wenn ich daran denke, dass er jetzt seine Zukunft mit einer anderen plant, koennte ich verrueckt werden. Ich kann einfach nicht verstehen, wie das passieren konnte, dass er mich jetzt einfach so wegwirft. Aber ich muss lernen, es zu akzeptieren.
Wenn man nur das Gedankenkarussell abstellen koennte!
Schlimm ist, dass Dich diese Sache so fertiggemacht hat, dass Du nicht arbeiten kannst. Ich wuensche Dir von Herzen, dass Du bald wieder auf die Fuesse kommst! Versuch, ein wenig an die frische Luft zu gehen oder Dir sonstwie etwas Gutes zu tun!
Ich druecke Dich!
Bei mir klappt es manchmal schon ganz gut. Aber die schrecklichsten Momente sind die, wenn ich eine Weile nicht daran gedacht habe und dann kommen die Gedanken ploetzlich wieder. Dabei dreht es mir jedesmal den Magen um. Wenn ich daran denke, dass er jetzt seine Zukunft mit einer anderen plant, koennte ich verrueckt werden. Ich kann einfach nicht verstehen, wie das passieren konnte, dass er mich jetzt einfach so wegwirft. Aber ich muss lernen, es zu akzeptieren.
Wenn man nur das Gedankenkarussell abstellen koennte!
Schlimm ist, dass Dich diese Sache so fertiggemacht hat, dass Du nicht arbeiten kannst. Ich wuensche Dir von Herzen, dass Du bald wieder auf die Fuesse kommst! Versuch, ein wenig an die frische Luft zu gehen oder Dir sonstwie etwas Gutes zu tun!
Ich druecke Dich!
F
firefigther
- 42
Ich bin so was von fertig ich weiß nicht mehr weiter und wo hin mit
Meinem schmerz . vielleicht könnt ihr mir helfen nicht kann mich ablenken und
Nichts macht mir Freude . LG
T
tanny
- 559
- 5
- 33
Lieber firefighter,
mir geht es zu 100% genauso wie Dir.
Ich weiss auch nicht mehr weiter.
Ich drück Dich mal ganz doll
mir geht es zu 100% genauso wie Dir.
Ich weiss auch nicht mehr weiter.
Ich drück Dich mal ganz doll
F
firefigther
- 42
Hallo tanny. Ich danke dir fürs drücken . Ich hab das gefühl es wird immer schlimmer ich habe meine traumfrau verloren . Sie sagt irgendwann wird es besser aber das glaub ich ihr nicht ich liebe Sie so sehr . LG
G
Gast102938
- 85176
Hallo ,
ich möchte keinem die illusion nehmen
aber es wird und wird auch bei mir nicht besser
ich weiss weder aus noch ein
funktioniere wie ein roboter
hasse die sonne
bleibe am liebsten allein in meinen 4 wänden, die ich auch schwer ertragen kann
verdammt. warum?
ich möchte keinem die illusion nehmen
aber es wird und wird auch bei mir nicht besser
ich weiss weder aus noch ein
funktioniere wie ein roboter
hasse die sonne
bleibe am liebsten allein in meinen 4 wänden, die ich auch schwer ertragen kann
verdammt. warum?
F
firefigther
- 42
S
Sternschnuppe12.
- 68
- 3
- 5
Hallo zusammen!
Bei mir ist das gefühlskarussel Tags wie nachts in Bewegung!
Ich weiß einfach nicht was ich will! Wenn ich ihn nicht sehe und höre dann sind die Dinge ganz klar,dass die Beziehung so wie sie war nicht weiter gehen konnte! Wir waren einfach nicht mehr glücklich!
Steht er dann vor mir schreit jede Faser meines Körpers komm zurück und lass es uns nochmal versuchen!
Ich genieße die Umarmung und den Abschiedskuss! Und fühle mich ,wenn er dann weg ist einsamer als zuvor!
Drei Schritte vorwärts und fünf zurück!
Zum Glück lenkt mich tagsüber meine wunderbare Tochter und mein Job ab!
Aber abends und nachts! Es ist zum aus der haut fahren!
Ob es jemals licht am Ende des Tunnels gibt?
An alle trauernden da draußen! Wir schaffen das,irgendwann ist die Traurigkeit hoffentlich vorbei!
Bei mir ist das gefühlskarussel Tags wie nachts in Bewegung!
Ich weiß einfach nicht was ich will! Wenn ich ihn nicht sehe und höre dann sind die Dinge ganz klar,dass die Beziehung so wie sie war nicht weiter gehen konnte! Wir waren einfach nicht mehr glücklich!
Steht er dann vor mir schreit jede Faser meines Körpers komm zurück und lass es uns nochmal versuchen!
Ich genieße die Umarmung und den Abschiedskuss! Und fühle mich ,wenn er dann weg ist einsamer als zuvor!
Drei Schritte vorwärts und fünf zurück!
Zum Glück lenkt mich tagsüber meine wunderbare Tochter und mein Job ab!
Aber abends und nachts! Es ist zum aus der haut fahren!
Ob es jemals licht am Ende des Tunnels gibt?
An alle trauernden da draußen! Wir schaffen das,irgendwann ist die Traurigkeit hoffentlich vorbei!
F
firefigther
- 42
Und schon wieder eine schlaf lose Nacht verbracht
L
Lostinspace
- 85176
Nein, jetzt heisst es nicht mehr zurückschauen und die Sinne auf die Zukunft richten, was immer die bringen mag. Wenn das nur so einfach wäre! Ich weiss nicht mehr, wohin mit mir. Der Gedanke, vor den Trümmern des Lebens zu stehen, tut furchtbar weh.
Ich wünsche Euch allen da draussen viel Kraft für den Tag! Geht raus, treibt Sport, tut Euch etwas Gutes!
F
firefigther
- 42
hallo Lostinspace wie lange seit ihr auseinander ? Und woher kommst du wenn du 2000 km her fliegst? Was hat er angestellt das Schluss ist ? LG
L
Lostinspace
- 85176
Das ist eine lange und komplizierte Geschichte. Wir waren eigentlich schon lange nicht mehr richtig zusammen, aber wir waren noch sehr eng. Jetzt hat er sich wohl in eine andere verliebt und sagt, wir haben keine Chance mehr. Er schmeisst einfach all unsere Vergangenheit und was wir durchgemacht haben, auf den Müll wegen dieser anderen, die er gerade erst kennengelernt hat. Wohne zur Zeit in Südosteuropa. Ich habe keine Ahnung, wie mein Leben weitergehen soll, es bringt mich um.
Wie ist es bei Dir gelaufen?
Wie ist es bei Dir gelaufen?
F
firefigther
- 42
Warum bin ich nur so ein Riesen Idiot gewesen ich werde mir das nie verzeihen das ich mich nicht besser im griff hatte .
L
Lostinspace
- 85176
Das ist wirklich bitter. Manchmal merkt man es einfach zu spät. Bei uns gab es auch viele extreme Situationen, wo ich mir im Nachhinein denke, warum musste das so laufen. Dass Du eine Therapie machst, finde ich gut. Dann war es das wenigstens wert, dass diese Trennung den Anstoss gegeben hat zu etwas, was Du sonst womöglich nicht gemacht hättest, weil der Leidensdruck nicht hoch genug war.
Ich habe mir auch psychologische Hilfe gesucht, um mit der Situation fertigzuwerden, loslassen zu lernen und eine Orientierung für die Zukunft zu haben. Ich glaube, das macht für jeden Sinn, nicht zu versuchen, alleine mit allem fertigzuwerden. Und irgendwann werden wir dann hoffentlich auch einen Sinn sehen in dem, was geschehen ist, vielleicht ist all das Leiden ja zu etwas gut.
Kopf hoch, firefighter! Du musst versuchen, loszulassen und die Situation zu akzeptieren. Die Zeit wird zeigen, was wird. Im Moment kannst Du nichts tun ausser versuchen, mit Dir selbst ins Reine zu kommen.
Ich habe mir auch psychologische Hilfe gesucht, um mit der Situation fertigzuwerden, loslassen zu lernen und eine Orientierung für die Zukunft zu haben. Ich glaube, das macht für jeden Sinn, nicht zu versuchen, alleine mit allem fertigzuwerden. Und irgendwann werden wir dann hoffentlich auch einen Sinn sehen in dem, was geschehen ist, vielleicht ist all das Leiden ja zu etwas gut.
Kopf hoch, firefighter! Du musst versuchen, loszulassen und die Situation zu akzeptieren. Die Zeit wird zeigen, was wird. Im Moment kannst Du nichts tun ausser versuchen, mit Dir selbst ins Reine zu kommen.
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