Zitat von Dissy: Ich habe ihm angeboten dass wenn er Zeit hat oder einen freien Tag hat er sich gerne spontan melden kann
Liebe @Dissy: Nein, nein, nein! So geht das nicht! Hier muss Struktur rein! In den Umgang von Vater mit Kind, aber auch in Dein ganzes Leben. Du beschreibst deine Beziehungen und Deine Schwangerschaften, ja Dein ganzes Leben, wie etwas, was einfach passiert ist. Du schlitterst in Beziehungen, lässt Dich total schlecht behandelt, setzt null Grenzen und wirst ungewollt schwanger.
Was Dir fehlt, nennt man in der Psychologie Selbstwirksamkeit! Du bestimmst mit wem Du zusammen bist und wie Du gefälligst behandelt werden willst. Du steckst die Grenzen ab und forderst klar deren Einhaltung ein.
Du regelst den Umgang des Vaters mit seinem Kind klar und sorgst dafür, dass er das auch einhält.
Du brauchst für die Erstellung dieser Struktur unbedingt Hilfe. Ob das jetzt Deine Mutter oder beste Freundin ist oder eine Familienhilfe oder Psychologin ist vollkommen wurscht.
Setz dich an einen Tisch und schreibe auf, was Du Dir wünschst (Sachebene): Wie oft soll der Vater sein Kind sehen, wie genau läuft die Übergabe? Informiere Dich über Unterhalt - den muss der Vater zahlen.
Teile Deine Wünsche klar, sachlich und schriftlich mit - ohne auf irgendwelche Gefühle einzugehen. Fordere ein!
Und BITTE quäl Dich nicht mehr mit irgendwelchen Liebes-Bekundungen des neuen Paares auf Social Media - das ist irrelevanter Mist. Den Typen kannste in der Pfeife rauchen - aber als Vater bleibt er Deinem Kind erhalten. Finanziell und auch mit Treffen. Trenne in Deinem Kopf, die Treffen mit Deinem Kind und die neue Beziehung des Vaters. Es geht wirklich nur um Vater und Sohn.
Und nein - die Lösung ist nicht, wie hier vorgeschlagen wurde, sich aufzubrezeln und den nächsten Honk zu angeln, sondern Struktur in den Alltag zu bringen, sich das Leben mit zwei Kindern so gut es eben geht, alleine zu gestalten.
Hast Du Leute, die Dich ab und zu entlasten können? Oma, Tante, Freundin? Räume Dir regelmäßige Zeiten ein, die für Dich sind. Wo du Sport machen kannst, eine Freundin treffen oder einfach nur Lesen.
Regelmäßigkeit ist dabei das Stichwort - nicht spontan mal zwischendrin. Regelmäßigkeit gibt Sicherheit - die brauchst Du unbedingt, denn Du wirkst sehr verloren.
Baue Dich wieder auf und nimm dabei alle Hilfe an, die Du bekommen kannst - ich weiß wie es alleine mit zwei Kindern ist, aber es ist zu schaffen! Alles Gute!
