I
Ini5
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Ich muss mich einfach ausheulen. Bin seit ca 8 Monaten mit meinem Freund zusammen und er leidet seit langer Zeit an depressiven Episoden. Ich hatte immer im Gefühl gut damit umgehen zu können, wenn eine depressive Welle sich breit machte bei ihm. Ich konnte ihn immer gut stützen und es hat ihm auch geholfen dann.
Aber momentan ist er wieder in einer depressiven Episode und das hatte er lange nicht so stark. Und diesesmal fühle ich mich so schrecklich dabei. Ich bin am renovieren bei mir und fühle mich selber wahnsinnig gestresst. Wer kennt das nicht, renovieren und sowas bringt auch immer Problemchen mit sich ,wenn was nicht so klappt wie gewünscht. Nebenbei hat man noch Freunde und Familie die nicht zu kurz kommen wollen. Und natürlich den Job.
Und jetzt sitzt er hier und es geht im schlecht. Seit Tagen. Ich habe ganz massive Schuldgefühle. Denn plötzlich scheint meine Unterstützung ihm keine Hilfe mehr zu sein. Und dann kommen mir schon Gedanken auf wie 'Ich hab ihn beim renovieren bestimmt zu viel gestresst' oder zu viel gefordert. Und Sachen wie 'was bin ich nur für eine schlechte Partnerin'. Ich habe einfach meinen eigenen Stress momentan, der heftig ist. Und gleichzeitig will ich für ihn da sein und dass ich ihm irgendwie helfen kann. Und ja wie gesagt, da kommen die Schuldgefühle und die Überforderung.
Er sagt mir seit Tagen täglich dass es ihm schlecht geht. Und er kann es nie genauer benennen. Er kann mir auch nicht sagen wie ich ihm helfen kann. Ich schlafe mittlerweile weinend ein und wache traurig und überfordert wieder auf. Als beim renovieren was schief gelaufen ist bin ich plötzlich so in Tränen ausgebrochen. Ich war für ne kurze Zeit nicht mehr fähig zu irgendwas. Ich habe geschimpft, geweint. Es ging nichts mehr. Objektiv gesehen wegen nichts.
Ich komme so an meine Grenzen. Ich muss meinen Kram erledigen und gleichzeitig will ich ihm helfen und vor allem nicht zusätzlich belasten. Ich fühle mich so hilflos. Und auch gleichzeitig momentan so ungeduldig. Versuche immer das zu verstecken. Gleichzeitig tut er mir natürlich unfassbar leid. Und wiederum gleichzeitig habe ich im Moment das Gefühl schuld für alles zu tragen.
Aber momentan ist er wieder in einer depressiven Episode und das hatte er lange nicht so stark. Und diesesmal fühle ich mich so schrecklich dabei. Ich bin am renovieren bei mir und fühle mich selber wahnsinnig gestresst. Wer kennt das nicht, renovieren und sowas bringt auch immer Problemchen mit sich ,wenn was nicht so klappt wie gewünscht. Nebenbei hat man noch Freunde und Familie die nicht zu kurz kommen wollen. Und natürlich den Job.
Und jetzt sitzt er hier und es geht im schlecht. Seit Tagen. Ich habe ganz massive Schuldgefühle. Denn plötzlich scheint meine Unterstützung ihm keine Hilfe mehr zu sein. Und dann kommen mir schon Gedanken auf wie 'Ich hab ihn beim renovieren bestimmt zu viel gestresst' oder zu viel gefordert. Und Sachen wie 'was bin ich nur für eine schlechte Partnerin'. Ich habe einfach meinen eigenen Stress momentan, der heftig ist. Und gleichzeitig will ich für ihn da sein und dass ich ihm irgendwie helfen kann. Und ja wie gesagt, da kommen die Schuldgefühle und die Überforderung.
Er sagt mir seit Tagen täglich dass es ihm schlecht geht. Und er kann es nie genauer benennen. Er kann mir auch nicht sagen wie ich ihm helfen kann. Ich schlafe mittlerweile weinend ein und wache traurig und überfordert wieder auf. Als beim renovieren was schief gelaufen ist bin ich plötzlich so in Tränen ausgebrochen. Ich war für ne kurze Zeit nicht mehr fähig zu irgendwas. Ich habe geschimpft, geweint. Es ging nichts mehr. Objektiv gesehen wegen nichts.
Ich komme so an meine Grenzen. Ich muss meinen Kram erledigen und gleichzeitig will ich ihm helfen und vor allem nicht zusätzlich belasten. Ich fühle mich so hilflos. Und auch gleichzeitig momentan so ungeduldig. Versuche immer das zu verstecken. Gleichzeitig tut er mir natürlich unfassbar leid. Und wiederum gleichzeitig habe ich im Moment das Gefühl schuld für alles zu tragen.
