@Lost84
Zitat:Hallo, ich bin in einer neuen Beziehung nach meiner narzisstischen Affäre (siehe Thread) und ich habe schlimme Probleme mit Triggern.
Sie ist wie lange her ?
Zitat:Zu meiner aktuellen Beziehung (offiziell seit 6 Wochen): er hat ebenso seine Vorgeschichte. Steckt gerade in einem bösen Unterhalts- und Sorgerechtsstreit. Sagt, dass ihn sämtliche Menschen in seinem Leben nur enttäuscht haben.
Also zwei Menschen mit Wunden.
Also ist seine Beziehung sozusagen noch nicht geklärt.
Zitat:Trotzdem wollte er aktiv diese Beziehung.
Das wollen viele können es aber gar nicht umsetzen.
Zitat:Sagt, dass er mich lieb hat und ich sein Ruhepol bin. Innerlich brenne ich aber.
Ist das positiv oder negativ gemeint ?
Zitat:Zu ihm:
er ist freiheitsliebend,
plant nicht gern.
Wie will er den da eine Partnerin haben ? Na eben für ab und an ?
Zitat:WhatsApp und Co sind nicht so sein Ding. Es kommt oftmals vor, dass er meine Nachrichten 7 - 8 Stunden auf ungelesen lässt. Ich bombardiere ihn nicht. Eigentlich reagiere ich nur.
Zitat:Wir hatten schon einen kurzen Streit, wo ich gesagt habe, es triggert mich, wenn genau das passiert und ich nicht weiß aus welchem Grund es so ist.
Warum bist du schon in einer Beziehung wenn dich immer noch was Trigger ?
Was macht er den genau ? Das er nicht auf WhatsApp steht , sowas soll es geben. Nun wird er deshalb wohl sich jetzt nicht jede Stunde das Handy nehmen.
Er ist freiheitsliebend also nicht zwingend verbindlich ? Du weißt also Bescheid.
Zitat:Ich will ihn nicht kontrollieren, aber ich brauche Sicherheit.
Dann ist es vieleicht der falsche Mann.
Zitat:Bei meiner Ex-Affäre war es so: schweigen = Bestrafung. Und danach kam meist das große Drama. Mein Freund weiß ansatzweise davon.
Ach so und nun siehst du das nicht melden von ihm über 7-8 Stunden als schweigen an ?
Dann kläre dein Baustelle.
Zitat:Als ich ihm besagte Nachricht schickte, war er angetrunken und gerade am Grillen mit den Kollegen (wusste ich nicht). Er ist komplett aus der Hose gehüpft. Sagte, ich habe ihn so zu nehmen wie er ist. Ich bin daraufhin ruhig geblieben, da ich gemerkt habe, dass Alk. im Spiel war und habe ihm lediglich erklärt wieso mich das so triggert.
Hat er ein Problem mit Alk.?
🤔 Zitat:Am Tag darauf sagte er, das Thema sei erledigt. Und danach kam bis zum nächsten Treffen (5 Tage nach dem Streit) der komplette Rückzug.
Da geht er wohl in den Fluchtmodus.
Zitat:Nachrichten wurden nur noch gespiegelt, keine Initiative, nichts. Ich bin trotzdem auf einem liebevollen Kurs geblieben ohne ihn weiter zu bedrängen.
Also hast du ihn nicht getriggert und er konnte die Flucht stoppen.
Zitat:Und siehe da, er öffnete sich wieder. Gestern war er bei mir. Liebevoll, ruhig, kuschelig. Also wirklich traumhaft.
Vermutlich Zuviel.
Zitat:Heute reagiert er erneut nicht auf Nachrichten. Und ich komme wieder zu meinen Triggern: schweigen = Ablehnung = Bestrafung
Aber das ist doch deine Baustelle.
Zitat:Ich weiß nicht, wie ich da rauskomme. Ich überlege mir mittlerweile 3 mal wie es rüberkommt, wenn ich ihm schreibe. Ob es ihn einengt, ob er sich kontrolliert fühlt.
Ihr habt beide ein Ding mit bekommen und wollt was leisten was ihr noch gar nicht leiden könnt.
Er will nähe die er nicht aushält und rennt dann weg wenn es zu eng wird. Du bekommst Angst , rennst ihm dann hinter her und der Kreislauf beginnt.
Zitat:Aber es sind immer wieder diese Phasen, wo er nix sagt. Teilweise erzählt er einen Tag später erst was er getan hat.
Soll es geben.
Zitat:Ihr findet das sicher lächerlich, aber die Affäre mit meiner Narzissten-Affäre hat mich extrem geschädigt.
Lächerlich ist es nicht, wenn man sich mit dem Thema auskennt.
Trigger = Auslöser = traumatische Erfahrung (?)
Zitat:Und ich glaube bei ihm kommt ein Stück Bindungsangst hinzu, aufgrund seiner Erfahrungen.
Eventuell noch mehr.
Zitat:Ich will ihn und uns auf keinen Fall aufgeben.
Also du hast immer noch nichts gelernt und redest dir Dinge passend.
Du willst eine schöne Pizza essen und stehst aber gerade beim China Imbiss und willst Pizza bestellen. Der erzählt dir was von gebrannten Eierreis und du willst den Gedanken nach einer Pizza aber nicht aufgeben.
Auch wenn du rot weiße Decken auf den Tisch legst und italienische Musik spielst , wird der Eierreis nicht zur Pizza werden.
Das du vielleicht in einem Falschen Restaurant stehen könntest , willst du nicht den Gedanken aufgeben.
Zitat:Achso, mit ihm sprechen ist kaum möglich, er ist nicht so der Redner und zieht sich dann zurück.
Zitat:Kann mir jemand, der evtl in einer gleichen Lage war, evtl Tipps & Tricks verraten? Wie gesagt, ich bin bereit meine Trigger wirklich anzugehen, aber ich weiß nicht wie.
Im Normalfall berichten die meisten das sie nach einer toxischen Beziehung 1-3 Jahre Single sind und eine Therapie angehen.
Du sprichst ja selbst von Trigger was drauf hinweist das du ein Trauma abbekommen hast. ( was die meisten nach solch Beziehung bekommen haben )
Zitat:Ach ein Nachsatz: ich sehe dann mitunter auch, dass er bei Facebook online ist, meine Nachrichten aber trotzdem auf ungelesen bleiben
Und hier nun die Kontrolle von dir um Sicherheit für dich zu erzeugen.
