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Psychiatrie nach Trennung

Thema gesperrt
HeavyDreamy
Zitat von Margerite:
Findest Du diese Symptome angesichts einer Trennung nicht normal? Es sind klassische Trennungssymptome.


Es geht hier um weit mehr als nur die Trennung jetzt.
Ex-Mitglied hat in sich drin ganz schlimme Wunden, nicht nur wegen den Trennungen, sondern weil eben die Kindheit auch schlimm war.

Und das muss jetzt vernünftig tiefenpsychologisch aufgearbeitet werden.

• x 2 #31

Worrior
@Ex-Mitglied
Da wird jetzt in nächster Zeit ziemlich viel Sch..... hochgespült.
Dinge die Du verdrängt hattest oder wo Du der Meinung warst Du wärst damit dadurch.
Ich nenne das die Dämonen der Vergangenheit, denen musst Du Dich stellen.
Hinzu kommt natürlich noch die jetzige belastende Situation.
Das wird hart und gnadenlos aber nur daran wächst Du.

• x 1 #32

A


Psychiatrie nach Trennung

x 3

E
Danke für euren Zuspruch. Das hilft, insbesondere weil ich merke, wie die Stimmung langsam wieder kippt Richtung freier Fall und brennender Schmerz.

• x 3 #33

HeavyDreamy
Zitat von Ex-Mitglied:
Danke für euren Zuspruch. Das hilft, insbesondere weil ich merke, wie die Stimmung langsam wieder kippt Richtung freier Fall und brennender Schmerz.


Einer von uns is irgendwie immer da. Wenns weh tut, hau raus Ex-Mitglied.

🤗

• x 3 #34

Scheol
Zitat von Ex-Mitglied:
fühle mich gerade recht stabil - vor wenigen Stunden lag ich noch zitternd im.Bett und habe meine Mutter.um.Hilfe angefleht.

weiss du was das Zittern bedeutet ?

Das ist dein angespanntes Nervensystem. Sozusagen das Zuviel an Stress im zentralen Nervensystem. Wenn du am zittern bist , unterdrücke das nicht.

• x 5 #35

Scheol
Zitat von Ex-Mitglied:
Danke für euren Zuspruch. Das hilft, insbesondere weil ich merke, wie die Stimmung langsam wieder kippt Richtung freier Fall und brennender Schmerz.

Das ist meist ein auf und ab ,…… von Level 2-3 plötzlich auf Level 7,8,9,10 …… das ist normal.

• x 3 #36

Scheol
@Ex-Mitglied92

Zitat:
Ehrlicherweise war ich emotional abhängig von ihr.

Wieviel % warst du gedanklich am Tag bei ihr ?

60 % , 70 % , 80 % , 90 % ?

Zitat:
Ich mache zu meinen Themen auch seit letzten Herbst eine Therapie.

Wie kommst du mit der Therapie klar ?

Zitat:
Die Trennung hat mich zerschmettert.
Freier Fall.
Gestern war ich in der Notfallpraxis,
heute nochmal zum Arzt,
der mich direkt in die Psychiatrie geschickt hat.

Wenn man wegen der emotionalen Abhängigkeit , gedanklich 80 , 90 % am Tag bei der Partnerin ist , und diese plötzlich weg ist , erzeugt des ein Loch von 80 , 90 % wodurch du dich im Freienfall fühlst.


Zitat:
Dort darf ich ab Mittwoch hin.
Meine Symptome: Hoffnungslosigkeit, Appetitlosigkeit, Antriebslosigkeit, Traurigkeit, Gedankenkarussell, (teilweise unaushaltbarer) emotionaler Schmerz.

Was macht dich den genau hoffnungslos ? Das du sie nicht mehr zurück bekommst oder das du keine andere mehr kennenlernst ?

Der Schmerz müsste der aus der Kindheit sein , der nun wieder aktiviert wurde.

Die Appetitlosigkeit, ist meist der Versuch unbewusst eine Kontrolle zurück zu bekommen.

Zitat:
Ich Frage mich nun:
Soll ich versuchen, schnellstmöglich in den Alltag zu kommen?
Meine aktuelle Stimmung sagt ja - aber wie lange hält diese?

es ist wichtig, unter Menschen zugehen.

Zitat:
Im Moment reicht ein Trigger und ich falle wieder.

Auch das ist Normal und braucht seine Zeit.

Zitat:
In der Klinik könnte ich zur Ruhe kommen, Medikamente bekommen und mich so schrittweise stabilisieren.

Du hast ja aktuell einen Therapeuten was sagt der den dazu ?

Dein Arzt sagt Klinik , aber dein Therapeut kennt dich denke ich mal besser.

• x 3 #37

E
@Scheol ich war meistens 80 bis 90% gedanklich bei ihr.


Die Therapie läuft gut und es gab Fortschritte, hat auch die Ex gesagt und bemerkt.

Klingt logisch, genau die 80-90% sind das Loch, wovor ich so Angst habe. Arbeiten okay, aber was mache ich am WE? Horrorvorstellung!

Hoffnungslos: ich weiß nicht, wie ich das schaffen soll, den Alltag alleine aufzubauen und da wieder richtig stabil zu werden, wenn fast Überfall Erinnerungen warten...

Meine Therapeutin ist leider beginnend mit heute 3 Wochen im Urlaub.

• x 2 #38

HeavyDreamy
Zitat von Ex-Mitglied:
aber was mache ich am WE? Horrorvorstellung!

Ja, das hatte ich in meiner schlimmen Zeit auch immer - Das ist so krass hart und schlimm. Ich kann dir nachfühlen.


Zitat von Ex-Mitglied:
und da wieder richtig stabil zu werden, wenn fast Überfall Erinnerungen warten...


Hattet ihr eine gemeinsame Wohnung?

• x 2 #39

E
@Heavydreamy nein, aber viel bei mir gemeinsaM ausgesucht, dazu gleiche Arbeit, gleiches fitnessstudio und viele Orte (ich bin in ihre Richtung gezogen) die mit ihr verbunden sind.

• x 2 #40

HeavyDreamy
Zitat von Ex-Mitglied:
aber viel bei mir gemeinsaM ausgesucht, dazu gleiche Arbeit, gleiches fitnessstudio und viele Orte (ich bin in ihre Richtung gezogen) die mit ihr verbunden sind.


oha, gleiche Arbeit ist natürlich jetzt ganz schlecht. Seht ihr euch da oft? Oder könnt ihr euch da wenigstens ausm Weg gehen?

Fitnessstudio kann man kündigen und ein anderes Studio dann besuchen gehen.

Gut, dass du wenigstens ne eigene Wohnung hast.

Aber jetzt erstmal die Klinik.

• x 2 #41

E
Durch home office können wir uns gut aus dem.Weg gehen.

• x 2 #42

Winza
@Margerite

👎👎👎

• x 1 #43

Pippa
Hallo @Ex-Mitglied,

es tut mir leid, dass es Dir so besch... geht.

Zitat von Ex-Mitglied:
Alle bisherigen Trennungen waren für mich heftig schlimm.

Was ist an der jetzigen Trennung anders?

Zitat von Ex-Mitglied:
"ich will nicht mehr", " ich schaffe das alles nicht", "ich halte den Schmerz nicht aus"...

Bei solchen Gedanken ist es gut und richtig, wenn Du in die Klinik gehst.
Du kommst wieder auf die Beine. Viel Glück 🍀 .

• x 3 #44

E
Was hier anders ist? Nicht viel, außer dass ich seit fast einem Jahr Angst genau vor der jetzigen Situation habe.

• x 1 #45

A


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