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Trennungsschmerz Skala 0-10

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Kira1972
8/10...heute saß ich grübelnd und heulend am See. Super! Gerade mit ner Freundin telefoniert, die mir gut zugeredet hat....jetzt geht's wieder....
Das blöde Auf und Ab nervt!

• x 3 #15751

ImKreis
Heute war der Schmerz wieder größer. Bin alleine zuhause, die Kids sind bei ihrer Mutter.

Ich habe am Wochenende beschlossen, aufzuhören zu jammern. Das ist schwer, aber ich will meine Freunde nicht verlieren.

Außerdem glaube ich, dass mich das ewige davon reden auch vom Loslassen abhalten könnte. Genau wie jeder Kontakt. Ich dachte, die Mails letzte Woche hätte ich gut verkraftet, aber die triggern mich auch noch stärker, als ich dachte.

• x 2 #15752

A


Trennungsschmerz Skala 0-10

x 3

K
Guten Morgen

Morgens 9/10

Ich soll meine Gefühle fühlen...und zulassen. Trauer..vermissen..Eifersucht.

Sie fehlt mir sehr. Wann wird es endlich besser?

• #15753

M
Zitat von ImKreis:
Heute war der Schmerz wieder größer. Bin alleine zuhause, die Kids sind bei ihrer Mutter.

Ich habe am Wochenende beschlossen, aufzuhören zu jammern. Das ist schwer, aber ich will meine Freunde nicht verlieren.

Außerdem glaube ich, dass mich das ewige davon reden auch vom Loslassen abhalten könnte. Genau wie jeder Kontakt. Ich dachte, die Mails letzte Woche hätte ich gut verkraftet, aber die triggern mich auch noch stärker, als ich dachte.


Wenn es richtige Freunde sind, werden sie Dich nicht im Stich lassen. Und es ist ein Vertrauensbeweis (und Pflicht, wenn sich die Freundschaft weiter vertiefen soll) von Dir, ihnen Deine Gefühle und Empfindungen mitzuteilen.

• x 1 #15754

M
heute 9/10

heulen, jammern, verzweifeln, selbstverachten, sehnen nach dem Ende dieser Zeit.

• x 3 #15755

Hansl
10/10

• x 2 #15756

K
Zitat von martin81:
heute 9/10
@Hansl
heulen, jammern, verzweifeln, selbstverachten, sehnen nach dem Ende dieser Zeit.


Lasset raus Jung...ohne Mist. Ich geh grad wieder spazieren und höre ernsthaft Liebeskummer Musik um zu heulen.

James Blunt - Goodbye my Lover

Die Leute hier denken auch ich hab einen an der Mütze..egal.

• x 3 #15757

Hansl
Zitat von Keule:
James Blunt - Goodbye my Lover


Ja, der war gut.
Hatte eine Phase, da war er brillant.
Dann war es vorbei.
Muss mal was suchen, auch toll von ihm.

• x 1 #15758

K
Guten Morgen
9/10

Abends vorm schlafen gehen und morgens nach dem aufwachen ist es einfach am schlimmsten. Diese ganzen Bilder tauchen auf...schüren das vermissen und die Eifersucht weil da jemand anderes ist..

Es ist zum kotzen. Wann hört das endlich auf..

• x 2 #15759

CL4P-TP
Zitat von Keule:
Diese ganzen Bilder tauchen auf...schüren das vermissen und die Eifersucht weil da jemand anderes ist..

Es ist zum kotzen. Wann hört das endlich auf..

Ich glaube der Zeitpunkt an dem man erfährt, dass die Ex-Partnerin einen neuen Freund an ihrer Seite hat, ist immer schwierig zu händeln. Unabhängig davon, wie viel Zeit seit der Trennung nun schon vergangen ist. Symbolisiert das immerhin einen weiteren Abschnitt auf dem Weg zur Endgültigkeit der Trennung.

Vielleicht ist es ganz gut, wenn es einen da schon etwas früher erwischt. Dann wird man zumindest nicht später im Prozess des Loslösens zurückgeworfen.

Weil irgendwie findet diese Info doch ihren Weg zu dir. Außer einer von euch zieht ans andere Ende von Deutschland.

Hört sich komisch an, unsere Trennung war ja mehr oder weniger einvernehmlich, auch wenn sie schon etwas distanzierter zum Ende hin schien. Hatte mir da im Vorfeld ja auch Gedanken darüber gemacht.

Und so eifersüchtig ich auch war, es hat mir geholfen zu wissen, dass nun jemand da ist, der sie an die Hand nimmt, wie ich damals. Trotzdem habe ich mich auch sch. gefühlt. Ersetzt. So schnell.

Jetzt ist er wieder weg. Sollte es mich freuen? Vielleicht. Freut es mich? Nein. Jetzt ist sie wieder da, die Frau voller Traurigkeit und einer Welt ohne Farben. Aber da muss sie jetzt alleine durch. Auch wenn ich sie nicht ertrinken lassen werde, wenn sie um Hilfe ruft. Einfach, weil sie mir als Mensch noch etwas bedeutet. Und das wird sie immer. Einfach aufgrund unserer Geschichte.

Aber das Thema Beziehung ist entgültig durch.

B2T. Aktuell 4/10. Ja. Der Morgen immer.

• x 3 #15760

K
Zitat von CL4P-TP:
Ich glaube der Zeitpunkt an dem man erfährt, dass die Ex-Partnerin einen neuen Freund an ihrer Seite hat, ist immer schwierig zu händeln. Unabhängig davon, wie viel Zeit seit der Trennung nun schon vergangen ist. Symbolisiert das immerhin einen weiteren Abschnitt auf dem Weg zur Endgültigkeit der Trennung.

Vielleicht ist es ganz gut, wenn es einen da schon etwas früher erwischt. Dann wird man zumindest nicht später im Prozess des Loslösens zurückgeworfen.

Weil irgendwie findet diese Info doch ihren Weg zu dir. Außer einer von euch zieht ans andere Ende von Deutschland.

Hört sich komisch an, unsere Trennung war ja mehr oder weniger einvernehmlich, auch wenn sie schon etwas distanzierter zum Ende hin schien. Hatte mir da im Vorfeld ja auch Gedanken darüber gemacht.

Und so eifersüchtig ich auch war, es hat mir geholfen zu wissen, dass nun jemand da ist, der sie an die Hand nimmt, wie ich damals. Trotzdem habe ich mich auch sch. gefühlt. Ersetzt. So schnell.

Jetzt ist er wieder weg. Sollte es mich freuen? Vielleicht. Freut es mich? Nein. Jetzt ist sie wieder da, die Frau voller Traurigkeit und einer Welt ohne Farben. Aber da muss sie jetzt alleine durch. Auch wenn ich sie nicht ertrinken lassen werde, wenn sie um Hilfe ruft. Einfach, weil sie mir als Mensch noch etwas bedeutet. Und das wird sie immer. Einfach aufgrund unserer Geschichte.

Aber das Thema Beziehung ist entgültig durch.

B2T. Aktuell 4/10. Ja. Der Morgen immer.



Es gestaltet sich wie ein Kampf..der hintere Teil, der heile in mir ist, der wünscht ihr Glück. Das ist der Teil der sie über alles liebt. Der hofft, das es ihr gut geht. Sie glücklich wird.

Dann gibt es den Verletzten Teil. Das Ego. Das schreit und heult und will es nicht wahr haben..es will sich wehren und vermisst sie. Die Bestätigung.

Und ganz weit weg grad. Das Selbstbewusstsein. Das weiß wie gut ich eigentlich bin. Das weiß, das ich, wenn ich heile bin, jeden Typen aus ihrem Umfeld locker in die Tasche steckt. In allen Belangen. Und das um meine Qualitäten weiß, und das sie früher oder später merkt , dass sie mit mir einen wirklich guten verliert. Einen sehr guten.

Das Selbstbewusstsein weiß, das es viele gibt, die sich wünschen einen guten wie mich zu bekommen, dann angeblich sind ja alle guten vom Markt.

Leider ist das Selbstbewusstsein grad irgendwo weit hinterm Baum..und verirrt sich.

• x 2 #15761

ImKreis
1/10

Der schöne Tag gestern wirkt noch, außerdem genieße ich die Vorfreude auf eine Radtour am Wochenende.

• x 1 #15762

Lebengehtweiter
Zitat von Keule:

Es gestaltet sich wie ein Kampf..der hintere Teil, der heile in mir ist, der wünscht ihr Glück. Das ist der Teil der sie über alles liebt. Der hofft, das es ihr gut geht. Sie glücklich wird.


Warum hoffst du, dass sie glücklich wird?

Offensichtlich ist sie doch glücklich.

Akzeptiere das doch einfach.

Erst dann bekommst du sie aus deinem Hirn und kannst dein Leben anfangen zu leben.

• x 2 #15763

K
Zitat von Lebengehtweiter:

Warum hoffst du, dass sie glücklich wird?

Offensichtlich ist sie doch glücklich.

Akzeptiere das doch einfach.

Erst dann bekommst du sie aus deinem Hirn und kannst dein Leben anfangen zu leben.


Naja, an dem Punkt es ,einfach zu akzeptieren bin ich noch nicht..

Dazu vermisse ich diesen Menschen noch viel zu sehr.

• #15764

Lebengehtweiter
Zitat von Keule:

Naja, an dem Punkt es ,einfach zu akzeptieren bin ich noch nicht..

Dazu vermisse ich diesen Menschen noch viel zu sehr.


Versuch mal folgendes: Trink grünen Tee. Eine Tasse. Leg dich danach auf dem Rücken. Absolute Ruhe dabei.
Und dann sag dir innerlich folgendes:"Wenn sie mich lieben würde wäre sie bei mir. Sie liebt mich nicht."
Und das ganze jeden Tag für 15 Minuten zur selben Uhrzeit.

Versuch es einfach. Glaub mir, hilft.

Gruss.

Und das ganze

• x 3 #15765

A


x 4

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