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Trennungsschmerz Skala 0-10

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K
Zitat von Lebengehtweiter:

Versuch mal folgendes: Trink grünen Tee. Eine Tasse. Leg dich danach auf dem Rücken. Absolute Ruhe dabei.
Und dann sag dir innerlich folgendes:"Wenn sie mich lieben würde wäre sie bei mir. Sie liebt mich nicht."
Und das ganze jeden Tag für 15 Minuten zur selben Uhrzeit.

Versuch es einfach. Glaub mir, hilft.

Gruss.

Und das ganze



Geht auch Kaffee? Zur selben Uhrzeit wird schwer da ich im schichtdiendst arbeite..

• #15766

C
Zitat von Keule:


Geht auch Kaffee? Zur selben Uhrzeit wird schwer da ich im schichtdiendst arbeite..



Naja Kaffee ist ja nicht beruhigend, grüner Tee schon

• x 1 #15767

A


Trennungsschmerz Skala 0-10

x 3

Lebengehtweiter
Zitat von Keule:

Geht auch Kaffee? Zur selben Uhrzeit wird schwer da ich im schichtdiendst arbeite..


Nein. Grüner Tee. Und das ganze täglich. Mach es zu deinem Ritual. Zelebriere die Teezubereitung.

Freu dich auf diese 15 Minuten.

Und fang an, gescheite Musik zu hören. Smile

• x 3 #15768

K
Zitat von Lebengehtweiter:

Nein. Grüner Tee. Und das ganze täglich. Mach es zu deinem Ritual. Zelebriere die Teezubereitung.

Freu dich auf diese 15 Minuten.

Und fang an, gescheite Musik zu hören. Smile


Also mein Musikgeschmack ist schon gut.. nur jetzt grad muss ich mich triggern...damit die Gefühle raus kommen..

• #15769

Lebengehtweiter
Zitat von Keule:

Also mein Musikgeschmack ist schon gut.. nur jetzt grad muss ich mich triggern...damit die Gefühle raus kommen..


Ne, muss man nicht. Du meidest Orte um nicht getriggert zu werden, aber hörst Musik um dich zu triggern.
Merkst du selbst.

OK. Mein Musiktip für dich....

Elvis: Seperate Ways
Fanta 4: Was bleibt

Viel Spass beim heulen.

Smile

• x 2 #15770

K
Danke für die Unterstützung..es wird grad wieder akut..

• x 3 #15771

Lebengehtweiter
Zitat von Keule:
Danke für die Unterstützung..es wird grad wieder akut..


Na dann....geh jetzt los und besorg dir grünen Tee. Jetzt sofort.

• x 2 #15772

S
Keine Ahnung was los ist 4 Wochen lang ging es mir gut.
Nun schon seit Tagen Zweifel ob die Trennung richtig war......ich weiß das wir uns nur im Kreis gedreht haben ,ich weiß das du dich nicht änderst ,ich weiß das ich deine Art zu streiten nicht ab kann ,Ich weiß das du ein Gefühlskrüppel bist !
Vieles weiß ich aber dennoch vermisse ich dich momentan Extrem ;( 07/10 .

• x 2 #15773

M
5/10

Ich hatte ihr heute morgen eine SMS geschickt, die Frage ob und wo sie Urlaub macht und das ich gerade in den Bergen bin wo sie eigentlich auch hin wollte. Es kam keine Reaktion, damit habe ich gerechnet. Ich denke es ist ein weiterer Schritt zum Abschließen, alles was in meiner Macht stand habe ich getan mit ihr nochmal in Kontakt zu kommen. Sicherlich komme ich mir wieder etwas blöd vor, so eine sinnlose Nachricht geschickt zu haben, aber was solls ... von alleine wäre sie ja auch nicht gekommen.

Ich muss nach vorn denken und mein Leben nicht nach ihr ausrichten.

• x 2 #15774

Kira1972
5/10....ach ja.....

• x 1 #15775

Hansl
10/10.

Naja, am Anfang eben.
Ich glaube, ich halt nicht durch.

• x 2 #15776

Sonne_n_schein
5/10 einfach doof

• x 4 #15777

K
Zitat von Hansl:
10/10.

Naja, am Anfang eben.
Ich glaube, ich halt nicht durch.


Doch, du hälst durch.

Ein weiser Yoda sagte einst: Tu es, oder tu es nicht. Es gibt kein versuchen.

Also tu es. Halte durch.

• x 1 #15778

Hansl
Zitat von Keule:
Also tu es. Halte durch.


Es ist ähnlich dem Start eines Fliegers.
Es ist die Entscheidung über den Startabbruch, der über eine Katastrophe entscheidet.
Wenige Sekunden.

Ja, ich glaube den Abbruch hat jeder am Anfang im Sinne.
Ich glaube, da malträtiert einen die emotionale Abhängigkeit.
Schon als alles zu spät war, trotzdem Kontakt gesucht, und zufrieden gewesen.
Wie ein Juuuunkie eigentlich.

• x 1 #15779

K
Zitat von Hansl:

Es ist ähnlich dem Start eines Fliegers.
Es ist die Entscheidung über den Startabbruch, der über eine Katastrophe entscheidet.
Wenige Sekunden.

Ja, ich glaube den Abbruch hat jeder am Anfang im Sinne.
Ich glaube, da malträtiert einen die emotionale Abhängigkeit.
Schon als alles zu spät war, trotzdem Kontakt gesucht, und zufrieden gewesen.
Wie ein Juuuunkie eigentlich.


Interessanter Vergleich mit dem Start eines Fliegers... und auch die Sache mit der Abhängigkeit.

Irgendwie beruhigt es Kontakt zu haben, auch wenn es weh tut. Aber dazu ist das alles vieeeeeel zu frisch..

• x 1 #15780

A


x 4

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