miaumi
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miaumi
Zitat von Entchen20:Verstehe dich nur zu gut Mir fällt es auch noch sehr schwer, all die schönen Momente einfach auszublenden aber viele hier im Forum sagen, dass das mit der Zeit vergeht, deswegen verlasse ich mich einfach mal darauf Wenn es aber mal wieder zu schlimm ...
Entchen20
Zitat von miaumi:Ja, das mit dem bekämpfen probiere ich auch. Klappt nur nicht so gut manchmal. Und die Eifersucht schiebe ich beiseite. Es ist ja nur rein hypothetisch...und der Kopf spinnt sich manchmal Szenarien zusammen, die kann man sich gar nicht ausdenken. Von dem Buch habe ich ...
miaumi
Zitat von Entchen20:Hmm Kirschstreusel klingt gut, bei mir war es ein einfacher Nusskuchen Das Buch macht hier irgendwie seine Runden aber ja klar, mache ich sehr gerne! Die Leseprobe war schon mal sehr viel versprechend, habe mich so verstanden gefühlt.. Wie lieb von dir, vielen Dank! Es ...
miaumi
Zitat von Nicoletta_2:@miaumi Freut mich, dass du es als Erfolg ansiehst endlich mal 6 Stunden geschlafen zu haben. Es ist einer, Traum hin oder her, selbst diese nehmen mit der Zeit ab. Nach den Träumen ist das Aufwachen und Realisieren was da war nur immer so schwer Das Gefühl ...
Zitat von miaumi:Hi Nicoletta, Ja, der Traum war etwas aufwühlend leider. Die Atemübung werde ich direkt ausprobieren, falls es mich überfällt. Hoffe aber, dass ich für heute aus dem Schneider bin. Wie geht es dir heute?
Kat84
Zitat von Nicoletta_2:@miaumi Freut mich, dass du es als Erfolg ansiehst endlich mal 6 Stunden geschlafen zu haben. Es ist einer, Traum hin oder her, selbst diese nehmen mit der Zeit ab. Nach den Träumen ist das Aufwachen und Realisieren was da war nur immer so schwer Das Gefühl ...
Zitat von Kat84:Die Atemübung kann ich auch sehr empfehlen. Sie hilft mir auch beim Einschlafen, weil ich mich dann auf das Zählen konzentriere und dann nicht so sehr auf die Grübelgedanken. Zu Beginn war es auch so, dass es morgens immer schrecklich war. Dieses Aufwachen in einer ...
miaumi
Zitat von Kat84:Die Atemübung kann ich auch sehr empfehlen. Sie hilft mir auch beim Einschlafen, weil ich mich dann auf das Zählen konzentriere und dann nicht so sehr auf die Grübelgedanken. Zu Beginn war es auch so, dass es morgens immer schrecklich war. Dieses Aufwachen in einer ...
Zitat von Nicoletta_2:Hat ein Freund von mir letztes Jahr gemacht, als er sich von seiner Freundin getrennt hat.. Er hat alles gemacht, was er machen wollte, hat das beste Leben geführt. Jetzt ein Jahr später ist er einfach morgens aufgewacht, alles war schei*e und er hat sie vermisst und gemerkt, was er da überhaupt fabriziert hat und dass sie die Eine für ihn war. Er hat fast zwei Monate abgewartet, ob es nur eine Phase ist aber es wurde immer schlimmer. Dann hat er angefangen um Sie zu kämpfen. Schade für ihn, denn sie nimmt ihn nicht mehr zurück.
Zitat von Femira:Ich hab auch einen Freund, der sich von seiner Ex getrennt hat, ganz schnell in was Neues gestartet ist. DIe waren dann 2Jahre zusammen. Next hat es beendet. Dann wurde ihm klar, er liebt Ex-Ex noch. Er hat dann richtig an sich gearbeitet und hat sich 6! Jahre spä...
Zitat von Nicoletta_2:das ist eben das Problem was wir als Verlassene haben. Wir schließen irgendwann komplett ab und killen unsere Gefühle auf jeder vorhandenen Basis. Meistens verbauen wir uns auch den Weg noch mal Gefühle für die Person aufzubauen, aus Angst.
Zitat von Nicoletta_2:Ich finde es schwierig sich so schnell in die nächste Beziehung zu stürzen. Ob man sich da wirklich auf alles einlassen kann?
miaumi
Zitat von Nicoletta_2:Ich kann es mir vorstellen.. ich fand es am Anfang immer richtig schlimm, wenn ich aufgewacht bin und wusste, dass das nicht passieren wird. Wobei wirklich gruselige Sachen passiert sind, weil vieles tatsächlich eingetroffen ist Kannst mir ja dann mal berichten, ob es was gebracht hat ...
Zitat von Femira:Das würde ich anders sehen. Dass der Ex Schluss macht, killt die Wünsche, Sehnsüchte und Möglichkeiten, die ich mit ihm gesehen habe. Die Femira, die seine Partnerin war, hat er gekillt. Sie liegt noch lange blutend am Boden und da könnte er ...
Zitat:Ich träume auch gruselige Sachen, und manchmal sind sie wahr geworden. Neulich, dass er eine neue hat oder zu seiner Ex zurückkehrt. Ich hoffe, dieser Traum wird nicht wahr. Bzw, dass ich es nicht mitbekomme oder sehen muss...oder erst, wenn es mir längst egal ist. Aber momentan zerreißt mich der Gedanke.
Die Atemübung wende ich an, wenn ich sie brauche und berichte dann. Bislang habe ich Ruhe...puuuuhhhh
Möchte auch an den Punkt gelangen, an dem es mir egal ist. Mir fällt auf, dass die Art der Trennnung bei uns ähnlich war - zumindest die Wortwahl und die Gründe für die Trennung. Wie gehst du mittlerweile mit diesem Warum um? Darüber zermartre ich mir immer noch den Kopf. Weil für mich sich nicht erschließt, wieso man sich von jemandem trennt, obwohl man noch etwas empfindet oder man es nicht mehr kann und dem anderen nur das Beste wünscht - man habe ja verdient, glücklich zu werden. Für mich ist es eine feige Ausrede irgendwie...aber trotzdem kreisen meine Gedanken um das Warum...
Ansonsten geht es mir okay. Der Chef gibt heute Essen aus, da es bei uns gut läuft. Immerhin im Job, ne?
Hoffe dein Tag ist auch schön.
Zitat:Ich hatte heute Vormittag die erste Sitzung mit einer Therapeutin. Das war richtig gut. Sie gab mir Bestätigung für die Gedanken, die ich über ihn habe, aber auch eine gewisse Gelassenheit mir gegenüber. Dass ich völlig auf dem richtigen Dampfer bin, nur eben diese krasse Verletzung jetzt erstmal als solche annehmen muss. Es gibt Gründe, weshalb die Verletzung so sehr schmerzt und das schöne dabei ist: Ich kann diese Gründe aufarbeiten und beseitigen.
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