Zitat von Natalia89:Gestern eine 10/10, habe nur geheult und innerlich so gehofft, dass zu Ostern was kommt.
Jetzt habe ich beschlossen, ihn auch bei WhatsApp zu blockieren, da ich es nicht mehr ertrage, ständig was reinzuinterpretieren.
Muss den endgültigen Cut machen
Ich schreib jetzt auch zu deinen anderen Beiträgen:
Du hattest Hoffnung und Erwartungen an ihn und er hat sie leider nicht erfüllt. Das ist das was dir so weh tut. Dass die Hoffnung geplatzt ist. Hoffnung ist bis zu einem gewissen Maß gut, weil sie dich am Anfang am Leben hält aber irgendwann kickt sie dich aus deinem Rhythmus wenn du sie nicht loslassen kannst. Ich denke, dass es dir jetzt den Anreiz gibt dich auf dich zu konzentrieren und weiter zu machen. Es ist gut, wenn du davon ausgehst, dass du nichts mehr von ihm hören wirst denn glaub mir, das macht es dir auf lange Sicht leichter. Er könnte auch nicht geschrieben haben weil sein Kopf kein grünes Licht gegeben hat. Dass er mit sich gehadert hat und wollte aber jeder Gedanke, wie er ihn auch gedreht hat, wurde von seinem Kopf mit einem Gegenargument gekontert. Immerhin handelt er rationaler als du, du bist in dem Ganzen wahrscheinlich der emotionale Part. Das Problem beim blockieren ist, dass du als Blocker trotzdem noch sehen kannst ob er online kommt
Hast du den Chat archiviert? Bekommst du es hin den Chat zu löschen? Hau dir selbst auf die Finger, du packst das
Jedes Mal wenn wir nachschauen kommt ein kleiner Rückschlag. Am Anfang will man wissen, was derjenige macht etc. Aber durch das Ganze nachschauen legen wir den Fokus wieder auf ihn und nehmen ihn wieder von uns. Uns tut es dann nur weh und hat keinen Mehrwert
Zitat:Heute Nacht ständig überlegt ihn zu kontaktieren um ihn um ein Abschlussgespräch zu bitten. Das will er aber nicht.
Hat jemand die richtigen Worte damit ich das lasse?
Halt die Finger still. Er will leider nicht.
Vielleicht weil er sich damit selbst weh tun würde, wer weiß schon was in seinem Kopf rum geht. Wir wollen am Anfang immer ein letztes Gespräch und wenn wir dann ein Abschlussgespräch haben, wollen wir wieder eins weil uns wieder etwas aufgefallen ist. Das wird irgendwann zur Dauerschleife. Ich kenn das leider zu gut
Hast du konkrete Fragen an ihn aufgestellt? Schreib sie auf! Ich hab alle Dinge aufgeschrieben die ich wissen wollte und wochenlang mit mir rum getragen. Dann wieder welche gelöscht weil neue Fragen aufkamen. 8 Wochen nach der Trennung hatte ich dann die Gelegenheit sie zu stellen mit etwas emotionalen Abstand. Ich kann nur sagen, dass es (für mich) besser war noch ein paar Wochen zu warten weil ich in der Zeit mehr zu mir gefunden habe und ich auf manche Fragen dann gar keine Antwort mehr wissen wollte. Du musst dir auch vor Augen halten: es kann sein, dass dich die Antworten so richtig runter ziehen. Oder er sich wie bei mir null mit der Trennung auseinander gesetzt hat und daher keine Antworten auf deine Fragen findet. Würde ein Gespräch also wirklich etwas ändern? Mir hats einfach nichts gebracht, hat mir nur gezeigt, dass er ein kleines Kind ist, das schmerzhafte Dinge einfach verdrängt und sich ablenkt. Antworten auf meine Fragen gab es keine. Schreib dir selbst wirklich mal alles auf was du nicht verstehst und lass die Liste etwas liegen, um zu schauen ob du in einer oder zwei Wochen immer noch die Antworten darauf brauchst. Bleib stark meine Liebe, du schaffst das
Zitat:fühle mich so als Verlierer, dass ich als normaler Mensch völlig egal bin. Ich fühle mich so niederen Wertes
Ich hab ein paar Fragen an dich: wieso? Weil ein einziger Mensch dich nicht mehr wollte? Anderen bist du nicht völlig egal, vergiss das bitte nie! Wieso lässt du einen Menschen deine Selbstwahrnehmung zerstören? (Ich war leider nicht anders, also bin ich grade ein Heuchler
) Du hast einen hohen Stellenwert! Mach dich nicht kleiner als du bist. Finde Dinge die du gut an dir findest, egal wie klein wie sein mögen. Vielleicht hat er deinen Wert zuletzt vergessen aber er wird ihn wieder finden, wenn du komplett weg bist. Und du wirst über der Sache stehen und ihn auslachen. Vielleicht bist du einfach zu viel wert und das Leben gibt dir eine neue Chance jemanden zu finden der sich auf dem gleichen Level bewegt. Wir dürfen uns nicht kleiner machen als wir sind. Wir müssen unser Denken ändern. Ich war genauso. Ich hatte meinen eigenen Wert komplett vergessen und dachte, dass ich versagt habe, nichts wert bin und ich die Trennung verdient habe. Das war kompletter Bullsh*t.
Beschäftige Dich bewusst mit Deinen Stärken und Deinen Schwächen. Was kannst Du besonders gut? Was magst Du an Dir? Wobei hast Du Schwierigkeiten? Was magst Du nicht an Dir? So kommst du dir selbst wieder etwas näher und nimmst den Fokus von ihm. Finde deinen Wert, es bringt auch etwas dir vor dem Spiegel daheim Dinge zu sagen. Je öfter du das sagst, umso mehr glaubst du das auch. Ich drücke dich aus der Ferne
Zitat:Wieso kommen eigentlich immer diese "hätte ich doch nur das & das gemacht" - Gedanken hoch?
Ich hatte die Gedanken auch sehr lange aber frag dich bitte ehrlich: hätte es etwas am Verlauf der Dinge geändert? Hätte es das nur heraus gezögert? Hätte ich mich selbst verraten, wenn ich noch mehr zurück gesteckt hätte? Denn wenn du anders reagiert hättest, dann wärst du vielleicht nicht für dich eingestanden, hättest vielleicht zu viele Kompromisse geschlossen und hättest noch mehr gegeben als du bekommen hättest. Ich kann nämlich sagen: ich hätte mich in jeder Situation selbst verraten oder hätte viel mehr zurück gesteckt. Und will ich das wirklich? Nein. Du motivierst alle hier immer so schön, versuche das auch mal mit dir selbst
Bei mir hätte es nichts geändert an der jetzigen Situation.
Anstatt den Fokus ungewollt auf den Ex zu lenken sollten wir versuchen ihn auf uns zu lenken. Statt der Frage: was macht der Ex? Stellt euch die Frage: was mache ich hier grade überhaupt? Statt der Frage: wie geht es ihm? Stellt euch selbst die Frage: wie geht es mir damit? (Hier aber nicht nur: mir geht es schlecht, sondern mir geht es schlecht weil... ) . Statt zu denken: hätte es etwas geändert wenn ich das so und so gemacht hätte, stellt euch die Frage: was ist sein Anteil an dem Ganzen? Wir müssen lernen unsere Sichtweisen zu ändern. Sowas geht nur nicht von heute auf morgen. Wir können nur ein gutes Leben führen, wenn wir uns selbst kennen. Wenn wir wissen, wie wir ticken, wenn wir herausgefunden haben, was wir brauchen, was wir wollen, was wir können, was wir uns wünschen und was wir nie wieder wollen. Wir müssen uns selbst kennenlernen und jetzt haben wir die Chance dazu. Tut euch was Gutes. Rückschläge sind okay, Rückschläge sind auch nach Monaten noch okay. Alles was ihr fühlt ist okay. Aber macht euch selbst bitte nie schlechter als ihr seid
Ich habe heute auch einen minimalen Hänger aber es ist vollkommen in Ordnung. Wir haben geliebt, wir leben, wir sind gut so wie wir sind, wir sind stark, wir werden ein gutes Leben führen. Vielleicht war der Cut nötig um wieder für sich selbst einzustehen, vielleicht war er nötig um nochmal besser zueinander zu finden. Vielleicht war er nötig, weil er doch nicht zu uns passt und jemand anderes wartet. Vielleicht war die Trennung nötig um zu wissen, was man wirklich im Leben will.
Was zusammen gehört findet zusammen, selbst über Umwege. Wenn nicht, dann kreuzt jemand anderes unseren Weg. Setzt euch nicht unter Druck und geht Schritt für Schritt den Weg den ihr gehen wollt
) Du hast einen hohen Stellenwert! Mach dich nicht kleiner als du bist. Finde Dinge die du gut an dir findest, egal wie klein wie sein mögen. Vielleicht hat er deinen Wert zuletzt vergessen aber er wird ihn wieder finden, wenn du komplett weg bist. Und du wirst über der Sache stehen und ihn auslachen. Vielleicht bist du einfach zu viel wert und das Leben gibt dir eine neue Chance jemanden zu finden der sich auf dem gleichen Level bewegt. Wir dürfen uns nicht kleiner machen als wir sind. Wir müssen unser Denken ändern. Ich war genauso. Ich hatte meinen eigenen Wert komplett vergessen und dachte, dass ich versagt habe, nichts wert bin und ich die Trennung verdient habe. Das war kompletter Bullsh*t. 
Gleichzeitig finde ich es schlimm, dass mich das sooo mitnimmt 
Falls nicht, geb ich ein Beispiel.