Trennungsschmerz Skala 0-10

@Odette irgendwie schlafen viele schlecht aktuell. Verstehe ich, dass dich das beschäftigt. Du solltest das auch weiter beobachten, finde ich. Das ist kein gutes Verhalten, was man immer wieder dulden kann/muss.
Gut, dass du heute zur Therapie gehst.

Mir geht es mental seit gestern Abend „besser“. Es hat mir wirklich geholfen auf das Thema „Hoovering“ zu stoßen und es einordnen zu können. Was natürlich nicht bedeutet, dass ich mich sofort distanzieren kann davor, aber es hilft schon ein wenig und ich muss jetzt lernen damit umzugehen. Vor allem auch mit dem schlechten Gewissen ihm gegenüber :/ das ist echt schwer für mich.
Ich habe allerdings auch immer Angst vorm nächsten Absturz :/
Hab ansonsten keine Lust auf Arbeit und bin auch müüüüde. Schlafe minimal besser, aber immer noch absolut nicht gut.

Zitat von alleswirdbesser:

Ich habe auch schmerzvolle Trennungen hinter mir und habe nach dem Weg, für mich, gesucht, wie ich es verhindern kann so zu reagieren wie bisher. Und ich meine diesen Weg für mich gefunden zu haben. Klar, weiß ich nicht wie es wird, wenn es soweit sein sollte, aber ich lebe nicht mehr in dem Glauben eine Beziehung ...

das hast du gut zusammen gefasst.. seit meiner Trennung habe ich mich auch von dem Glauben verabschiedet, eine langfristige Beziehung führen zu können.
du bist in einer funktionierenden Beziehung und erlaubst dir eine 100% Öffnung und Vertrauen. das ist gut, aber wenn es bei mir noch mal eine Beziehung gibt, wird das am Anfang oder gar durchgehend kaum möglich sein. zu viele negative Erfahrungen. vlt. auch gut so, auch sich emotional nicht mehr so tief einzulassen. das führt zu wenig Abhängigkeit und sie fühlt kein Klammern. aber ob das alles bei einer vorhersehbaren Trennung vor Liebeskummer schützt? sobald Liebe im Spiel ist, wird der Schmerz kaum vermeidbar sein.

schon mit dem Gedanken an ein absehbares Ende eine Beziehung aufzunehmen dämpft gewaltig und eine Investition wird da auch nur gering sein.
vlt. doch eine Zweckgemeinschaft oder nur einen Freudeskreis? kann auch erfüllend sein und ist oft langlebiger.
ansonsten - wie kann man sich auf eine Beziehung einlassen, wenn man weiss, dass sie 2-3 Monate oder gar ein Jahr dauert? alles nur Seelenschmerz.. Frust und Resignation, kann ich da nur sagen

oh je,.. heute ist ja was los hier.

kaum jemand hat gut geschlafen (ich inkl.), manche gar nicht..
dazu noch Abschiede, Blockierung und Ängste vor allem Möglichen.

--/10 .. mein Thema kennt ihr ja..

trotzdem allen einen guten Tag.

Zitat von Grätchen:

Lag die ganze Nacht wach. Heute in der Früh habe ich ihm eine Abschiedsnachricht geschrieben und ihn blockiert, bevor er antworten konnte. Ich geh dann mal sterben

mich hätte der Inhalt interessiert
du hast ihm nochmal richtig die Meinung gesagt, stimmt's?
hoffentlich auch so, dass du in ein paar Monaten auch noch damit leben kannst.. ich meine, wg. verzeihen.
allerdings beneide ich dich schon fast, auch wenn es dir gerade dreckig geht - du kannst nun heilen.

aber ich verfasse auch schon im Geiste (heute Nacht) einen paar Sätze, die ich ihr zum Abschied sage oder schreibe.. will da vorbereitet sein.

@Odette ja genau, es ist gut es einordnen zu können und da ich das jetzt kann, kann ich auch versuchen besser damit umzugehen und mich nicht mehr so manipulieren zu lassen.

Ich finde es ist keine Entschuldigung, dass er das öfter hat und in guten Momenten weiß, dass er daran arbeiten muss. Das kommt immer irgendwoher und da steckt immer Wahrheit mit drin. Aber ich möchte dir da nicht reinreden.
Wie lange seid ihr eigentlich zusammen?

@Smashed dir auch, danke
hier scheint die SONNE! Ich kann es kaum glauben! Das wird eine augedehnte Mittagspause an der frischen Luft

@Odette
Uff, das ist als außenstehende wirklich schwer zu beantworten. Ich finde, dass du eher bei dir bleiben musst. Du bist nur für dich selbst verantwortlich, genau so wie er für sich. Hart gesagt: wenn es ihm so schlecht geht in der Beziehung, dann könnte er ja gehen...
Ich bin ja gegangen, weil es mir einfach nicht mehr gut ging in der Beziehung. Manchmal reicht Liebe allein eben nicht, so hart es ist.

@Odette
Tut mir Leid, falls das zu hart ist. Ich habe mich nur selber viel zu lange in einer Beziehung gequält, die mir nicht gut tat und die auch keine Zukunft hatte. Ich habe mich an einer Vision, die ich mir aufgebaut habe und an dem Potenzial, was ich in ihm sehen wollte festgeklammert, um am Ende festzustellen, dass es beides nur in meinem Kopf gibt. Das tut unendlich weh. Das wünsche ich niemandem.

Zitat von Smashed:

du hast ihm nochmal richtig die Meinung gesagt, stimmt's?

In der Abschiedsnachricht habe ich nur geschrieben, dass mir Freundschaft nicht reicht und dass es besser für uns beide ist, den Kontakt abzubrechen. Und dann blockiert.

Später gab es noch mal eine hinterher..
Ist mir egal. Ich muss mir nichts verzeihen und er mir auch nicht.
Es gibt kein Zurück mehr, kann mich ruhig hassen.
Mehr als ich ihn wird er nicht schaffen.
Ich hoffe, ihm fault der *beep* ab.