Wie passt das ganze zusammen ?

@NZX

Zitat von NZX:

Würde es aber gerne wieder sein !

Und was tust du dafür?

Gute Frage.
Also erst einmal bin ich schon viel unterwegs. Familie und Freunde.
Für meine Hobbys kann ich mich leider im Moment nicht begeistern.
Das restliche ist ja eher mein ursprünglicher Charakter. Da ist es schwer was dafür zu tun.
Noch bin ich ja mit fiesen Gedanken, grübeln, Kopfkino, etc. beschäftigt.
Wäre das nicht würde er bestimmt wieder zum Vorschein kommen.
Aber da ist das Problem. So einfach das auszutreiben ist irgendwie nicht drin.
Therapie habe ich halt noch angefangen.

Hallo.
Mein Thema ist nun auch was ins Schlafen gekommen aber würde gerne noch mal dazu ein Update geben, was sich die letzten Wochen so getan hat.
Diese waren wirklich schlimm. Geplagt von Selbstvorwürfen, Gedankenkarussellen, sehr schlechten Phasen und Schlafproblemen. Ständig dieses eine im Kopf und die Frau. Habe versucht zu verstehen, nachzuvollziehen was da passiert ist und noch meine Arbeit zu stabilisieren, da sie ja jeden Tag von meiner Nase ist.

Am ersten Arbeitstag des Jahres setzte ich der Frau eine Grenze und habe gesagt, dass private gehört nicht auf die Arbeit.
Kurzzeitig kamen wir noch ins Gespräch natürlich über vergangene private Themen. Das Gespräch lief relativ negativ. Ihrerseits kamen nur Vorwürfe und Lügen.
Anscheinend gab dieses Gespräch der Frau den Ansporn sich emotional bei meinem Vorgesetzten zu entladen. Wohlgemerkt es ist mein Vorgesetzter und nicht ihrer. Beide sitzen in einem gemeinsamen Büro. Herausgestellt hat sich dann, dass sie mich als Menschen thematisiert hat und das in negative Art und Weise. Das ganze hat mein Nervensystem noch mal zusätzlich unter Druck gebracht. Es war total anfällig für alle Kleinigkeiten. Man merkt auf jeden Fall auch sehr, dass das Arbeitsklima und die Stimmung wahnsinnig toxisch gerade sind.

Schade finde ich halt nur obwohl ich diese Grenze gesetzt habe sich nur einen Tag daran gehalten wurde und mein Chef nun auch voreingenommen ist von mir. Er selber pflegt eine private Freundschaft zu ihr und bin über diesen Führungsstil von ihm wahnsinnig enttäuscht.
Da ich ihm nicht mehr trauen konnte und ich meine Arbeitstauglichkeit absichern musste bin ich zum Betriebsrat gegangen und habe alle Vorkehrungen getroffen da bin ich schon mal auf der sicheren Seite.

Diese Lügen haben sich nachher herausgestellt, dass schon während meiner Zeit weiter im Becken gefischt wurde. Ich wusste nicht mehr wo mir der Kopf stand und habe mich einfach nur gedemütigt gefühlt und vor allem Dingen ausgetauscht. Wohlgemerkt sind wir jetzt schon bei der Nummer 8 von der Anzahl der Leute ( von denen ich weiß) mit denen sie was hatte auf der Firma zwei davon sind vergangene Beziehungen.

Ich habe angefangen mich mit unserer ganzen Beziehungsdynamik auseinanderzusetzen. Wollte es zumindest für mich selber verstehen damit ich besser damit klarkomme. Auch für die Zukunft.
Ob diese Frau nun ausgeprägte narzisstische Züge hat, ängstlich-vermeidend ist möglich.
Ich wusste, dass sie vor meiner Zeit in einer geschlossenen Psychiatrie war mit Diagnose Persönlichkeitsstörung. Bin aber nie näher drauf eingegangen. Dachte okay ist ihre Vergangenheit.
Auch hier erklärte sie mir in ihrer Kindheit lit sie unter starkem Mobbing und jahrelanger Alk. beider Elternteile.

Ihre Verhaltensmuster in den letzten 1,5 Jahren und momentan sprechen aber für sich.
Niemand sollte oder durfte von mir wissen. In der Kennenlernphase kein Problem. Nach ca 7-8 Monaten öffnete ich mich ihr, offenbarte ihr meine Gefühle und das ich gerne eine Beziehung mit ihr hätte. Sie wollte es ebenso. Dann kam schon der Dämpfer. Ihre Aussage war ja sie fühlt auch so jedoch sollte ich wissen, dass doch noch 2 weitere verflossene von ihr auf dem Firmengelände sind. Da waren wir mit den Beziehungen bei stand 4. War irgendwo ein Signal, welches ich ignoriert hatte.
Ca 2 Monate nach dieser Zeit fing das ganze an zwischen uns beiden schlechter zu laufen. Sie versuchte alles mögliche zu vermeiden. Einkaufen zusammen war schon schwierig. Man könnte ja Kollegen über den Weg laufen, Feste musste ich sie quasi überreden, Händchen halten und körperlichkeiten hinter verschlossenen Türen.
Sie war rückblickend ständig nervös und im Alarmmodus. So richtig wahrgenommen habe ich es aber zu der Zeit nicht.
Auch sowas wie rauchen durfte ja absolut keiner sehen.
Wenn ich mir die Sache so betrachte wurde alles mögliche daran gesetzt ihr Ansehen zu wahren. Ich mit rosaroter Brille, voller Hoffnung, offend kommuniziert das ich doch gerne mal ankommen mag.
Viele Anzeichen waren mir zu der Zeit absolut nicht bewusst. War schon emotional gebunden, wollte mich nicht trennen und den Schmerz spüren und wenn ich auf Distanz ging wurde ich schnell wieder eingeholt von ihr.

Viel Lovebombing fand von ihr aus statt, mein Style teilweise kopiert oder körperliche Merkmale wie Piercing.
Auch nicht so gute Zeichen gewesen. Menschen in meinem Umkreis wurden teilweise von ihr reduziert und auch ihre 2 Freundinnen blieben davon nicht verschont.

Nach dem Ende habe ich mir Hilfe gesucht. Ging in Therapie, Familie und Freunde haben mich und unterstützen mich immer noch. Es ist ein Traumabond. Ziemlich fiese Sache muss ich sagen.

Mittlerweile geht es. Ich arbeite viel auf. Setze mich schon noch mit ihr auseinander aber mittlerweile mit einem anderen Blick. Die letzten Tage waren gut. Heute quasi der beste. Hab mich nach langem mal freier gefühlt. Viel gemacht und war auch auf der Arbeit.
Nach einigen Tagen habe ich sie nochmal gesehen. Zu meinem Wunder mein Nervensystem und Körper haben nicht so reagiert wie vorher. Keine Starre, kein Schockmoment, kein Herzrasen. Das hat sich gut angefühlt. Hoffe das geht noch ein wenig weiter so gut.
Sie selber sieht aber nicht so gut aus. Ziemlich gegen die Wand gefahren. Ungesund.

Nichtsdestotrotz. Ihr Schauspiel geht auf der Firma weiter. Männliche Aufmerksamkeit wird gut und gerne wahrgenommen, inszeniert sich als Opfer oder sonst was.
Ganz alleine stehe ich zwar nicht da weil auch meinem Kollege das ganze stark auffällt und darüber bin ich froh. Vielleicht verliert diese Frau so langsam den Glanz für mich worüber ich mich ebenso freuen würde.

@Winza

Zitat von Winza:

Freut mich für dich, dass sie für dich da sind.

Bin auch sehr froh darüber und dass ich diese niemals vernachlässigt habe !
Im Gegenteil. Ich habe noch mehr soziale Kontakte aufgebaut

Zitat von Winza:

Das kommt.
Vielleicht in der nächsten Zeit, vielleicht dauert es noch etwas.
Aber du bist auf dem Weg dahin und der ist gut.

Denke auch.
Hoffe das geht dann noch gut voran.
Versuche mit Fakten das besser hinzubekommen.
Ich denke mir, möchte ich jemand der nicht zu mir steht ?
Jemand der viel mehr männliche Aufmerksamkeit braucht als meine ?
Jemand der lügt?
Jemand der sich perfekt hält aber im privaten das pure Chaos und emotional total ein Wrack ist ?
Jemand der nicht kommunizieren kann ?

Gebe mir zumindest Mühe.

Nur diesen Krieg auf der Arbeit. Den finde ich sowas von sinnlos und arbeitsrechtlich ist es auch so eine Sache..

Zitat von NZX:

Nur diesen Krieg auf der Arbeit.

Manchmal gibt's nur eine Lösung: man wechselt den Arbeitsplatz. Deine Ex hat dir gegenüber einen klaren Vorteil: du bist nicht der erste, sondern einer von vielen Verflossenen, denen sie bei der Arbeit täglich über den Weg laufen "muss". Sie ist da Expertin drin. Lügt und manipuliert und schläft sich munter weiter durch die Betten weiterer Kollegen, in der irren Meinung, ihren "guten Ruf" wahren zu müssen...komplette Dramaqueen. Wenn dich das derart belastet, dass du nur mit therapeutischer Hilfe durch deinen Arbeitsalltag " durchkommst", schau dich um, sondiere deine Möglichkeiten auf dem Arbeitsmarkt. Werde aktiv, wenn dich die Situation zu sehr belastet! Da wird auch in absehbarer Zeit vermutlich keine Ruhe für dich einkehren, weil deine Ex ihren (euren) Arbeitsplatz offenbar mit einer Art Datingplatform verwechselt

Zitat von NZX:

Wohlgemerkt sind wir jetzt schon bei der Nummer 8 von der Anzahl der Leute ( von denen ich weiß) mit denen sie was hatte auf der Firma zwei davon sind vergangene Beziehungen.

Ich stell mir gerade die Gespräche unter den männlichen Kollegen vor: "Die Claudia? Ja da bin ich auch schon rüber gerutscht. Das kleine Muttermal
auf der Innenseite des linken Schenkel fand ich so süß."
Wie wäre es, wenn ihr eine Selbsthilfegruppe bildet um das zu verhindern:

Zitat von NZX:

Ihr Schauspiel geht auf der Firma weiter. Männliche Aufmerksamkeit wird gut und gerne wahrgenommen, inszeniert sich als Opfer oder sonst was.

Oder ihr gebt Tipps weiter, sodass auch andere Kollegen das Muttermal entdecken können. Aber mit dem Hinweis, sich nicht zu verlieben und eine Bescheinigung deiner Therapie vorzeigen um deutlich zu machen wohin blindes Reinlaufen führen kann.

Zitat von OxfordGirl:

Lügt und manipuliert und schläft sich munter weiter durch die Betten weiterer Kollegen, in der irren Meinung, ihren "guten Ruf" wahren zu müssen

Anscheinend ja schon. Ich konnte es persönlich nur soweit für mich herauskristallisieren, dass es für sie ja die einfachste Art und Weise ist diesen Drang nach Aufmerksamkeit und Bestätigung zu bekommen. Aber immer schön diskret und geheim

Zitat von OxfordGirl:

Wenn dich das derart belastet, dass du nur mit therapeutischer Hilfe durch deinen Arbeitsalltag " durchkommst", schau dich um, sondiere deine Möglichkeiten auf dem Arbeitsmarkt. Werde aktiv, wenn dich die Situation zu sehr belastet!

Therapie habe ich angefangen, weil die gute Dame das von mir verlangt hatte ursprünglich. Jetzt mache ich diese um mich zu stabilisieren und an manchen Baustellen zu arbeiten.
Belastende Situation ja, jedoch geht es im Moment. Aktiv bin ich geworden durch den Betriebsrat. Halt zu meinem Schutz vor Rufschädigung oder so und natürlich das die Dame zu meinem Vorgesetzten ging. Unter Kollegen ist es ja noch was anderes.
Mein Chef ist aber nicht mehr lange da. vielleicht bekomme ich das ja noch gut überbrückt.

Zitat von Blindfisch:

Ich stell mir gerade die Gespräche unter den männlichen Kollegen vor

Warum auch immer aber derartige Gespräche existieren hier nicht.
Was mich wundert. Wir sind ein sehr großer Betrieb. Viele kennen diese Frau. Jedoch habe ich nie was über den Flurfunk so richtig mitbekommen.
Außer die Tatsache als Vermutung dass viele kommen und ihr Glück probieren weil sie wohl einfach zu haben ist.
Jedoch reine Vermutung.

Zitat von Blindfisch:

Wie wäre es, wenn ihr eine Selbsthilfegruppe bildet um das zu verhindern:

Schön wäre es. Selbsthilfegruppe bilden ich kenne ja 2 von denen. Wäre aber nun auch nicht so cool von mir mal da an der Türe zu klopfen um nachzufragen wie es bei denen so ablief.

Vielleicht mal eine ganz andere Sache in meinem ganzen Thema.

Letztes Jahr habe ich ein Haus gekauft.
Relativ groß, hab es günstig bekommen aber es stehen halt auch ein paar Sachen an zum modernisieren und Renovieren.
Mittlerweile ist es so, dass ich nicht mehr gerne in dem Haus bin. Fühle mich nicht gut und kann mich damit nicht mehr identifizieren.
Zwar ist es mein eigenes und die Frau hatte nichts damit zu tun außer das wir dort die Zeit verbracht haben und teilweise renoviert aber es stand ursprünglich mal für was ganz anderes.
Ich möchte das nicht mehr.
Seit Wochen denke ich darüber nach.

Brauche da einen Cut und was neues.

Womit muss ich anfangen ?
Termin bei der Bank und dann einen Makler beauftragen ?

Zitat von NZX:

Letztes Jahr habe ich ein Haus gekauft.

Informiere dich mal, ob nicht die sogenannte Spekulationssteuer fällig sein würde, solltest du das Haus nach so kurzer Zeit wieder verkaufen.

Zitat von NZX:

Mittlerweile ist es so, dass ich nicht mehr gerne in dem Haus bin. Fühle mich nicht gut und kann mich damit nicht mehr identifizieren.

Kneif mal deine Ar...backen zusammem und sorge mit deiner kreativen Arbeit dafür, das du dich dort wohl fühlst.

Zitat von NZX:

Relativ groß, hab es günstig bekommen aber es stehen halt auch ein paar Sachen an zum modernisieren und Renovieren.

Das ist doch mal ein schönes Projekt an dem du wachsen kannst (auch in der Persönlichkeit). Nicht weglaufen wenn mal dein "Gefühl" nicht gut ist.
Machen....Raus aus deiner Komfortzone.
💪

Würde mich bei Immobilienkauf und -verkauf vorher immer von einem spezialisierten Anwalt beraten lassen und/oder einem Notar.

Vielleicht wäre sonst vermieten auch eine Möglichkeit, wenn du dich dort gar nicht mehr wohl fühlst?

@Blindfisch
Spekulationssteuer würde soweit ich herausgefunden habe keine anstehen.

Das habe ich ja auch versucht. Hab hier und da noch was gemacht.
Neue Fenster kamen rein und hab GK Ausbau angefangen.
Hab dennoch mittlerweile einfach nur Albträume davon.

Momentan bekomme ich das nicht wirklich hin leider. So sehr ich es auch versucht habe.

@Lukrethia
Ja beraten lasse ich mich auf jeden Fall.

Vermieten ginge schon aber dazu müssen auch alle Renovierungsarbeiten erledigt werden und das würde sich noch was ziehen leider.

Zitat von NZX:

Renovierungsarbeiten

und warum nutzt du das renovieren nicht dazu, dich auszupowern, erinnerungen zu tilgen und das haus so richtig zu deinem zu machen? wenn du sagst, du habest es echt günstig erworben, dann bekommst du doch nicht so schnell etwas adäquates?

@DieSeherin
Klar hatte ich da auch den Sinn nach und habe damit ja auch teilweise weitergemacht.
Ich kann aber bisher nur das sagen was ich denke und fühle.

Was adäquates wahrscheinlich nicht aber ich würde in eine Wohnung zurück gehen.
Ich habe gut 200qm. Alleine.