Ich drehe durch- nach16 Jahren getrennt, Kind, Narzisst

Hallo zusammen,
Ich hoffe auf Tipps, Unterstützung, irgendwas, wie ich die Zeit überstehe.

Wir waren seit 2009 zusammen, seit 2012 verheiratet und seit 2022 mit Tochter. Er hat noch zwei Hunde.
Anfang des Jahres haben wir uns schon mal getrennt, er ist ausgezogen, ich war so fertig und bin dann irgendwie falsch abgebogen und die Schuld komplett bei mir gesucht. Habe iegendwann um ihn gekämpft und er ist dann sehr schnell wieder eingezogen - für ihn galt nur ganz oder gar nicht. Obwohl ich mich damit nicht wohl gefühlt habe, hatte ich ja keine andere Chance. Wie dämlich ich doch war!
Selbst zu der Zeit ging alles nach ihm und er hat mich sehr schnell wieder schlecht behandelt - hatte mich während der Trennung erstmals so richtig mit Narzissmus befasst, aber mich selbst total belogen und gehofft und geglaubt er hätte auch vieles verstanden. Ich habe jetzt erst verstanden, warum er zu dem Zeitpunkt das getan hat was er getan hat und auch, dass alles davor schon dem Narzissten entsprang inkl. psychischer Gewalt und auch 2x Handgreiflichkeiten.
Ich habe mich jahrelang - anscheinend- schon distanziert und emotional abgeschottet.
Nachdem wir wieder zusammen waren, hab ich ihm nicht mehr wirklich vertraut, er war am Wochenende oft angeblich bei seinen Freunden feiern und zuletzt in der Woche um 5 Uhr mit einem Kumpel - der selbstständig ist und immer lange arbeitet - angeblich im Kino. Typisches Trara, ich habe ihm das nicht geglaubt, er wollte sich rausreden, ich kann ja sogar seinen Kumpel anrufen (Nr. hab ich aber gar nicht. ).
War mir zu doof, ich hab ihm gesagt, dass er mich betrogen hat und das nicht (mehr) mitmache, ihm war mein Drama, wie er es nennt, mal wieder zu viel und er hat es beendet.
So, mein Kopf weiß, dass ich das will, ich hab seinen letztens Ausraster per Audio mitgeschnitten und mir geschworen, dass ich das nicht mehr mitmache, ich bin aber so gefangen von der jahrelangen Manipulation, ich dreh total durch.
Natürlich fing er erst an, er nimmt mir alles weg, Haus, Kind mindestens im Wechselmodell etc. - Gerade mit der Kleinen triggert er mich extremst und das weiß er.
Das hat sich G.s.D. beruhigt und abgestimmt ist, er zieht aus und Kind bleibt im Residenzmodell bei mir. (Wie beim letzten Mal).
Das glaube ich auch in so fern, dass er das Haus und den Ort nicht gut findet und hier niemanden hat (er hat das ja sowieso nur wegen mir mit gekauft. ), unsere Tochter ist ihm sowieso oft zu viel bzw. weiß er nichts mit ihr anzufangen, liebt sie aber ja so sehr, und dass sie manchmal nichts von ihm wissen will, bin natürlich auch ich Schuld. Genauso, wie ich ihr ja jetzt bestimmt alles schlechte über ihn einrede - nein!
Er sucht aber garnicht oder gibt sich nicht mit dem zufrieden, was er schnell bekommen könnte und ich drehe hier komplett durch. Er macht auf Super-Daddy und ist nur noch aufgebrezelt unterwegs, teilweise über Nacht. Dass er bei Frauen ist, ist klar, macht mich aber zusätzlich super fertig. Ich geh abends früh ins Bett, um ihn bloß nicht mehr zu sehen, nichts mitzukriegen, egal ob er hier ist oder weg. Und dann dreht sich das Gedankenkarussel.

Ich habe sooooo Angst vor den Feiertagen und 2,5 Wochen Betriebsferien. Er hat, denke ich, auch frei, die Kleine keine KiTa. Zu meinen Eltern kann ich nicht, mein dad ist schwer krank und hält die Kleine psychisch nicht den ganzen Tag aus.
Ich hab keine Angst vor der Zukunft, ich will ihn einfach loswerden. Natürlich trauere ich 16 Jahren hinterher, auch insbesondere wie bescheuert ich doch sein konnte und frage mich, ob er denn wirklich schon immer so war.
Hab ihn beim letzten Mal irgendwann komplett geblockt, da ging es mir besser. Das geht aber ja logischerweise noch nicht.
Da ich das Haus unbedingt behalten möchte und das im Gegensatz zu ihm finanziell kann, gucke ich, um irgendwie erstmal aus der Situation zu kommen trotzdem nach Wohnungen für den Übergang, das wird mir finanziell, bei allem was da noch kommt, aber auch extrem weh tun. Er wird eh versuchen mich finanziell fertig zu machen. Beim letzten Mal hat er keinen Unterhalt gezahlt, dafür wollte er seinen Anteil des Hauses unserer Tochter überschreiben. Dazu ist es ja dann nie gekommen und wie es jetzt ablaufen soll, keine Ahnung. Ich weiß nur, dass ich da auch höllisch aufpassen muss. Auch vor dem Hintergrund, dass sein bester Kumpel und sein Ziehvater beide Juristen sind.
So, und obwohl ich genau weiß, dass es richtig ist und auch die Gründe benennen kann, steh ich kurz vorm Durchdrehen. Und ich muss höllisch aufpassen, da sich das auch auf die Geduld meiner Tochter gegenüber auswirkt. Jemand Tipps, Ideen, gute Ratschläge?
Sorry für den endlos langen Text.

Moin und willkommen hier, dass du halb am durchdrehen bist, ist normal. Wahrscheinlich befindest du dich in einer emotionalen Abhängigkeit, durch die jahrelangen narzisstischen Muster. Das destabilisiert.

Das Gute ist, dein Kopf hat begriffen, dass es vorbei sein muss. Das Negative ist, dass diese Beziehung sicherlich ihre Spuren hinterlassen hat, aber du bist nicht schwach. Du schaffst das.

Sein Verhalten ist ganz mies. Er „spielt“ mit deinem Verantwortungsgefühl, mit deinen mütterlichen Gefühlen, als auch mit deiner Angst. Hol dir rechtliche Beratung, um auf der sicheren Seite zu sein.

Die psychische und körperliche Gewalt, nun dazu sag ich mal besser nix, außer: weg mit diesem Vogel! Die Hand gegenüber Frauen (oder auch Kindern) erheben, ist mehr als schwach. Braucht kein Mensch so einen Typen.

Du brauchst umgehend einen guten Fach(! Wichtig)anwalt (m/w/d) für Familienrecht, der Dich berät und Dir Deine Optionen aufzeigt. Bring Ruhe und Sicherheit in die Sachebene und allerbestenfalls auch in die Elternebene, mit der Paarebene hast Du dann noch genug zu tun.

Euer Kind ist noch so klein, das braucht einen sicheren Hafen. Und ja, ungerecht - aber es wird vermutlich Dein Part sein, ihr diesen zu geben.

Klar, die anstehenden Feiertage machen es emotional grade nicht einfacher. Aber letztlich sind es nur 3 Tage im Jahr, wichtiger sind die 362 anderen.

Du kannst Dir das Haus (Eigentum? Miete?sorry, falls ich das überlesen habe) alleine leisten? Das ist doch schon mal was! Sorg mit Hilfe eines guten Anwalts dafür, dass er ausziehen muss (da hast Du mit so einer kleinen Tochter gute Chancen) und versuche, zur Ruhe zu kommen. Je eher Du Deine rechtlichen Möglichkeiten kennst, desto schneller wird das passieren.

Ich wünsche Dir alles Gute

Vielen Dank für die Antworten.
Also rechtliche Beratung ist dann wohl jetzt wirklich wichtig, ich hatte die Hoffnung, das irgendwie fair hinzukriegen, insbesondere weil er so nahe juristische Unterstützung hat, habe ich richtig Angst damit den Anfang vom Ende anzustoßen.
Das Haus ist Eigentum, sonst wäre ich sofort weg, er will es aber nicht übernehmen (würde er finanziell auch nicht hinkriegen) und drohte auch, das Haus in die Zwangsversteigerung zu ziehen, wenn ich jetzt mit der Kleinen ausziehe. Ist mir auch klar, dass er es nicht alleine kann.
Ich hab aber auch da Angst, umso mehr ich ihn reize, umso mehr lässt er mich bluten.
Aber anscheinend bleibt mir keine Möglichkeit, als jetzt endlich mal einen Anwalt zu Rate zu ziehen, in der Hoffnung, dass der wirklich richtig gut ist.
Vielen Dank an euch!

Zitat von Jeannie89:

Also rechtliche Beratung ist dann wohl jetzt wirklich wichtig, ich hatte die Hoffnung, das irgendwie fair hinzukriegen, insbesondere weil er so nahe juristische Unterstützung hat, habe ich richtig Angst damit den Anfang vom Ende anzustoßen.

Ich glaube gerade deswegen ist es wichtig, dass du dich da absicherst und beraten lässt. Für den Fall der Fälle.

Zitat von PizzaPeperoni:

Ich glaube gerade deswegen ist es wichtig, dass du dich da absicherst und beraten lässt. Für den Fall der Fälle.

Das sehe ich auch so. Rechtliche Beratung heißt ja nicht, dass gleich irgendwas losgetreten wird; Dein Anwalt wird aktiv, sobald Du ihm das „Go“ gibst. Dein Nochmann muss davon erst einmal gar nichts erfahren.

Aber Dir gibt es Sicherheit, wenn Du weißt, was auf Dich zukommen könnte. Und Du bist dann gewappnet.

Was Du daraus machst liegt in Deiner Hand.

Zitat von Jeannie89:

Aber anscheinend bleibt mir keine Möglichkeit, als jetzt endlich mal einen Anwalt zu Rate zu ziehen, in der Hoffnung, dass der wirklich richtig gut ist.

Du musst ihm das nicht sagen und ehrlich würde ich auch nicht! Sichere alle wichtigen gemeinsamen Unterlagen mittels Kopien auserhalb des Hauses. Deine eigenen Unterlagen nimm einfach mit. Ich hab alles kopiert und zu meinern Eltern geschafft. Das kannst du alles machen ohne das er es weiss! Bereite dich gut vor! Wenn man weiss was man alles kann durch eine Beratung, fühlt man sich sicherer. Zum Beispiel mit dem Unterhalt fürs Kind kannst du dir von ihm locker alles anhören was er raus haut ohne es zu kommentieren. Er muss Unterhalt fürs Kind zahlen. Da hilft auch eine Überschreibung oder sonst was nichts! Das Gesetz ist eindeutig. Ich gehe davon aus du lebst in Deutschland.Du schaffst das. Und lass dich nicht provozieren.

Nachtrag seine Umterlagen auch kopieren vor allem geschäftlich finanziel. Mich hat gerettet das ich die Steuererklärung und Kontoauszüge meines Ex kopiert habe!

Danke euch!
Hausunterlagen und Stammbuch liegen bei meinen Eltern, Steuererklärung hab ich digital, nur keine Kontounterlagen, da wir das vor einem Jahr schon getrennt haben.
Ich ruf gleich morgen früh die Anwältin an, ihr macht mir Mut!
Und die Bank, was es da für Möglichkeiten gibt.

Lass dich nicht ins Bockshorn jagen. Er tut nur so. Unterhalt kann auch das Jugendamt vorstrecken, die holen sich das schon bei ihm

Mein Ex-Ehemann war selbst Jurist und auch ein kleiner Narzisst. Letztlich wollte er aber finanziell auch nur ohne grossen Schaden die Scheidung hinter sich bringen und ließ sich durch meine Anwältin gut lenken. Ich würde an deiner Stelle auf gar keinen Fall aus dem Haus ausziehen übergangsweise. Er muss sich was suchen. Ich würde an deiner Stelle schnell einen Fachanwalt suchen. Könnt ihr euch im Haus räumlich trennen? So wie du ihn beschreibst, klingt er für mich nicht sonderlich klug.

Zitat von Jeannie89:

Ich hab aber auch da Angst, umso mehr ich ihn reize, umso mehr lässt er mich bluten.

Diese Angst haben viele, die mit solchen Menschen zu tun haben. Aber das Gegenteil ist der Fall. Wenn er Schwäche riecht, wird immer gröber werden.

Bleib klar, sachlich und direkt. Keine Ausfälle, kein unnötiger Kontakt. Alles dokumentieren. Dabei hilft dir der Anwalt.

Du schaffst das.

Vielen Dank euch allen erstmal.
Ich hab nun einen Termin beim Fachanwalt, allerdings erst am 15.12.
Hatte heute morgen die erste Panikattake, es ist alles noch viel schlimmer als in der Zeit, in der wir zusammen waren. Ich weiß, das ist normal, aber warum komme ich denn nicht damit klar, dass er sich eine/mehrere wie auch immer Neue sucht. Ich will einfach nichts mehr mitkriegen von ihm.

@Hedwig11 Räumlichkeiten trennen soweit ja, ich krieg aber trotzdem viel zu viel mit.

Zitat von Jeannie89:

Hatte heute morgen die erste Panikattake, es ist alles noch viel schlimmer als in der Zeit, in der wir zusammen waren. Ich weiß, das ist normal, aber warum komme ich denn nicht damit klar, dass er sich eine/mehrere wie auch immer Neue sucht.

Das ist normal, denn was jetzt passiert ist, dass du ins Unbekannte kommst.

Der Stress mit ihm, so schlimm wie er ist, ist dir bekannt. Das was jetzt passiert, ist neu. Du musst jeden Schritt neu denken.

Und klar tut es weh, dass er vor deiner Nase rummacht. Schließlich hast du dich selbst aufgegeben, um diese Beziehung am Laufen zu halten und was hat es genutzt? Nüscht.

Aber macht nichts. Aber jetzt geht es bergauf. Lass ihn mit den Damen machen, dann lässt er dich schon in Ruhe.