unfassbar
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unfassbar
Innerlich
Zitat von unfassbar:Dann ist dies das erste, was du angehen solltest. Sprich mit deinem Hausarzt darüber. In eine Depression zu rutschen und erst recht in einer zu sein, ist kein Zuckerschlecken.
Wenn du eine beginnende Depression in Angriff nimmst, stehen die Chancen da relativ schnell wieder herauszukommen ziemlich gut.
Mein Tipp, zwinge dich rauszugehen, spazieren zu gehen, dich zu bewegen, ein wenig zu sporteln. Hol dir pflanzliche Stimmungsaufheller.
Du weißt woher das kommt. Und für dieses Problem muss die Lösung her, damit es dir langfristig wieder besser geht. Wenn du nichts änderst, wirst du in diesem Loch bleiben, sogar noch tiefer fallen, satt rauszukrabbeln.
Innerlich
Zitat von unbel Leberwurst:Ja, noch hast Du etwas Kraft. Nutze sie...
Zitat von Innerlich:
Noch habe ich die Kraft
Mira_
Zitat von Innerlich:
Noch habe ich die Kraft
Innerlich
Zitat von Mira_:Nutze sie. Für Dich. Denke nicht an die Zukunft. Die Zukunft kommt so oder so. Lebe im Moment. Der zählt und achte auf das, was Dir gut tut.
Lebe nicht mehr im *was wäre wenn* das bringt dir nichts.
Nutze die Kraft die Du hast und kümmere Dich um dich
AFX
Ex-Mitglied
ZuFruehGHeirate.
Innerlich
Zitat von ZuFruehGHeiratet:ICh denk die Gründe für das lange ausharren, sind bei jeden hier fast immer die gleichen... Angst, Gewohnheit, in ein tiefes Loch fallen... nicht mehr raus kommen, Geld , Haus.... und und und...
Zitat:[/quoteDas Leben ist nun mal kein Ponyhof. in den es eine Anleitung für eine glückliche Beziehung gibt
Innerlich
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