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Radikale Blockade von allen Kanälen

E
@Brennessl Ich weiß leider selbst nicht, was mir helfen würde. Ich mache das gerade selbst seit fast 6 Monaten durch. Ich habe mir jetzt 4 Wochen von der Arbeit freigenommen und werde sie im Ausland verbringen. Schuldgefühle habe ich, jedoch habe ich mich mittlerweile damit abgefunden, dass ich es nicht mehr ändern kann.

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L
@Emir du hast mit der Trennung auch noch einen großen Vertrauensbruch erlebt, kein Wunder, dass es dauert, bis du das verarbeitet hast. Ich verstehe auch, dass dich das plagt, selbst mir stellt sich beim Lesen dieser Geschichte die Frage "Warum macht man sowas?"

Ich finde auch die Reaktion auf den Zettel relativ normal. Wenn mir jemand so ein Briefchen hinter den Scheibenwischer klemmt, dann rufe ich dort auch an und frage nach: "wer bist du, was willst du von mir und warum steckst du mir einen Zettel an die Windschutzscheibe?" Ich würde so etwas nicht ignorieren, weil ich es komisch finde und wissen wollen würde, ob ich die Person, die das gemacht hat, kenne. In deinem Fall hattest du ja schon einen konkreten Verdacht, aber auch hier finde ich es nicht verwunderlich, dass man nachhakt. Es war eine blödsinnige Aktion von ihr, und du kannst froh sein, dass sie jetzt weg ist. Das Zusammenleben mit einem Alki zerstört nicht nur den Süchtigen selbst. Sie lügt und manipuliert schon in einer Phase, wo der Himmel noch voller Geigen 🎻 hängen sollte.

Du scheinst noch sehr viel zu grübeln, umd wahrscheinlich fragst du dich, ob alles anders gekommen wäre, hättest du anders reagiert. Zunächst vielleicht schon, aber langfristig sicher nicht. Halte dir das vor Augen, und sag dir auch mehrmals täglich, dass es das Beste ist für dich, dass sie gegangen ist. Du hast die Möglichkeit, für deine Zukunft jemanden zu finden, der nicht süchtig ist, und der dich nicht anlügt und manipuliert und der dich aufrichtig liebt. Denn wer wirklich liebt, macht solche Dinge nicht.

Wenn es dir sehr schlecht geht, sprich mit deinem Hausarzt. Hast du Freunde, mit denen du reden kannst? Und weshalb genau hast du Schuldgefühle?

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A


Radikale Blockade von allen Kanälen

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CanisaWuff
Zitat von Emir:
@GreenTara, ich verstehe leider alles nicht. In der Woche, in der sie gegangen ist, war sogar noch die Thematik nach ihrem Abschluss, dass sie bei ...

Als Ex eines Alkis kann ich nur sagen, sei froh dass es vorbei ist.
Und sei dankbar, dass es nicht dazu gekommen ist, dass sie bei Dir eingezogen ist, dann hättest Du die Wand angestarrt und überlegt für was Dich Dein Leben gerade bestraft.
Sie hätte vor Deinen Augen den Alk reingeschleppt und Dir die merkwürdigsten Dinge dazu erzählt, was in einem Suchtgehirn vorgeht ist mit einer normalen Denkstruktur nicht zu erfassen.
In der Fernbeziehung hast Du davon nichts mitbekommen, glaube mir, die direkte Konfrontation hätte Dir den Boden unter den Füßen weggezogen.

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M
Hi,

wenn wir mal die Sache mit dem zettel und der Eifersucht weglassen...
als jemand, die auch mit Suchtpatienten arbeitet, kann ich Dir nur gratulieren, dass Du nicht in dieser Beziehung tiefer einsteigen konntest!
Süchte haben die annähernd höchste Rate an Konsistenz und Rückfällen unter allen psychischen Krankheiten UND sind eigentlich immer verquickt mit Lügen, oft auch Kriminalität und kann man auch als dritte Person in einer Beziehung sehen. Alk. enthemmt. Alk. macht unberechenbar. Alk. verändert die Persönlichkeit vorübergehend und dauerhaft. Alk. zerstört die mentale und körperliche Gesundheit.
Also: auch wenn es weh tut. Ich denke, Du hast Glück im Unglück gehabt. Auch wenn es Dir dadurch vielleicht nicht besser geht, hilft es Dir vielleicht in der Einordnung und irgendwann auch mit dem Loslassen.

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E
Hey, ich danke dir für deine Nachricht. Genau aus diesem Grund war in der Beziehung immer ein Unwohlsein dabei. Gerade kann ich es leider noch nicht so ganz emotional kühl sehen. Wir hatten eine spürbare Verbindung zueinander. Ich versuche, wieder zu mir zu finden. Ich hoffe, dass ich stärker denn je weitermachen kann. Es dauert gerade schon fast sechs Monate. Aber die Trennung ist auch alles andere als normal für mich...

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@CanisaWuff Noch verstehe ich es wahrscheinlich nicht. Also rational schon, aber emotional noch nicht.

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@merretich Hey, ich danke dir für deine Nachricht. Genau aus diesem Grund war in der Beziehung immer ein Unwohlsein dabei. Gerade kann ich es leider noch nicht so ganz emotional kühl sehen. Wir hatten eine spürbare Verbindung zueinander. Ich versuche, wieder zu mir zu finden. Ich hoffe, dass ich stärker denn je weitermachen kann. Es dauert gerade schon fast sechs Monate. Aber die Trennung ist auch alles andere als normal für mich...

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@Brennessl Danke, ich ziehe mich gerade von allem mal zurück. Habe genug gesprochen und werde einen Monat im Ausland verbringen. Ich hoffe, dass es mir hilft.

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GreenTara
@Emir
Zitat von Emir:
Wir hatten eine spürbare Verbindung zueinander.

Ja, die Co-Abhängigkeit halt.
Jetzt ist es wichtig, dass du den Fokus immer wieder auf dich selbst richtest.
Hast du im Ausland Freunde oder Familie? Sorge dafür, dass du Kontakte pflegst, und für Ablenkungen sorgst.
Mit Grübeleien kann sich ein Zustand verfestigen. Ein Hobby, das dich in Anspruch nimmt, wäre gut dagegen.

#84


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