Sie vermeidet Intimität

Hallo Zusammen,

Ich bin seit fast 10 Jahren mit meiner Frau verheiratet und seit 20 sind wor ein Paar. Sie hat ADHS weswegen ich ziemlich viel auffangen muss und daher würde ich gerne ab und zu ein wenig entspannen. Das geht für mich am besten mit Intimität. Doch meine Frau scheint alles zu tun um das zu vermeiden. Zb Gestern: Ich war Angeln nachdem ich den Garten aufgeräumt hatte und unsere Hühner versorgt habe und dann bin ich echt spät erst los gekommen und sie hat derweil die Küche sauber gemacht und die Kinder mal wieder vor die Glotze gepackt. Wir hatten Gäste und waren daher schon spät dran mit allem aber Zeitmanagenent ist keine ADHS Stärke. Beim Angeln habe ich schonmal ein paar spicy whatsapp geschrieben auf die sie nicht eingegangen ist sondern nur den Status mit den Kindern durchgegeben hat. K1 schläft noch nicht, K2 ist wieder aufgewacht und will nich eine Banane, K3 hat sich nen Zahnputzbecher übergeschüttet und muss umgezogen werden, etc als wenn sie sagen will "Du bist gerade nicht wichtig" aber ich habe nicht locker gelassen, ich hab gehofft das sie Lust bekommt und mich dann schonmal in schöner Wäsche erwartet oder so. Aber als ich nach Hause kam nix. Küche nur halb sauber, der nasse Schlafi im Bad auf dem Boden. Eine Bananenschale auf dem Sofatisch, aber keine Frau weit und breit. Oben liegt sie dann zwischen den 3 Kids und schläft. Hab sie einmal geweckt, zweimal und ein drittes mal aber sie hat nur gemurmelt und weiter geschlafen.

Wie kann ich ihr erklären wie wichtig es für mich ist dass sie sich abends auch Zeit für mich nimmt? Mein Job ist fordernd und ich mache zuhause nochmal eine zweite Schicht als Putzfrau aber sie will nichtmal mit mir intim werden.
Ich habe versucht einfach mehr zu machen aber sie sagt sie sei kein Automat in dem man 1h Haushaltsarbeit einwirkt und dafür eine Runde Erwachsenenzeit unten raus kommt. Aber wie soll ich es denn machen damit es klappt?

Das klingt auch für deine Frau anstrengend. 3 Kinder. Haushalt. Einschlafbegleitung. Da würde ich auch keine Lust auf Knopfdruck haben.

Die Frage ist habt ihr auch mal Zeit zu zweit, Zeit zum entspannen?
Habt ihr Menschen, die euch entlasten können?
Viele Frauen brauchen auch die Stimmung/Atmosphäre um Lust zu empfinden. Wenn man durchgehend gestresst ist, dann ist das zumindest für mich Lustkiller Nr.1

Zitat von Theboss:

Hab sie einmal geweckt, zweimal und ein drittes mal aber sie hat nur gemurmelt und weiter geschlafen.

Wow, das ist ja eine Ausgeburt an Mitgefühl, die du für deine Frau hast.
Schon mal was von Mental Load gehört?

Wenn deine Frau dir mitteilt, dass eure 3 offensichtlich noch recht kleinen Kinder gerade ihren Alltag gut beschäftigen, während du Angeln gehst und dabei auf erot. Gedanken kommst, wie kommst du darauf, sie überhaupt nicht mental aufzufangen?

Anstatt von ihr zu erwarten, dass sie mit S.y Unterwäsche bereit steht, während sie gerade darum kämpft, jedes Kind zu versorgen, könntest du mal Verständnis aufbringen und ihr zunächst dein Mitgefühl zeigen.

Zb indem du ihr sagst, dass du dich später um die Kinder oder den Haushalt kümmerst und ihr dann, wenn Zeit ist, eine Mass. gönnst.
Und das OHNE Hintergedanken!

Denn das merkt sie sofort!
Erst wenn auch sie sich entspannen kann, hat sie auch Lust auf dich.

Dass diese Information noch nicht bei dir angekommen ist, finde ich sehr traurig!

Zitat von Stella31:

Wow, das ist ja eine Ausgeburt an Mitgefühl, die du für deine Frau hast. Schon mal was von Mental Load gehört? Wenn deine Frau dir mitteilt, dass ...

Das Wecken finde ich auch unempathisch. Zumal es mehrfach war. Sie war offenbar erschöpft.

3 Kinder sind viel Arbeit und leider leidet da auch Anfangs die Intimität. Vielleicht habt ihr Möglichkeiten euch im Verwandtenkreis gelegentlich Unterstützung zu holen, damit ihr Zeit für euch und die Beziehung habt.

Warst du mit deiner Frau mal im Gespräch?

Frag sie doch mal,wie sehr sie sich noch als Frau fühlt?

Hat sie auch Hobbys ,wie du das Angeln,damit sie auch was für sich machen kann?

Was tut ihr zu zweit als Paar?

Könnt ihr euere Zeit im Haushalt und mit Kindern besser aufteilen,das jeder ungefähr das gleiche Päckchen trägt?

Sich um 3 offensichtlich noch recht kleine Kinder zu kümmern ist einfach anstrengend.

Wenn du das nächste Mal Lust auf eine heiße Nacht hast würde ich dir empfehlen deine Frau irgendwohin zu schicken wo sie sich erholt. Treffen mit einer Freundin, Therme, Spaziergang etc. während du die Kinder ins Bett bringst und die Küche aufräumst. Vielleicht bekommt deine Frau eher Lust wenn du sie im aufgeräumten Haus mit einem leckeren Drink bei Kerzenschein erwartest wenn sie erholt nach Hause kommt. Die Kinder sollten dann natürlich versorgt sein und schlafen.
Vielleicht macht es Sinn schon 1-2 Nächte vorher dafür zu sorgen das deine Frau durch und ausschlafen kann.

Das du so oft ADHS erwähnst finde ich schwierig. Daran wird es ja nicht liegen das sie keine Lust auf dich hat?
Abgesehen davon ist es erblich und äußert sich bei Kindern ja oft viel stärker als bei Erwachsenen. Gibt es da Symptome bei den Kids die den Tag deiner Frau vielleicht noch viel anstrengender machen?

Zitat von Löwenzeh:

könntest du deiner Frau beim Versorgen EURER drei Kinder helfen.

Ne, nicht helfen. Das hört sich so an, als ob man ihm dann noch einen Orden verleihen müsste.
Sie beide versorgen ganz selbstverständlich ihre eigenen Kinder!
Punkt!