Trennung nach ca 10 Jahren und 2 Jahren Ehe Schmerz

@Manchmal_Hexe

Heute Nacht gings dann wieder mit mir durch.... Ich konnte nicht anders, der Druck war in mir zu groß. Ich hab ihr natürlich was emotionales geschrieben. Was extrem emotionales... hier:
Hey, ich wollte dir sagen, dass ich sehr oft an dich denke und dich und deine Nähe sehr vermisse. Ich denk mir manchmal nach der Arbeit, vielleicht liegst du einfach bei mir im Bett wenn ich nach Hause komme und wir könnten einfach zusammen einschlafen. Auch in dieser Nacht hab ich dich wieder sehr vermisst und ich wünschte es wäre alles nur ein schlechter Traum. Dass du dich nicht meldest ist ein klares Zeichen. Du sollst aber wissen dass ich dich begehre. I Miss you, ich kämpfe jede Stunde

Ihre Antwort war 1A von Chat GPT generiert:
Danke, dass du mir ehrlich geschrieben hast. Ich weiß, dass dir das nicht leichtfällt.
Für mich ist es wichtig, klar zu bleiben. Ich sehe unsere Situation als Trennung. Keine Pause, kein Vielleicht. Ich brauche Abstand, um meinen Kopf und mein Leben zu sortieren. Und das geht nur, wenn wir beide die Grenzen respektieren.
Ich wünsche dir nichts Schlechtes, aber ich kann dir gerade nicht geben, was du dir wünschst. Bitte akzeptiere das

Jo, jetzt hab ich den Salat. Mich kurz gut gefühlt, dass ich den emotionalen Ausbruch abgeben konnte und dann die erwartbare Antwort. Zum ...... heulen...
Ich weiß es war falsch aber ich konnte es nicht anders! Ich habs wirklich versucht...

Ja ich mach mich bei ihr lächerlich und hier sowieso, ich verstehe

@Zaungast
Ich hoffe dass es so einen Anfall nicht mehr gibt aber ist wohl Wunschdenken. Immerhin haben wir jetzt noch etwas geschrieben. Sachlich und vernünftig. Aber keine neuen Erkenntnisse, ich weiß nicht wieso aber ich muss mir die Trennung immer nochmal bestätigen lassen. Sie will nicht mehr. Ihr Entscheidung ist klar. Dann Frag ich, dann willst du zu 100 Prozent die Scheidung? Dann könnte sie ja antworten, ja ich will die Scheidung. Die Antwort war, ich bin klar in meiner Entscheidung. Sie bringts ja nichtmal über Whatsapp zu Stande, zu schreiben dass sie sich scheiden lassen will. Naja egal also wir haben tatsächlich noch etwas geschrieben und ich bin für die nächsten Tage erstmal bedient. Mal sehen wie lange es anhält, bis wieder dieser Ausbruch kommt. Aber du hast ja Möglichkeiten genannt. Es gibt auch keinen anderen Typen. Und sie versteht dass ich in die Zukunft schaue und denke es könnte ja mal wieder was werden, aber sie will daran nicht denken weil wenn wir sagen vielleicht später klammern wir uns beide an Erwartungen die eventuell nicht erfüllt werden. Sie hat recht und ist aktuell viel Klarer als ich. Aber ich vermute dass die Trennenden immer klarer denken als die Verlassenen.

Also heute Vormittag hab ich im Garten mit meinem Onkel viel Holz aufgeladen und zum Wertstoffhof gefahren, ich bin eigentlich körperlich wieder platt Heute Abend treffen wir uns online über Discord mit 3 Freunden. Da 2 davon mittlerweile hunderte Kilometer weg wohnen, geht ein live treffen nicht immer. Morgen habe ich gar nichts geplant. Ich gestehe, außer den 3 Freunden hab ich sonst nicht viele. Schon noch ein paar aber... ich will die in der aktuellen Situation nicht konfrontieren, ich bin halt nur am jammern. Mein Soziales Umfeld Bedarf auf jeden Fall noch Pflege. Das merk ich jetzt besonders, wo die Frau weg ist.

@Lukrethia
Ohweh 24 Jahre das ist ja noch krasser als bei mir. Aber auch du hast es irgendwie bis heute überstanden.
Wie lange ist es denn bei dir jetzt her, wenn ich fragen darf?

Naja jetzt so langsam.... Ich dachte halt da muss was sein, irgendwas muss bei ihr noch da sein und sie ist einfach nur so kalt weil sie in der Verteidigungshaltung ist und halt ihr Ding jetzt durchziehen muss. Aber nein die will einfach nicht mehr. Diese Erkenntnis erwischt mich jetzt. Kein da ist noch etwas. Da ist gar nichts mehr, die will mich nichtmehr. Vor ein paar Wochen noch Liebe gezeigt und jetzt? Die letzten 10 Jahre waren schön aber ich muss jetzt weiter gehen.
Neutral betrachtet, ist sie unglaublich stark oder? Und ich am Boden der Tatsachen, der Verzweiflung, der jetzt erstmal über Monate versuchen muss, sein Selbstwertgefühl überhaupt mal zu finden und zu steigern...

Befreit Euch von falschen Hoffnungen, denn das schmerzt mehr als die Wahrheit.

@Manchmal_Hexe
Danke, ich finde auch dass sie nicht erwarten kann dass ich das einfach so hinnehme ohne mir Gedanken zu machen. Schließlich verletzt sie mich hier extrem, dadurch, dass sie eine Ehe beendet, die wir beide wollten. Bevorzugt sogar sie. Ich befürchte Ex zurück ist hier auch nahezu ausgeschlossen. Ja man weiß nicht, was in Monaten oder Jahren ist. Aber sie ist jetzt so klar, dass es wohl eher so ist, dass sie bald aktiv datet und einen neuen findet. Der dann vielleicht all das mit ihr macht, was sie eben gerne macht. Auf Konzerte geht, auf Festivals geht, sich tätowieren lässt, vielleicht ist dann auch der Mann, mit dem sie Kinder bekommt. Ich gönn es ihr aber ich gönn es ihr auch zu erfahren, dass an mir nicht alles schlecht war.
Es ist nicht nur der Trennungsschmerz an sich, es ist manchmal ganz banal. Wenn ich mir vorstelle, dass andere Männer bei ihr das machen, was ich einst tat. Das startet bei ganz einfachen Sachen wie mit den Händen durch ihre Haare fahren, oder ihre Hand halten, Küssen, bis zu den intensiven se.uellen Handlungen und Vorlieben die wir geteilt und auch entwickelt haben. Da wird mir richtig richtig schlecht, wenn ich daran denke, dass das alles ein anderer Mann machen wird. Früher oder später. Das krieg ich einfach nicht auf die Kette.

@Lukrethia
Wow, ich kann es nachvollziehen was du meinst, denke ich. Ich würde gerne auch nochmal eine Chance bekommen dass Ruder irgendwie herumzureißen. Ich kann mir aktuell nicht mal im entferntesten Vorstellen irgendwen zu daten. Gut bei mir ist es frisch. Aber ich weiß sowieso nicht wie das geht und ich will auch gar nicht. Wenn das bei dir nach 5 Monaten noch so ist, geh ich mal davon aus, dass es bei mir ähnlich sein wird. Zudem dauert die Scheidung jetzt 1 Jahr. Ich hab mir schon ausgemalt wie so die Dates mit jemanden laufen könnten und dann sagt man irgendwann hey, ich bin verheiratet. Jemand der noch nie verheiratet war, weiß vielleicht gar nicht, was ein Trennungsjahr ist und dann gibts ne unberechtigte Schelle.
Aber ich gehe eh nicht davon aus, das ich irgendwie das Bedürfnis habe innerhalb des nächsten Jahres jemanden aktiv kennenzulernen. Wenn es passiert, ok. Aber ich war und bin ein Stubenhocker und da lernt man Gewiss niemanden kennen.
Wobei das jetzt natürlich die Chance ist die Gewohnheiten zu ändern. Nichts desto trotz, fällt es mir eh immer schwer neue Leute kennen zu lernen.
In Akzeptanz üben, wie du schon sagst. Eine Aufgabe die ohnehin Zeit braucht.