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Alles was irgendwie bei Trennungsschmerzen hilft
Gast555
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Alles was irgendwie bei Trennungsschmerzen hilft
Zitat von KeepSmile:Wir täten uns allen ein gefallen würde wir ehrlich uns eine Frage stellen.
Würde ich mich selbst als Partner wünschen.
Diese Frage ist - so einfach sie erstmal klingen mag - wenn man sie ehrlich und konstruktiv für sich beantwortet - eine wirkliche Herausforderung. Gleichzeitig ist sie aber vermutlich auch die schnellste Abkürzung in die Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit.
Wohl nicht geeignet für den Anfang im Liebeskummer, sondern eher für den erfahreren Trennungsschmerzler
C
Caecilia
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Zitat von Margerite:in einem Chor singt (etwas was mir leider verwehrt bleibt, da ich nicht die schöne Singstimme meiner Mutter geerbt habe)
Man muss keine Maria Callas sein, um in einem Chor zu singen. Muss ja nichts Superambitioniertes sein - aber: Wie wäre es mit dem Kirchenchor um die Ecke? Gospelchor? Musikverein? Sängerbund? Meist muss man da nicht vorsingen, kann sich erst einmal alles in Ruhe anschauen, vielleicht am Anfang auch nur zuhören - und dann kommt man meist recht schnell rein.
Den allermeisten Leuten dort geht es gar nicht darum, ständig brillante Auftritte abzuliefern, sondern vor allem um das Tun selbst. Musik ist die Verbindung der Seele nach draußen finde ich - und von allen Möglichkeiten, die es da gibt, ist Singen für mich die unmittelbarste, direkteste.
Mich hat das Singen über meine Trennung hinweggerettet, kann man wirklich so sagen. Chorleute sind auch meist irgendwie netter als andere (völlig unqualifiziert, ich weiß), man ist bei den Proben in Gemeinschaft, muss aber auch nicht reden (bzw. stört das ja eher).
Ich singe mittlerweile sogar in zwei Chören und die beiden Probenabende sind für mich die Highlights der Woche.
In den meisten Chören gibt es auch Stimmbildung und wenn man möchte, kann man parallel auch ein paar Gesangsstunden nehmen. Ich glaube, dass jede/r gut genug singen lernen kann, um mit Freude in einem einigermaßen vernünftigen Laienchor mitzuwirken.
Glitzerfee
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@Christia hab ich blöde idiotin tatsächlich schon gemacht - weit vor der Trennung - um uns beide abzusichern, da mein werter Ex ja nie Kohle hatte. Wobei seinen Teil hab ich aufgelöst und fahr jetzt davon in Urlaub hat also auch eas gutes
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Durchhalten
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Wahnsinn, was dir alles einfällt!
Vieles davon habe ich tatsächlich schon oft getan.
Den Brief an ihn habe ich gerade heute geschrieben…..Ich hoffe, dass ich ihn NIEMALS abschicke.
Falls mir was Neues einfällt…. teile es ich hier!
B
Bergfichte
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Auf Wunsch von Aiyla teile ich mit Euch hier mein neuestes Werkzeug:
Rückwärts zählen, wenn schmerzhafte Erinnerungen kommen...das Zählen spricht andere Bereiche im Gehirn an als das Emotionszentrum...mir hilft das gerade!
Rückwärts zählen, wenn schmerzhafte Erinnerungen kommen...das Zählen spricht andere Bereiche im Gehirn an als das Emotionszentrum...mir hilft das gerade!
Traurig1
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Zitat von Aiyla:Diese Frage ist - so einfach sie erstmal klingen mag - wenn man sie ehrlich und konstruktiv für sich beantwortet - eine wirkliche Herausforderung. ...
Ich würde mich lieben und verehren, also ein fettes „JA“ ich würde mich als Partner wählen
Gast555
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Reisen!
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Überlebende
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Gast555
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Radikale Akzeptanz
(ich übe und übe und übe....)
(ich übe und übe und übe....)
Nur-ein-Mensch
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Zitat von Aiyla:Radikale Akzeptanz (ich übe und übe und übe....)
Dazu gibt es auf YT ein bis drei gute Videos.
Allerdings ist loslassen auch ein grosser Teil um radikal alles zu akzeptieren.
Aber alles zu akzeptieren wirst du,denke ich,fast nicht möglich sein,ausser du gehst ins Kloster.
Im aussen wird es immer etwas geben,was wir nicht akzeptieren können/wollen.
Ich würde sagen,wir sollten uns den Spielraum von 10% nicht Akzeptanz lassen.
Wenn du es mit 100%Akzeptanz schaffen willst,müsstest du wahrscheinlich dein Ego auch zu 100%ablegen.️
Danke übrigens, für den kleinen Denkanstoß, hab ein Video darüber in meinem Thema eingestellt
Brainstorming dtw.️
Gast555
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Gast555
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Manchmal Musik
Nur-ein-Mensch
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Gast555
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@Nur-ein-Mensch
Vielleicht.. ich hab da noch keine Erfahrungswerte
Vielleicht.. ich hab da noch keine Erfahrungswerte
A
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