Liebeskummer & Trennungsschmerzen brauchen Zeit

Je länger Sie in einer Beziehung waren, desto länger wird die Verarbeitung dauern. Allerdings gibt es keine Tabellen, nach denen man sich richten könnte. Jeder Mensch trauert anders. Um die Seele wieder zu heilen, benötigen Sie einfach nur Zeit. Sie werden vielleicht Leistungseinbußen bei der Arbeit haben oder nicht ganz so leistungsstark wie sonst sein, denn dieser Prozess erfordert Kraft.

Diese Kraft wird aber nach und nach zurückkehren, je mehr Zeit vergangen ist. Kämpfen Sie nicht gegen Ihre Gefühle an, sie werden feststellen, die Verarbeitung des Liebeskummers geht dann viel schneller voran.

Während der Trennungsphase ist es ratsam, sich mit Gleichgesinnten und anderen Verlassenen zum Thema Liebeskummer auszutauschen. So helfen Sie anderen Menschen und damit auch sich selbst. Besuchen Sie das Liebeskummer und Herzschmerz Forum.

Werden Sie aktiv

Sobald Sie die schlimmsten Gefühle verarbeitet haben, wagen Sie sich wieder nach draußen. Werden Sie aktiv und tun Sie Dinge, die Sie schon immer einmal tun wollten.

Beginnen Sie bspw. mit einem neuen Hobby. Dies wird Ihnen immens helfen auf Ihrem Weg zurück in ein selbstbestimmtes, glückliches Leben.

Hier finden Sie zusammegefasst ein paar Hilfestellungen bei Kummer und Sorgen. Einfach durchlesen und anwenden: Hilfe bei Kummer & Herzschmerz

Trennung Paar