Lieber Leser,
jede Trennung, unabhängig davon wie lange die Beziehung ging, hinterlässt Spuren. Es ist völlig normal, dass man auch nach mehreren Wochen und Monaten noch an seinen Ex denkst und ihn einfach nicht vergessen kann. Du wünschst Dir, dass er oder sie wieder zu dir zurück kommt, ihr euch im Arm halten könnt und einen Neustart versucht. Die gemeinsame Zeit war einfach so intensiv und schön, dass Du dir nicht vorstellen kannst, jemals wieder so jemanden zu finden. Vielleicht habt ihr auch oft gestritten, das Beziehungsende hat sich abgezeichnet und trotzdem denkst Du noch ständig an den Ex-Partner?
Dann ist es jetzt an der Zeit, damit zu beginnen, deinen Ex aus dem Kopf zu bekommen. Den ersten Schritt auf dem Weg des Loslassens hast Du bereits getan. Du hast gesucht und bist hier im Forum gelandet. Der zweite Schritt ist, dass Du deine Sorgen und deine Geschichte hier in diesem Thema einstellst.
Da die Frage, wie kann ich meinen Ex vergessen? oder Wie kann ich loslassen und mich lösen? sehr häufig im Forum gestellt wird, gibt es dieses Sammelthema. Hier geht es um die Themen:
- Wie bekomme ich den Ex aus dem Kopf?
- Ich schaffe es nicht loszulassen
- wie kann ich ihn / sie vergessen?
- Nicht mehr an den Ex denken!
- Mit der Beziehung abschließen und die Trennung akzeptieren
Tipps
1, Lese Dir zunächst diese Artikel durch:
Loslassen lernen - so schaffst du es endlich!
So kommst Du über den Ex hinweg
10 Tipps gegen den Herzschmerz von einem Stamm-Mitglied
Den Ex kontaktieren? Tue es auf keinen Fall - warum?
Tipps gegen den Kummer die wirklich helfen
Erfahrungen im Umgang mit Liebeskummer von einem Veteran
Achte auf die Taten von Deinem Ex
2, Hilf anderen Mitgliedern im Forum und sortiere dadurch deine eigenen Gedanken
3, Lösche den Ex aus Deinen Kontakten. Jede Kontaktaufnahme oder Überprüfung was dein Ex gerade macht, wird dich zurückwerfen und dich daran hindern abzuschließen.