Im Forum wurde zum Thema Kontaktsperre / Beziehungspause schon viel geschrieben. Hier sind die wichtigsten Themen, falls Sie über eine solche Maßnahme nachdenken. Bitte unbedingt lesen.
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– Erfolg und Erfahrungen mit Kontaktsperren
– Kontaktsperre vor der Trennung sinnvoll oder nicht?
– Wie lange sollte die Beziehungspause dauern?
– Kann eine Beziehungspause wieder Gefühle erzeugen?
Wenn Sie und Ihr Ex wissen, dass für den nächsten Monat Sendepause ist, dann laufen Sie auch nicht Gefahr, ständig vor dem Handy zu sitzen oder Ihre E-Mails zu checken.
Bedenken Sie auch, dass, sobald Sie eine SMS gesendet haben, Sie womöglich darunter leiden, wenn keine Antwort kommt. So schreiben Sie dann womöglich noch eine SMS zur Sicherheit und schon sind Sie im Kreislauf Ihrer Gefühle. Deswegen sollten Sie klare Vorgaben machen. Halten Sie sich daran. Es ist nicht Ihre Schuld und viel können Sie nicht tun. Ihr EX muss kommen.
20 Tipps:
1.) Wollen Sie überhaupt zurück?
2.) Drohung, Selbstmord, Gewalt und Wut – bleiben Sie ruhig
3.) Schreien, weinen und Mitleid
4.) Den Ex eifersüchtig machen!
5.) Zurückhaltung, Kontaktsperre und cool sein
6.) Freunde, Verwandte und Bekannte kontaktieren
8.) Kein Stalking – Bedrängen Sie Ihre Ex nicht!
9.) Verzweiflung und Panik mitteilen!
10.) Geschenke, Gutscheine oder Briefe
11.) Diskussion, Streit und Stress vermeiden!
12.) Sich in eine neue Beziehung stürzen
13.) Nur der Geduldige erntet was reif ist
14.) Sich nicht einigeln
15.) Auf den gesunden Menschenverstand hören
16.) Ehrlich sein zu sich und zum Ex
17.) Meinung von anderen einholen